Hablemos de Psicooncología

Renmaly Angulo
  • 5.0 (1)
  • Salud mental
  • Cada día

Bienvenido a "Hablemos de Psicooncología", tu fuente de apoyo e información en el camino del cáncer. Somos un medio de comunicación independiente dedicado a proporcionar recursos esenciales para el afrontamiento del cáncer y sus tratamientos, dirigidos tanto a pacientes como a sus seres queridos. Enfrentarse al cáncer es un viaje desafiante, y nuestro objetivo es brindar orientación emocional, información precisa y herramientas prácticas para ayudarte a navegar por este proceso.

  1. ¿Eres tan fanático de tu vida como del fútbol?

    hace 1 día

    ¿Eres tan fanático de tu vida como del fútbol?

    ☕ Viernes para respirar ya está aquí. Ayer arrancó el Mundial y yo, que no soy muy futbolera, me quedé mirando a la gente con mucha curiosidad. Hay personas que paran su vida, gastan sus ahorros y lloran de verdad por once personas que ni siquiera saben que existen. Y me hice una pregunta: ¿Somos igual de fanáticos de nuestra propia vida? ¿Nos levantamos después de cada caída con la misma determinación con la que un jugador se levanta del césped? En el episodio de hoy hablo de lo que el fanatismo nos dice sobre nosotros, sobre la pasión, el bienestar y sobre por qué deberíamos ser, antes que nada, incondicionales de nosotros mismos. 👆 Mira el Short y cuéntame: ¿por qué cosas de tu propia vida merece la pena ponerse de pie? #ViernesParaRespirar #PsicoMomentos #Bienestar #Psicología #DesarrolloPersonal #MundialDeFútbol #SaludMental #Autoconocimiento #MindfulnessEnEspañol

    4 min

  2. hace 2 días

    Emociones mudas: Lo que no se expresa, aunque se siente.

    No todas las emociones encuentran palabras. A veces sabemos que algo duele, pesa o preocupa, pero no conseguimos explicarlo.Otras veces seguimos adelante como si nada ocurriera, mientras por dentro se acumulan emociones que nunca llegaron a expresarse. En este episodio de Hablemos de Psicooncología hablamos de esas emociones silenciosas que acompañan a muchas personas durante la enfermedad y que, aunque no se digan, siguen estando ahí. Porque sentir algo y poder nombrarlo no siempre ocurren al mismo tiempo.

    3 min
  3. El agua más cara del mundo....

    hace 3 días

    El agua más cara del mundo....

    (Y lo que dice de tu valor) Una botella de agua puede costar unos céntimos... o decenas de euros. ¿La diferencia?No es el agua.Es el contexto. En este episodio de PsicoMomentos utilizamos una metáfora sencilla para reflexionar sobre algo profundamente humano: cómo el entorno influye en la percepción de nuestro valor. Porque a veces no es que valgas poco.Es que estás intentando medir tu valor en el lugar equivocado.

    3 min

  4. hace 4 días

    Tu miedo no empezó con el diagnóstico.

    A veces el cáncer no solo trae miedo por lo que está ocurriendo ahora. También puede despertar experiencias, pérdidas, inseguridades y heridas emocionales que parecían quedar atrás. Por eso algunas reacciones emocionales resultan tan intensas: no siempre estamos respondiendo únicamente al presente. En este episodio de Hablemos de Psicooncología reflexionamos sobre cómo una enfermedad puede reactivar historias emocionales anteriores y por qué comprender esto puede ayudarnos a entendernos con más compasión.

    3 min
  5. ¿Por qué sientes que tienes que explicarte todo el tiempo?

    hace 5 días

    ¿Por qué sientes que tienes que explicarte todo el tiempo?

    ¿Por qué a veces sentimos la necesidad de explicar cada decisión? Explicar por qué dijimos que no.Por qué estamos cansados.Por qué cambiamos de opinión.Por qué necesitamos espacio. Como si nuestra vida necesitara ser aprobada para ser válida. En este episodio de PsicoMomentos hablamos del desgaste emocional que supone vivir justificándonos constantemente y de cómo aprender a confiar más en nuestros propios límites y decisiones.

    3 min
  6. Creer en algo. La psicología de la fe.

    5 jun

    Creer en algo. La psicología de la fe.

    Todos creemos en algo. A veces en una religión.A veces en una causa.A veces en una persona.Y otras veces, simplemente, en la posibilidad de que mañana sea un poco mejor que hoy. En este Viernes para Respirar reflexionamos sobre la psicología de la fe: esa capacidad humana de confiar, esperar y encontrar significado incluso cuando no tenemos todas las respuestas. Una pausa para pensar en aquello que nos sostiene cuando la incertidumbre aparece.

    3 min

  7. 4 jun

    "No me atrevo a soñar. "

    (Cuando el futuro se siente demasiado incierto) Hay momentos en los que imaginar el futuro deja de ser emocionante y empieza a dar miedo. Después de una enfermedad, muchas personas dejan de hacer planes, posponen ilusiones o evitan soñar porque sienten que el futuro se ha vuelto demasiado incierto. En este episodio de Hablemos de Psicooncología hablamos de ese miedo silencioso que aparece cuando volver a ilusionarse parece un riesgo. Porque a veces no es falta de esperanza.Es miedo a volver a perder.

    3 min
  8. ¿Estás esperando a vivir?

    3 jun

    ¿Estás esperando a vivir?

    (Lo que nadie te dice sobre el tiempo que pasas mientras esperas que algo cambie) Muchos de nosotros vivimos en una especie de sala de espera emocional. Esperando tener más tiempo.Esperando sentirnos mejor.Esperando que llegue la oportunidad adecuada.Esperando que algo cambie para empezar a vivir de verdad. Pero mientras esperamos... la vida sigue pasando. En este episodio de PsicoMomentos reflexionamos sobre el tiempo que dejamos escapar mientras ponemos nuestra vida en pausa para un futuro que nunca termina de llegar.

    4 min
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Acerca de

Bienvenido a "Hablemos de Psicooncología", tu fuente de apoyo e información en el camino del cáncer. Somos un medio de comunicación independiente dedicado a proporcionar recursos esenciales para el afrontamiento del cáncer y sus tratamientos, dirigidos tanto a pacientes como a sus seres queridos. Enfrentarse al cáncer es un viaje desafiante, y nuestro objetivo es brindar orientación emocional, información precisa y herramientas prácticas para ayudarte a navegar por este proceso.

Información

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    Renmaly Angulo
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