Equilibrio en Movimiento

Rama De Simón
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  • Salud mental
  • Cada semana

Equilibrio en Movimiento es un espacio de reflexión cruda y honesta, donde las dudas, miedos y contradicciones de la vida se transforman en preguntas que invitan a volver a uno mismo y encontrar paz en medio del caos: Te invito a que te sumes a esta exploración interna en voz alta, donde me contradigo, me caigo y me levanto, para encontrar el equilibrio en el movimiento constante de la vida.

  1. 7 ene

    #1. Siembre habrá alguien que confíe en vos.

    “Si vos no confías, nadie lo hará por vos” es de las frases más populares de todo desarrollo personal y hoy aprendí que no es así.

    14 min

  2. 15/10/2025

    #40. chau ansiedad | Story Telling

    En este episodio vamos a profundizar en los problemas personales, usando como referencia mi propia ansiedad, y los caminos que opto para aflojar esa sensación de estrés y vacío, para darme cuenta que todo esta mucho mejor de lo que mis pensamientos me hacen creer.Gracias por ver.

    13 min

  3. 11/10/2025

    #39. el arte de hacer sin ganas - video podcast

    Hoy no estoy bien, pero lo hice igual.Esto es lo mas importante y lo que quiero que se queden del video.Gracias por ver, de corazón.

    50 min

  4. 08/10/2025

    #38. tengo mucho miedo | video podcast

    Si. Tengo miedo, y mucho. Pero, sabias que? Estoy orgulloso de ello, porque madurar fue haberme dado cuenta que no esta mal sentirlo, por lo contario es parte de la vida y el aceptarlo y trabajar en eso es lo único camino para conseguir lo que quiero. Gracias por ver.

    19 min

  5. 05/10/2025

    me cuesta ser yo | Video Podcast

    Me cuesta ser yo, pero aprendí algo mas importante: "En realidad, tener que confinar en que Ser Vos si le gusta a la gente"

    15 min

  6. 28/09/2025

    #36. sostener una amistad ES MUY COMPLICADO

    Sostener una amistad en el tiempo no es tan fácil como parece. Entre cambios, distancias y diferencias, lo difícil es mantener vivo el vínculo sin perder lo que lo hace único. En este episodio charlamos sobre lo que significa cuidar una relación de años y lo que aprendimos en el camino.

    19 min

  7. 14/09/2025

    #34. hoy aprendí a amar (gracias a estos consejos) | video podcast

    Gracias a estos consejos hoy aprendí lo que es amar de verdad, es decir, lo que significa el amor, la responsabilidad que conlleva, como afrontar diversas dificultades que se presentan, y muchos mas lecciones sobre el amor que me quedaran para el resto de mi vida... Gracias por ver, espero que se puedan llevar algo para su fuente de creencias, ideas y pensamientos, en este caso sobre el amor.

    15 min

  8. 07/09/2025

    #33. el ser humano nació para tener dopamina | video podcast

    En este episodio reflexiono sobre la autoexigencia y cómo puede volverse contraproducente cuando dejamos de escuchar a nuestro cuerpo y mente. Encontrando un equilibrio entre esfuerzo y disfrute...

    13 min
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Acerca de

Equilibrio en Movimiento es un espacio de reflexión cruda y honesta, donde las dudas, miedos y contradicciones de la vida se transforman en preguntas que invitan a volver a uno mismo y encontrar paz en medio del caos: Te invito a que te sumes a esta exploración interna en voz alta, donde me contradigo, me caigo y me levanto, para encontrar el equilibrio en el movimiento constante de la vida.

Información

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    Rama De Simón
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    2024 - 2026
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