Café y kilómetros

Sheila Marrón y Álvaro López
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  • Para correr
  • Cada dos semanas

En este podcast, queremos compartir nuestras experiencias más emocionantes y divertidas como corredores. Desde carreras épicas hasta entrenamientos desafiantes, tenemos muchas historias que contar. Instagram @alvaro_lb85 y @sheila13_ También queremos que este podcast sea un espacio donde podamos aprender juntos y motivarnos mutuamente en nuestro viaje como corredores.

  1. Familia de atletas con Ángela Viciosa

    11/07/2025

    Familia de atletas con Ángela Viciosa

    Nuevo capítulo con una invitada de lujo, Ángela Viciosa. No te pierdas las experiencias de esta gran atleta y un nuevo juego para conocer más de cerca a la familia Viciosa. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 13 min
  2. Meteórica Ruth León

    20/06/2025

    Meteórica Ruth León

    Nuevo capítulo de la segunda temporada en la que Sheila cuenta su experiencia en el Pentatlón Naval y en la que nos acompaña la atleta Ruth León, que nos habla de sus grandes logros en el atletismo. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 20 min
  3. Un corredor popular muy rápido con Pablo Sánchez

    30/05/2025

    Un corredor popular muy rápido con Pablo Sánchez

    Nuevo capítulo de esta segunda temporada en el que contamos con el reciente campeón de España de 5k en ruta Pablo Sánchez. Entre muchos consejos nos habla del gran apoyo necesario para conseguir los objetivos. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales. X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb86

    1 h 3 min
  4. Beca y jabalina con Beatriz Mora Herencia

    09/05/2025

    Beca y jabalina con Beatriz Mora Herencia

    Nuevo capítulo de esta nueva temporada en el que contamos con una invitada con experiencia en una beca en EEUU y lanzadora de jabalina, Beatriz Mora Herencia. Jovén promesa del atletismo español que nos cuenta sus experiencias en su trayectoria deportiva. No te lo puedes perder.n 🔊 ¡Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido! X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 17 min
  5. Quirófano y maternidad con Jimena Martín

    25/04/2025

    Quirófano y maternidad con Jimena Martín

    Arrancamos nueva temporada con una invitada especial. Jimena Martín nos habla de cómo se recupera de su reciente operación y su experiencia en la maternidad como atleta. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales: X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 17 min
  6. Terminamos por el principio con María Romero Ledo

    11/04/2025

    Terminamos por el principio con María Romero Ledo

    Último capítulo de la temporada y qué mejor forma de terminar que volviendo a contar con las experiencias de María Romero Ledo. Con ella repasamos lo que ha sido este año desde nuestro primer capítulo. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 16 min
  7. Viajamos a Kenia con Raphael Olekei

    28/03/2025

    Viajamos a Kenia con Raphael Olekei

    Nueva capítulo en el que contamos con nuestro primer atleta extranjero, Raphael Olekei, atleta de Kenia que gracias a Leandro hemos podido disfrutar de sus experiencias. Síguenos en Redes Sociales. x: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @Sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 1 min
  8. De atleta a emprendedora con Zuriñe Celis

    07/03/2025

    De atleta a emprendedora con Zuriñe Celis

    Zuriñe Celis, atleta de salto de longitud y triple salto, apasionada de la medicina deportiva y especialista en ejercicios correctivos. No te lo puedes perder. Síguenos en Redes Sociales. X: @cafekilometros Instagram: @cafekilometros @sheila13_ @alvaro_lb85

    1 h 8 min
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Acerca de

En este podcast, queremos compartir nuestras experiencias más emocionantes y divertidas como corredores. Desde carreras épicas hasta entrenamientos desafiantes, tenemos muchas historias que contar. Instagram @alvaro_lb85 y @sheila13_ También queremos que este podcast sea un espacio donde podamos aprender juntos y motivarnos mutuamente en nuestro viaje como corredores.

Información

  • Creador
    Sheila Marrón y Álvaro López
  • Años de actividad
    2024 - 2025
  • Episodios
    26
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Sheila Marrón y Álvaro López
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    Café y kilómetros