Mente Aprende - Conversaciones que transforman

Jorge Franco - Psiquíatra
  • 5.0 (2)
  • Salud mental
  • Semanales

🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman es un espacio conducido por el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra, donde la salud mental se encuentra con la ciencia, la psicología, la medicina, la filosofía, la cultura y las historias de vida. Cada semana, invitados de diferentes disciplinas nos ayudan a comprender la mente, cuestionar nuestras ideas y ampliar nuestra mirada. Conversaciones para aprender, romper estigmas y vivir con mayor conciencia. 🧠 📅 Nuevos episodios: miércoles, 7 p. m. (Colombia). También disponible en YouTube.

  1. hace 6 días

    Hablemos de Salud Mental. Sin miedo y sin etiquetas

    ¿Cómo saber si lo que sentimos es una reacción normal ante las dificultades de la vida o una señal de que necesitamos ayuda profesional? Todos tenemos salud mental, pero no siempre sabemos reconocer cuándo algo está afectando nuestro bienestar. A veces normalizamos el sufrimiento, ignoramos las señales de alerta o seguimos creyendo que pedir ayuda es una muestra de debilidad. En este episodio de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el médico psiquiatra Jorge Franco nos invita a hablar de salud mental sin miedo, sin prejuicios y sin etiquetas. A través de ejemplos cotidianos y explicaciones basadas en la ciencia, exploramos los mitos sobre la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales; aprendemos a reconocer señales de malestar emocional y comprendemos cómo nuestro cerebro, nuestro cuerpo, las experiencias de la infancia y el entorno influyen en nuestra salud mental. También reflexionamos sobre la importancia de escuchar sin juzgar, reconocer cuándo necesitamos apoyo y saber cómo dar el primer paso para buscar ayuda. Porque cuidar nuestra salud mental no significa estar bien todo el tiempo, sino aprender a comprender lo que sentimos y reconocer cuándo necesitamos cuidarnos mejor. 🎧 Una conversación para comprendernos, cuestionar prejuicios y recordar que pedir ayuda a tiempo puede cambiar nuestra historia. Mente Aprende | Conversaciones que Transforman 🌐 www.menteaprende.com 📲 @menteaprende Este episodio tiene fines educativos y no reemplaza la valoración de un profesional de salud mental.

    Hablemos de Salud Mental. Sin miedo y sin etiquetas

  2. 22 oct

    ¿TUS IDEAS SON REALMENTE TUYAS? | Emociones, redes sociales y pensamiento crítico

    🧠 ¿Realmente pensamos por nosotros mismos o muchas de nuestras ideas y decisiones están influenciadas por nuestras emociones, creencias y el entorno social? ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Por qué defendemos ciertas ideas con tanta pasión, incluso cuando las evidencias las contradicen? ¿Por qué nos cuesta tanto reconocer que podemos estar equivocados? Vivimos en una época en la que tenemos acceso a más información que nunca. Sin embargo, estar informados no significa necesariamente pensar de manera crítica. En este episodio de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, converso con Juan Carlos Mantilla García, doctor en Ciencias Sociales y Humanas, magíster en Ciencia Política y Filosofía, director del Departamento de Estudios Sociohumanísticos de la Universidad Autónoma de Bucaramanga (UNAB) y autor del libro Pensar por uno mismo: cuidar la democracia de los fundamentalismos políticos. Juntos exploramos cómo se construyen nuestras creencias, por qué las emociones influyen en nuestros juicios y de qué manera las redes sociales, los algoritmos, la desinformación y los discursos políticos pueden condicionar nuestra percepción de la realidad. 🎧 Durante esta conversación reflexionamos sobre: ¿Qué significa realmente pensar por uno mismo? El papel de las emociones y los sesgos cognitivos en nuestras decisiones. Cómo las redes sociales y los influenciadores pueden moldear nuestras opiniones. La polarización, los fundamentalismos y la dificultad de escuchar a quienes piensan diferente. La importancia de la educación, la filosofía y la ética para desarrollar pensamiento crítico. Cómo reconocer nuestros prejuicios, cuestionar nuestras certezas y cultivar una mayor autonomía de pensamiento. Una conversación que conecta filosofía, psicología, psiquiatría y ciencias sociales, y nos invita a comprender que pensar críticamente no significa tener siempre la razón, sino desarrollar la capacidad de cuestionarnos y reconocer que podemos estar equivocados. 💭 Una pregunta para llevarte después de escuchar este episodio: ¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de opinión sobre algo que considerabas una verdad absoluta? Porque quizás una de las formas más profundas de libertad sea aprender a pensar por nosotros mismos. 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman Con Jorge Franco, médico psiquiatra. 📅 Nuevos episodios todos los miércoles a las 7:00 p. m. (hora Colombia). 📲 Síguenos en Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn y YouTube: @menteaprende 🌐 www.menteaprende.com 💙 Si esta conversación te aportó algo valioso, sigue nuestro podcast, comparte el episodio y ayúdanos a construir una comunidad que promueva el conocimiento, el pensamiento crítico y el bienestar emocional.

    ¿TUS IDEAS SON REALMENTE TUYAS? | Emociones, redes sociales y pensamiento crítico

  3. 15 oct

    PSICODÉLICOS: ¿QUÉ DICE REALMENTE LA CIENCIA? | Dr. Juan Manuel Orjuela

    🍄🧠 ¿Pueden los psicodélicos transformar el futuro de la psiquiatría? ¿Son una esperanza terapéutica o estamos exagerando sus beneficios? En este nuevo episodio de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con el Dr. Juan Manuel Orjuela Rojas, médico psiquiatra y neuropsiquiatra, sobre uno de los temas más fascinantes y controvertidos de la salud mental contemporánea. Sustancias como la psilocibina, el LSD y la ayahuasca están siendo investigadas por sus posibles aplicaciones terapéuticas. Sin embargo, entre los resultados científicos, las experiencias personales y la información que circula en redes sociales, surgen preguntas fundamentales. 🔬 En esta conversación exploramos: ¿Qué son los psicodélicos y cómo actúan en nuestro cerebro? ¿Qué evidencia existe sobre su uso en depresión resistente, trauma y adicciones? ¿Qué diferencias existen entre la psilocibina, el LSD, la ayahuasca, la MDMA y la ketamina? ¿Qué son las microdosis y qué tan demostrados están sus beneficios? ¿Cuáles son los riesgos, efectos adversos y contraindicaciones? ¿Por qué las personas con trastorno bipolar o antecedentes de psicosis requieren especial precaución? ¿Qué sabemos y qué nos falta por investigar antes de considerar estos tratamientos parte de la práctica psiquiátrica habitual? 💡 Una conversación para comprender, no para promover ni demonizar. Porque en medicina, que una sustancia muestre resultados prometedores no significa necesariamente que sea segura, eficaz o adecuada para todas las personas. Nuestro propósito es separar los mitos de los hechos, las expectativas de la evidencia y fomentar decisiones informadas sobre salud mental. 🎧 Escucha este episodio, compártelo y acompáñanos cada semana. 📅 Nuevos episodios todos los miércoles a las 7:00 p. m. (hora Colombia). 📺 También puedes ver la entrevista completa en YouTube:https://youtu.be/LcvguT5onUU 💜 Síguenos en todas nuestras redes sociales: @menteaprende 🌐 www.menteaprende.com Mente Aprende | Conversaciones que Transforman. Un espacio para llevar la psiquiatría más allá del consultorio, romper estigmas y comprender mejor nuestra mente desde la ciencia, la humanidad y el pensamiento crítico. ⚕️ Este episodio tiene fines educativos y no constituye una recomendación de consumo ni sustituye la valoración médica profesional

    PSICODÉLICOS: ¿QUÉ DICE REALMENTE LA CIENCIA? | Dr. Juan Manuel Orjuela

  4. 8 oct

    🧠 ¿Cuándo un olvido es normal y cuándo debería preocuparnos?

    En este episodio de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con la Dra. Nhora Patricia Ruiz Alfonso, neuróloga, sobre memoria, envejecimiento y demencias. Hablamos de señales de alarma, deterioro cognitivo, Alzheimer y otras demencias, diagnóstico, tratamientos y, especialmente, de qué podemos hacer para cuidar nuestra salud cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Una conversación sobre memoria, prevención, cuidado y dignidad.

  5. 1 oct

    🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS?

    ¿Por qué una persona desarrolla una adicción? ¿Es simplemente una cuestión de voluntad? ¿Qué ocurre en el cerebro? ¿Qué papel tienen nuestra biología, la infancia, el trauma, la familia, el ambiente y la cultura? En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con el Dr. Jeffrey González Giraldo, médico psiquiatra experto en adicciones, para comprender uno de los problemas de salud mental más complejos de nuestro tiempo desde una mirada científica, clínica y humana. Hablamos sobre qué es realmente una adicción y las difer🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS? encias entre uso, abuso y dependencia. Exploramos el consumo de alcohol, sustancias psicoactivas, cannabis y vapeadores, así como las llamadas adicciones conductuales y el creciente debate alrededor del uso problemático de las redes sociales. También analizamos por qué el inicio temprano del consumo representa un riesgo particular cuando el cerebro todavía está en proceso de maduración y desarrollo, y profundizamos en la evidencia sobre cannabis, psicosis y otros trastornos mentales. ¿Qué hay detrás de una adicción? La respuesta rara vez depende de una sola causa. Conversamos sobre vulnerabilidad biológica, trauma, experiencias durante la infancia y adolescencia, factores familiares, sociales y culturales, y sobre el concepto de patología dual: la coexistencia de una adicción con otros trastornos mentales. Además, abordamos el papel fundamental de la familia y el entorno en la prevención, y revisamos qué sabemos sobre el impacto de algunas conductas potencialmente adictivas —incluido el uso problemático de redes sociales— en el cerebro, la salud mental, la atención y procesos como la comprensión lectora. Una conversación para mirar las adicciones más allá del prejuicio y comprender que detrás de ellas existe una compleja interacción entre cerebro, historia personal, entorno y salud mental. Porque comprender mejor las adicciones también puede ayudarnos a prevenirlas, detectarlas tempranamente y acompañar mejor a quienes las padecen y a sus familias. 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que TransformanCon el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra e instructor de Mindfulness. 📅 Un nuevo episodio todos los miércoles a las 7:00 p. m., hora Colombia. 📲 Sigue a @menteaprende en YouTube, Instagram, TikTok y Facebook, y escucha el programa también en Spotify y Apple Podcasts. Mente Aprende: conversaciones para comprender la mente, cuidar nuestra salud mental y transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

    🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS?

  6. 27 sep

    ¿Por qué nos volvemos adictos?

    ¿Por qué una persona desarrolla una adicción? ¿Es simplemente una cuestión de voluntad? ¿Qué ocurre en el cerebro? ¿Qué papel tienen nuestra biología, la infancia, el trauma, la familia, el ambiente y la cultura? En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con el Dr. Jeffrey González Giraldo, médico psiquiatra experto en adicciones, para comprender uno de los problemas de salud mental más complejos de nuestro tiempo desde una mirada científica, clínica y humana. Hablamos sobre qué es realmente una adicción y las difer🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS? encias entre uso, abuso y dependencia. Exploramos el consumo de alcohol, sustancias psicoactivas, cannabis y vapeadores, así como las llamadas adicciones conductuales y el creciente debate alrededor del uso problemático de las redes sociales. También analizamos por qué el inicio temprano del consumo representa un riesgo particular cuando el cerebro todavía está en proceso de maduración y desarrollo, y profundizamos en la evidencia sobre cannabis, psicosis y otros trastornos mentales. ¿Qué hay detrás de una adicción? La respuesta rara vez depende de una sola causa. Conversamos sobre vulnerabilidad biológica, trauma, experiencias durante la infancia y adolescencia, factores familiares, sociales y culturales, y sobre el concepto de patología dual: la coexistencia de una adicción con otros trastornos mentales. Además, abordamos el papel fundamental de la familia y el entorno en la prevención, y revisamos qué sabemos sobre el impacto de algunas conductas potencialmente adictivas —incluido el uso problemático de redes sociales— en el cerebro, la salud mental, la atención y procesos como la comprensión lectora. Una conversación para mirar las adicciones más allá del prejuicio y comprender que detrás de ellas existe una compleja interacción entre cerebro, historia personal, entorno y salud mental. Porque comprender mejor las adicciones también puede ayudarnos a prevenirlas, detectarlas tempranamente y acompañar mejor a quienes las padecen y a sus familias. 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman Con el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra e instructor de Mindfulness. 📅 Un nuevo episodio todos los miércoles a las 7:00 p. m., hora Colombia. 📲 Sigue a @menteaprende en YouTube, Instagram, TikTok y Facebook, y escucha el programa también en Spotify y Apple Podcasts. Mente Aprende: conversaciones para comprender la mente, cuidar nuestra salud mental y transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

    ¿Por qué nos volvemos adictos?

  7. 24 sep

    LO QUE PERDEMOS CUANDO NO MIRAMOS

    ¿Qué estamos dejando de ver por vivir con prisa, en automático y sin detenernos realmente a mirar? En este nuevo capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, Jorge Augusto Franco conversa con Emmanuel Marín Buitrago, un joven escritor de 15 años y autor de El arte de leer lo invisible. Emmanuel presentó su libro en ULIBRO 2026 y fue ganador del Premio Internacional de Relato Corto Mánfer de la Llera, en España, con Aquello que no muere. Además, el escritor Héctor Abad Faciolince escribió la contraportada de su obra. Pero este episodio va mucho más allá de hablar de literatura. Conversamos sobre la diferencia entre pasar por la vida y realmente habitarla, sobre la capacidad de detenernos, observar y descubrir aquello que suele quedar oculto detrás de la prisa, la costumbre y el piloto automático. También hablamos de autenticidad, creatividad, miedo, soledad, pérdida, incertidumbre, emociones difíciles y aceptación. De cómo relacionarnos de una manera más consciente con aquello que duele, de la importancia de conservar una voz propia y de lo que puede permanecer incluso cuando algo o alguien ya no está. Una conversación que parte de una pregunta sencilla, pero profunda: ¿Qué ve Emmanuel cuando mira el mundo que quizá muchos adultos hemos dejado de ver? 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que TransformanUn programa sobre salud mental, ciencia, cultura, filosofía, bienestar y mundo interior. 📅 Nuevo capítulo todos los miércoles🕖 7:00 p. m. — hora Colombia Síguenos también en YouTube, Instagram, Facebook y TikTok como @menteaprende. Mente Aprende. Conversaciones que transforman.

    LO QUE PERDEMOS CUANDO NO MIRAMOS

  8. 17 sep

    EL PUEBLO QUE CARGÓ CON UN ESTIGMA Memoria, lepra y dignidad en Contratación

    Durante muchos años, la lepra fue mucho más que una enfermedad. Fue también una palabra asociada al miedo, al aislamiento, al rechazo y a la exclusión. En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, converso con Wilson Raúl Carreño Velasco sobre la historia de Contratación, Santander, una comunidad profundamente marcada por la lepra, pero también por la resistencia, la memoria y la dignidad de quienes la habitaron. A través de esta conversación exploramos cómo una enfermedad puede convertirse en una etiqueta social capaz de transformar la vida de una persona, una familia e incluso de todo un pueblo. Hablamos de estigma, discriminación, identidad, exclusión y memoria histórica, pero también de la capacidad humana para reconstruir una historia y recuperar la dignidad frente a los prejuicios. Y esta reflexión no pertenece únicamente al pasado. El estigma sigue presente hoy en muchas enfermedades, y de manera especial en la salud mental. Todavía existen diagnósticos que terminan convirtiéndose en etiquetas, personas que son reducidas a una condición y familias que cargan con prejuicios que muchas veces nacen del desconocimiento. Este episodio nos invita a preguntarnos: ¿En qué momento dejamos de ver a la persona y comenzamos a ver solamente su enfermedad? ¿De dónde nacen nuestros prejuicios? ¿Y qué podemos aprender de la historia de Contratación para construir una sociedad más humana y menos excluyente? 🎙️ Invitado: Wilson Raúl Carreño Velasco🎧 Conduce: Jorge Augusto Franco López, Médico Psiquiatra y Director Médico de Mente Aprende. Mente Aprende | Conversaciones que Transforman es un espacio semanal para conversar sobre salud mental, ciencia, filosofía, cultura, historia y bienestar, buscando comprender al ser humano desde una mirada más amplia, crítica y profunda. 📅 Cada miércoles, un nuevo capítulo. Síguenos en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Instagram, TikTok, Facebook y LinkedIn como @menteaprende. 🌐 www.menteaprende.com

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🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman es un espacio conducido por el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra, donde la salud mental se encuentra con la ciencia, la psicología, la medicina, la filosofía, la cultura y las historias de vida. Cada semana, invitados de diferentes disciplinas nos ayudan a comprender la mente, cuestionar nuestras ideas y ampliar nuestra mirada. Conversaciones para aprender, romper estigmas y vivir con mayor conciencia. 🧠 📅 Nuevos episodios: miércoles, 7 p. m. (Colombia). También disponible en YouTube.

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