ESCUELA DE AMOR Apego Ansioso

Montse Galán Consulting | Escuela de amor dependiente
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Podcast sobre apego ansioso, apego evitativo y patrones en el amor para mujeres. Si te enamoras del hombre equivocado una y otra vez, este espacio es para ti. Con Montse Galán, coach de relaciones. ¿Te enamoras siempre del hombre equivocado? ¿Repites los mismos patrones aunque sabes que no te hacen bien? Soy Montse Galán, coach de relaciones. Aquí hablamos de apego ansioso, apego evitativo, dependencia emocional y las dinámicas que te atrapan en relaciones que duelen. Soy experta en analizar tus conversaciones y darte una auditoría completa de tu vida. Analizamos tu manera de hablar

  1. hace 2 días

    E89 Los hombres se ALEJAN DE ti cuando HUELEN esto

    En este episodio me voy a poner un poco dura

    7 min

  2. hace 2 días

    E88 En relación estable, si un hombre se distancia

    Se que esto no te va a gustar, pero me encuentro esta queja a dirario en el curso de patrones que duelen, los hombres muchas veces me contactan porque están perdidos de tanta queja y corrección. Ellos también traen sus mochilas emocionales. Y descubren y solucionan sus miedos aquí como las mujeres.

    6 min

  3. hace 4 días

    E87 Mujer estas 3 condutas que te alejan del hombre que buscas

    Si quieres profundizar más mira esto.⁠https://montse-galan-consulting.systeme.io/⁠Hay algo que probablemente ya sabes… pero todavía no has cambiado.No es que no entiendas lo que te pasa.Es que sigues sintiéndote igual cuando se activa.Sigues sobrepensando cuando alguien se distancia.Sigues necesitando señales constantes para sentirte tranquila.Sigues dudando de ti cuando alguien no responde como esperas.Y lo peor no es eso.Lo peor es que, en el fondo, sabes que estás repitiendo lo mismo…aunque cambie la persona.En estos 90 días no vas a aprender “más teoría”.Vas a tocar lo que de verdad está dirigiendo tu vida sin que te des cuenta.Ese momento en el que una conversación normal se convierte en ansiedad.Ese impulso de escribir, de preguntar, de asegurarte… aunque sabes que te hace daño.Ese miedo silencioso a que te dejen, incluso cuando todo parece estar bien.Vas a entender por qué te enganchas a quien no te elige del todo.Por qué cuando alguien sí está, no sabes sostener la calma.Por qué te pierdes a ti intentando no perder a alguien más.Y sobre todo…vas a dejar de reaccionar como siempre.Porque ahora mismo no eliges. Reaccionas.Reaccionas desde heridas que no empezaron en esta relación.Desde una historia que sigues repitiendo sin darte cuenta.En 90 días puedes seguir igual…o puedes empezar a notar algo diferente:Silencio sin ansiedad.Distancia sin miedo.Relaciones sin perderte.No es magia.Es hacer el trabajo que nunca te enseñaron.Y cuando eso cambia… cambia todo.https://montse-galan-consulting.systeme.io/

    6 min

  4. hace 5 días

    E86 Esta Ruptura te va a Doler porque es silenciosa

    No tienes respuestas ni cierres. buscaras información por todos lados pero no te aliviará. Si quieres profundizar más mira esto. https://montse-galan-consulting.systeme.io/ Hay algo que probablemente ya sabes… pero todavía no has cambiado. No es que no entiendas lo que te pasa.Es que sigues sintiéndote igual cuando se activa. Sigues sobrepensando cuando alguien se distancia.Sigues necesitando señales constantes para sentirte tranquila.Sigues dudando de ti cuando alguien no responde como esperas. Y lo peor no es eso. Lo peor es que, en el fondo, sabes que estás repitiendo lo mismo…aunque cambie la persona. En estos 90 días no vas a aprender “más teoría”.Vas a tocar lo que de verdad está dirigiendo tu vida sin que te des cuenta. Ese momento en el que una conversación normal se convierte en ansiedad.Ese impulso de escribir, de preguntar, de asegurarte… aunque sabes que te hace daño.Ese miedo silencioso a que te dejen, incluso cuando todo parece estar bien. Vas a entender por qué te enganchas a quien no te elige del todo.Por qué cuando alguien sí está, no sabes sostener la calma.Por qué te pierdes a ti intentando no perder a alguien más. Y sobre todo…vas a dejar de reaccionar como siempre. Porque ahora mismo no eliges. Reaccionas. Reaccionas desde heridas que no empezaron en esta relación.Desde una historia que sigues repitiendo sin darte cuenta. En 90 días puedes seguir igual…o puedes empezar a notar algo diferente: Silencio sin ansiedad.Distancia sin miedo.Relaciones sin perderte. No es magia.Es hacer el trabajo que nunca te enseñaron. Y cuando eso cambia… cambia todo.

    9 min

  5. hace 6 días

    E85 Tu quieres hablar, tu pareja piensa que buscas bronca

    ¿Y si el problema no es tu vida… sino el tiempo que llevas posponiéndote?¿Cuánto tiempo más vas a seguir esperando a “sentirte preparada”?¿Cuántos meses más vas a mirar la vida de otras mujeres pensando que ahí está lo que a ti te falta?Porque seamos honestas…La vida pasa. Y no vuelve.Y no, no es presión…es conciencia.Tres meses pueden cambiar una vida.O pueden perderse exactamente igual que los últimos tres.¿En qué lado quieres estar tú?Tal vez no te falta talento.Tal vez no te falta capacidad.Tal vez lo único que te falta es dejar de mirar fuera lo que ya vive dentro de ti.Esa mujer que admiras…esa seguridad que ves en otras…esa versión que crees lejana…No está fuera.Está en ti.Pero no aparece mientras sigas dudando de ti misma.Y aquí viene la pregunta incómoda:¿Estás creciendo… o te estás resignando?Porque cuando te resignas, no solo te frenas…empiezas a apagarte.Y sin darte cuenta, te conviertes en alguien que no reconoce su propio potencial.No viniste a sobrevivir.Viniste a expandirte.Y quizá hoy no necesitas más motivación…necesitas una decisión.Si sientes que ya no quieres seguir igual, este es tu momento:Empieza aquí

    6 min

  6. hace 6 días

    E84 Ella cargando con todo sintiéndose el problema. Él sin cargar con nada sintiéndose atacado.

    ¿Y si el problema no es tu vida… sino el tiempo que llevas posponiéndote?¿Cuánto tiempo más vas a seguir esperando a “sentirte preparada”?¿Cuántos meses más vas a mirar la vida de otras mujeres pensando que ahí está lo que a ti te falta?Porque seamos honestas…La vida pasa. Y no vuelve.Y no, no es presión…es conciencia.Tres meses pueden cambiar una vida.O pueden perderse exactamente igual que los últimos tres.¿En qué lado quieres estar tú?Tal vez no te falta talento.Tal vez no te falta capacidad.Tal vez lo único que te falta es dejar de mirar fuera lo que ya vive dentro de ti.Esa mujer que admiras…esa seguridad que ves en otras…esa versión que crees lejana…No está fuera.Está en ti.Pero no aparece mientras sigas dudando de ti misma.Y aquí viene la pregunta incómoda:¿Estás creciendo… o te estás resignando?Porque cuando te resignas, no solo te frenas…empiezas a apagarte.Y sin darte cuenta, te conviertes en alguien que no reconoce su propio potencial.No viniste a sobrevivir.Viniste a expandirte.Y quizá hoy no necesitas más motivación…necesitas una decisión.Si sientes que ya no quieres seguir igual, este es tu momento:Empieza aquíhttps://montse-galan-consulting.systeme.io/

    3 min

  7. 9 jun

    E83 Hombre enamorado Vs. Hombre infantil

    ¿Y si el problema no es tu vida… sino el tiempo que llevas posponiéndote? ¿Cuánto tiempo más vas a seguir esperando a “sentirte preparada”? ¿Cuántos meses más vas a mirar la vida de otras mujeres pensando que ahí está lo que a ti te falta? Porque seamos honestas… La vida pasa. Y no vuelve. Y no, no es presión… es conciencia. Tres meses pueden cambiar una vida. O pueden perderse exactamente igual que los últimos tres. ¿En qué lado quieres estar tú? Tal vez no te falta talento. Tal vez no te falta capacidad. Tal vez lo único que te falta es dejar de mirar fuera lo que ya vive dentro de ti. Esa mujer que admiras… esa seguridad que ves en otras… esa versión que crees lejana… No está fuera. Está en ti. Pero no aparece mientras sigas dudando de ti misma. Y aquí viene la pregunta incómoda: ¿Estás creciendo… o te estás resignando? Porque cuando te resignas, no solo te frenas… empiezas a apagarte. Y sin darte cuenta, te conviertes en alguien que no reconoce su propio potencial. No viniste a sobrevivir. Viniste a expandirte. Y quizá hoy no necesitas más motivación… necesitas una decisión. Si sientes que ya no quieres seguir igual, este es tu momento: Empieza aquí https://montse-galan-consulting.systeme.io/

    7 min

  8. 8 jun

    E82 Si mi pareja no me cuida emocionalmente no puedo tener sex

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué el enfado es tu primera respuesta cuando sientes que alguien se aleja? No es que seas una persona "difícil", es que tu sistema de apego está intentando protegerte de la forma que conoce.En este vídeo exploramos el apego ansioso y por qué esa chispa de enfado surge como un mecanismo de defensa. Mi objetivo no es solo que lo entiendas, sino que sientas que hay un camino hacia relaciones más tranquilas y seguras.Si resuena contigo y sientes que es el momento de profundizar en tu sanación para amar desde la libertad y no desde el miedo, te invito a conocer mi formación:🔗 Transforma tu Apego y Sana tus Relaciones:Capítulos del Vídeo0:00 El ciclo del enfado en el amor 01:15 ¿Qué es realmente el apego ansioso? 02:30 Por qué reaccionamos con rabia cuando tenemos miedo 04:00 Identificando tus "activadores" emocionales 05:10 El primer paso para una relación segura 06:45 Invitación: Sana tu forma de vincularte AQUÍ EMPIEZA EL CAMBIO EN 90 DÍAS

    5 min
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Podcast sobre apego ansioso, apego evitativo y patrones en el amor para mujeres. Si te enamoras del hombre equivocado una y otra vez, este espacio es para ti. Con Montse Galán, coach de relaciones. ¿Te enamoras siempre del hombre equivocado? ¿Repites los mismos patrones aunque sabes que no te hacen bien? Soy Montse Galán, coach de relaciones. Aquí hablamos de apego ansioso, apego evitativo, dependencia emocional y las dinámicas que te atrapan en relaciones que duelen. Soy experta en analizar tus conversaciones y darte una auditoría completa de tu vida. Analizamos tu manera de hablar

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