En Consulta el Podcast del ABC

Centro Médico ABC
  • 4.9 (13)
  • Medicina
  • Cada mes

Bienvenido al espacio donde los médicos especialistas del ABC despejan tus dudas y te brindan la información que necesitas para cuidar de ti y de los tuyos. Permiso COFEPRIS 243300201A1497. Responsable Sanitario: Dr. Juvenal Franco Granillo, título expedido por la UNAM, Ced. Prof. 1003875.

  1. 3 jun

    T3.E43. Manchas en la piel: ¿Qué significan?

    ¿Sabías que tu piel revela TODO sobre tu salud y tus emociones? En este episodio las especialistas en dermatología, Gabriela Sánchez Cárdenas y María Barrera Pérez, desmienten los mitos más grandes del cuidado de la piel y te dan la guía definitiva para lucir un rostro radiante. Hablan sin filtros sobre qué productos sí funcionan, el peligro real de los remedios caseros, y respondemos a las preguntas que siempre te has hecho: ¿Las pantallas de celular manchan la piel? ¿La piel grasa necesita crema hidratante? ¿Las pieles morenas realmente necesitan protector solar? Además, te enseñan a identificar las señales de alerta en las manchas de la piel y cómo tu alimentación y entorno te están afectando. ¡Tu piel es para toda la vida, dale la importancia que merece! 02:05 ¿Qué refleja la piel de nosotros? 02:24 Alteraciones cutáneas más frecuentes 03:44 ¿Cómo conocer tu tipo de piel? 05:02 ¿Por qué le restamos importancia a la piel? 06:33 Salud de la piel y el entorno 08:08 Manchas benignas 09:49 Señales de alerta 11:10 Factores de riesgo 12:28 El peligro de los remedios caseros 14:27 Piel descamada y cambios de color 15:58 ¿Qué significa el cambio de color en la piel? 17:24 Hábitos clave cuidado de la piel 18:29 ¿Exfoliación? 20:40 Qué productos usar y cuáles NO 23:54 Alimentación y piel 25:51 Uso del protector solar 29:04 La luz de los celulares y tables dañan la piel. Verdad o mito 29:25 Verdad o mito. ¿Los tatuajes pueden dañar la piel? 30:40 ¿Las pieles morenas no necesitan tanto protector solar? Verdad o mito 31:05 Verdad o mito ¿Las personas con piel grasa no necesitan crema hidratante? 31:40 ¿La ropa oscura quema la piel cuando estamos al sol? Verdad o mito 32:19 ¿Para producir vitamina D es necesario estar al sol alrededor de 10 a 15 minutos? Verdad o mito 33:52 ¿Los peelings mejoran la piel? Verdad o mito 34:24 ¿Cuándo un cambio en la piel es una emergencia?

    38 min

  2. 20 may

    T3. E42. Problemas circulatorios: cuando se agravan

    En este episodio de En Consulta, revelamos el peligro oculto detrás de las piernas cansadas y la insuficiencia venosa. Los doctores Miguel Ángel Sánchez Pérez y Jaime Alberto Valdés Flores, especialistas en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, te dicen qué hacer en una emergencia, cómo influye el estrés en tus venas y todas las soluciones disponibles. ¡Tu salud vascular no puede esperar! Dale 'Play' y toma el control de tu bienestar hoy mismo. 🛑👇 02:09 Cuando la insuficiencia venosa ya es una señal de alarma 03:07 ¿Qué es un edema? 04:25 ¿Qué dicen las várices del funcionamiento de las venas? 07:24 Consecuencias de no tratar la insuficiencia venosa 10:02 ¿Por qué es difícil que una úlcera cicatrice? 12:57 ¿Qué hacer si se revienta una úlcera? 15:36 Trombosis venosa 18:51 Una complicación de una várice puede causar una incapacidad 21:07 Factores de riesgo para sufrir insuficiencia venosa 24:18 Estrés e insuficiencia venosa 21:33 Tratamiento conservador 33:16 Tipos de intervenciones y cómo elegir la mejor 38:31 Beneficios y riesgos de los tratamientos 45:40 ¿Cómo aliviar los síntomas? 48:09 Remedios caseros para las úlceras 51:10 ¿Los problemas de insuficiencia pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo? 54:11 Señales de alerta

    57 min

  3. 6 may

    T3. E41. Problemas de circulación: ¿Cómo empiezan?

    ¿Sientes pesadez, dolor o han aparecido pequeñas venitas en tus piernas? En este episodio los especialistas en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, el Dr. Antonio Oropeza Orozco y la Dra. Stefany González de Leo, exploran a fondo la insuficiencia venosa, una condición que afecta a millones de personas pero que solemos ignorar hasta que aparecen las várices. Te explicarán cómo mejorar la circulación sanguínea, los riesgos del sedentarismo y los mejores hábitos para mantener tus piernas saludables y ligeras.

    23 min

  4. 15 abr

    T3. E40. Adolescencia: cuando algo no esta bien

    La adolescencia es una etapa de cambios, pero cuándo un comportamiento deja de ser "normal" y se convierte en un problema. En este episodio, los especialistas en psiquiatría, el Dr. Pablo Cuevas Corona y la Dra. Ana de la Fuente Martín, desglosan las claves para entender la salud mental de los más jóvenes y aprendemos a identificar las señales que no podemos permitirnos ignorar. Desde la ansiedad y la depresión hasta el consumo de sustancias y las autolesiones, abordamos con sensibilidad y rigor médico las dudas que más preocupan a padres y especialistas. El objetivo: brindarte herramientas para mantener el vínculo y saber exactamente cuándo y con quién buscar ayuda profesional. 02:10 ¿Cómo identificar datos de alarma? 02:51 ¿Cuándo un comportamiento ya puede ser un problema? 04:38 ¿Cuándo preocuparse por el aislamiento de un adolescente? 06:13 ¿Cómo mantener el vínculo con el adolescente? 10:39 Trastornos de salud mental más comunes 12:26 ¿Cómo se manifiesta la ansiedad? 13:48 ¿Cómo se ve la depresión en los adolescentes? 15:06 ¿Qué tan comunes son los trastornos alimentarios? 16:08 ¿Por qué los adolescentes son más vulnerables al alcohol? 17:35 ¿Qué buscan los adolescentes en el alcohol y las drogas? 19:01 ¿Cómo hablar de las autolesiones? 21:09 Estrategias para prevenir las autolesiones 22:48 Señales que no puedes minimizar 26:01 ¿A qué especialista acudir? 29:19 Miedos de acudir con un psiquiatra 30:30 Actividad física y salud mental en los adolescentes 33:35 Señales que nos ayudan a distinguir entre cambios normales y cosas que requieren atención Revisado por: los especialistas en psiquiatría, el Dr. Pablo Cuevas Corona y la Dra. Ana de la Fuente Martín

    37 min

  5. 1 abr

    T3. E39. Adolescentes: salud física y mental

    La Dra. Rosa Edith Gálvez Martínez, especialista en pediatría y medicina del adolescente y el Dr. David Bernardo Szydlo Kon, médico especialista en psiquiatría adultos e infantil, explican a fondo el desarrollo del cerebro adolescente, la influencia de las hormonas, la salud mental y la sexualidad, ofreciendo claridad sobre cómo establecer acuerdos y fortalecer el vínculo familiar. Si buscas herramientas prácticas para mejorar la convivencia y entender la psicología adolescente, este video es para ti. 02:01 Diferencia entre pubertad y adolescencia 03:48 ¿Es normal la inseguridad en la adolescencia? 04:30 ¿Cómo influyen las hormonas en el estado de ánimo? 05:39 Trastornos de salud mental más comunes en los adolescentes 07:13 Hábitos para cuidar la salud mental en la adolescencia 10:39 Desarrollo del cerebro 11:58 ¿Cómo influye el entorno en el desarrollo del cerebro? 14:07 ¿Por qué el cerebro de un adolescente reacciona distinto? 15:14 ¿Cómo mejorar los hábitos del sueño? 19:39 Toma de riesgos e impulsividad 21:00 ¿Cómo un adolescente vive su sexualidad? 25:15 Sentido de pertenencia 25:54 Señales de que un adolescente está viviendo la sexualidad desde la presión 28:01 ¿Cómo acompañar a los adolescentes? 32:06 ¿Cuándo ir al pediatra y cuándo a otro especialista? 34:14 ¿Cómo impacta el rechazo en la formación de la identidad? 34:56 Señales de que un adolescente la pasa mal en su entorno 37:00 Acuerdos con el uso de pantallas 40:25 ¿Puedes ser amigo de tu hijo? 42:25 Claves de los cambios en los adolescentes

    46 min

  6. 18 mar

    T3. E38. ¿Oír menos puede afectar tu cerebro?

    En este episodio de En Consulta, el podcast del Centro Médico ABC, platicamos con dos grandes expertos: la Dra. Marité Palma Díaz y el Dr. Francisco Gallardo Ollervides, ambos especialistas en Otorrinolaringología y Neuro-Otología. Juntos, sobre la conexión vital entre la audición y la salud cerebral. Juntos exploran cómo el aislamiento social y la falta de estímulos auditivos aceleran el deterioro mental, y cómo la tecnología moderna permite que el cerebro se reorganice para seguir procesando información a cualquier edad. No te pierdas esta charla esencial para entender por qué cuidar tus oídos es, en realidad, proteger tu futuro. 02:05 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando escuchamos un sonido? 03:15 ¿Qué áreas cerebrales participan en el procesamiento auditivo? 04:42 Escuchar vs. oír 05:49 ¿La forma en que escuchamos cambia con la edad? 06:35 ¿Cómo influye la audición en la memoria, la atención y el lenguaje? 08:10 ¿Aprender un idioma nuevo puede realmente "entrenar" al cerebro para escuchar mejor? 08:58 ¿Qué relación hay entre escuchar bien y prevenir el Alzheimer? 10:25 ¿El aislamiento social por problemas de audición puede afectar al cerebro? 11:38 Si una persona recupera la audición con un implante o aparato, ¿el cerebro vuelve a procesar igual que antes? 13:17 ¿Cuánto tarda el cerebro en adaptarse a un nuevo estímulo auditivo? 15:18 ¿Qué tan importante es mantener la estimulación auditiva a cualquier edad? 16:03 ¿Qué avances tecnológicos están ayudando a proteger o recuperar la audición? 19:15 ¿Problemas como la hipertensión o la diabetes afectan también el procesamiento cerebral de los sonidos? 20:21 ¿Qué tan importante es tratar estas condiciones para prevenir pérdida auditiva y deterioro cognitivo? 21:34 Escuchar música o conversar con otros estimula el cerebro tanto como leer. ¿Verdad o mito? 22:10 Cuidar la audición también protege otras funciones del cuerpo ¿Verdad o mito? 24:04 Entre más tiempo pase sin tratar la pérdida auditiva, menos efectivo será cualquier tratamiento. ¿Verdad o mito? 25:47 La pérdida de audición afecta a la concentración. ¿Verdad o mito? 26:09 Si no escucho bien de un oído, el cerebro deja de procesar información de ese lado. ¿Verdad o mito? 27:12 El cerebro puede reorganizarse y aprender a interpretar nuevos sonidos incluso en la adultez. ¿Verdad o mito? Revisado por: Dra. Marité Palma Díaz, especialista en Otorrinolaringología y cirugía de cabeza y cuello y el Dr. Francisco Gallardo Ollervides, especialista en otorrinolaringología, con subespecialidad en otología y neuro-Otología

    32 min

  7. 4 mar

    T3. E37. Señales de mala audición

    En este episodio los doctores José Schimelmitz Idi, especialista en otorrinolaringología y cirugía de cabeza y cuello y Gonzalo Corvera Behar, especialista en otorrinolaringología y neuro-otología, te llevan paso a paso por lo esencial para proteger tus oídos —por qué son tan importantes, cómo pequeños hábitos y el ruido pueden dañarlos, y qué señales no debes ignorar. 01:49 ¿Por qué cuidar la salud del o 02:32 ¿Qué tan fundamental es el oído? 03:17 ¿Perder la audición solo es de adultos mayores? 05:04 Impacto en la vida de la perdida de la audición 05:55 ¿Qué hábitos están dañando nuestra audición? 06:4 ¿Qué tan bueno es usar audífonos? 10:01 ¿Qué tanto afecta el ruido ambiental a la audición? 12:10 ¿Cómo limpiar los oídos? 12:52 ¿Los conciertos causan daño? 13:45 Hábitos para cuidar los oídos 14:35 ¿La pérdida de audición daña el equilibrio? 15:17 ¿La diabetes afecta la audición? 16:15 Relación de la otitis y pérdida de audición 17:18 ¿La otitis se puede prevenir? 18:15 ¿Los medicamentos dañan el oído? 20:10 ¿Se puede heredar? 20:54 Señales que no puedes ignorar 21:55 ¿Los zumbidos son normales? 22:50 ¿Cada cuánto revisar los oídos? 23:34 ¿Qué tanto han avanzado las pruebas? 23:55 Riegos de no tratarlo a tiempo 25:00 ¿Por qué cuesta trabajo aceptar la pérdida de la audición? 25:50 Avances en la tecnología 26:40 ¿Cómo cuidar la salud de los pequeños? 28:00 ¿Las bandas en el embarazo son recomendables? 29:08 Cuidados conforme a la edad 30:02 ¿Escuchar música suave con audífonos no daña los oídos? Verdad o mito 30:15 Verdad o mito ¿Los audífonos para la pérdida de audición hacen que los oídos se acostumbren y escuchen peor después? 30:39 ¿Usar hisopos mantiene los oídos más limpios? Verdad o mito 30:58 Verdad o mito ¿El ruido de la ciudad no afecta la audición? 31:16 ¿El bebé escucha desde el vientre materno? Verdad o mito 31:26 Verdad o mito ¿Si escuchas ruido estas perdiendo la audición? 31:38 ¿La demencia se asocia con la pérdida auditiva? Verdad o mito 32:27 Verdad o mito ¿Todas las personas son candidatas a implantes cocleares? Revisado por: Dr. Gonzalo Corvera Behar, especialista en otorrinolaringología y neuro-otología y el Dr. José Schimelmitz Idi, especialista en otorrinolaringología y cirugía de cabeza y cuello en el Centro Médico ABC.

    35 min

  8. 25 feb

    T3. E36. Envejecimiento exitoso: mente, emociones y propósito

    Acompaña a los especialistas en geriatría, el Dr. Alberto Ríos Zertuche y la Dra. Lorenza Martínez Gallardo, en este episodio sobre salud mental en la tercera edad: mitos, herramientas prácticas y respuestas claras para vivir con memoria, propósito y bienestar. Descubre qué actividades mantienen tu mente ágil, cómo diferenciar olvidos normales de señales de alerta, el rol del sueño y la alimentación, y por qué la soledad o la falta de proyectos pueden afectar la calidad de vida. 02:00 ¿Qué tan cierto es que la mente se atrofia si no la usamos? 02:32 Actividades o hábitos que ayudan a la memoria y agilidad mental después de los 60 03:53 Cuando empezamos a olvidar más seguido, ¿cómo saber si es algo normal de la edad o una señal de alerta? 04:43 Sueño y alimentación en la salud del cerebro 06:21 Salud mental en la tercera edad 07:15 ¿Es normal sentirse triste o decaído al paso de los años o puede ser algo más serio como depresión? 09:12 ¿Cómo cambia la manera de relacionarnos con nuestras emociones conforme pasan los años? 10:52 ¿Existen diferencias importantes entre hombres y mujeres en cómo viven esta etapa de la vida, ya sea emocionalmente o en su bienestar mental? 14:05 ¿La soledad, qué tanto puede afectar nuestra salud mental? 14:57 ¿Puede una vida social con propósito ayudarnos a mantenernos plenos y saludables con el paso del tiempo? 18:20 ¿Por qué a veces cuesta tanto tratar la depresión en personas mayores? 19:50 ¿La edad importa para acudir a terapia? 22:13 ¿Qué recomiendan para mantener una buena salud mental y equilibrio emocional? 23:34 ¿Cuál es la edad promedio que alcanza la gente actualmente? 25:26 ¿Cómo podemos evitar esa sensación de vacío y encontrar un nuevo propósito? 27:36 ¿Qué estrategias ayudan a fortalecer los vínculos familiares y sociales en esta etapa de la vida? 31:52 ¿Cómo pueden las familias apoyar sin caer en la sobreprotección? 32:49 ¿Qué consejos nos darían para mantenernos motivados, con proyectos y disfrutando plenamente esta etapa de la vida? 35:38 Mantener la mente activa previene totalmente la demencia. ¿Verdad o mito? 36:50 La memoria siempre empeora con la edad, sin excepción. ¿Verdad o mito? 38:24 Mientras más años, menos creatividad. ¿Verdad o mito? 38:28 La resiliencia y la capacidad de adaptación disminuyen inevitablemente con la edad. ¿Verdad o mito? 39:20 Las personas mayores no pueden cambiar sus hábitos emocionales. ¿Verdad o mito? 39:47 La vida social y comunitaria puede impactar la longevidad y la calidad de vida. ¿Verdad o mito? 40:02 Practicar gratitud y pensamiento positivo tiene efecto real en la salud emocional. ¿Verdad o mito? Revisado por: Dra. Lorenza Martínez Gallardo Prieto, especialista en geriatría y el Dr. Alberto Ríos Zertuche Cáceres, especialista en medicina interna y geriatría en el Centro Médico ABC.

    44 min
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Bienvenido al espacio donde los médicos especialistas del ABC despejan tus dudas y te brindan la información que necesitas para cuidar de ti y de los tuyos. Permiso COFEPRIS 243300201A1497. Responsable Sanitario: Dr. Juvenal Franco Granillo, título expedido por la UNAM, Ced. Prof. 1003875.

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    2024 - 2026
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