Cambio_ El podcast de Ruben Q

Ruben Quesada F
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Entrevistamos a personas que se han enfrentado al cambio. Cambios radicales. Cambios provocados o cambios de rumbo en sus vidas. Historias de los protagonistas. Respuestas sobre como se enfrenta el cambio.

  1. 07/07/2025

    Lucía Alvarado (Periodista)

    Tuvimos el placer de conversar con Lucía Alvarado. Lu es una reconocida periodista en Costa Rica. Es, fue y será una referente en el mundo de las noticias de espectáculos. Luego de vivir en México por un tiempo hoy vive en Bentonville, Arkansas y trabaja para Walmart. Felices de conversar sobre el cambio con una orgullosa mamá, feliz esposa, con un gran fututo en todo lo que hace. Además prohibido perderse las aventuras de “Valiente“ en esta conversación.

    43 min

  2. 23/06/2025

    Wendy Madera Maldonado (La ex-super woman)

    ¿𝗘𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮𝗱𝗮? Como "Superwoman" agotada, sé lo difícil que es vivir en piloto automático. La falta de energía, el estrés constante y la sensación de estar siempre al límite son señales claras de que necesitas un cambio. Un cambio, en la forma de trabajar y en la forma de dejar de tener el control en todo lo que hacemos.

    30 min

  3. 10/06/2025

    María Pía Gutiérrez Lizano (Nutricionista)

    Es profesional en Nutrición, Deportista, Empresaria y pronto Mamá. Tuvimos el gusto de conversar con María Pía Gutiérrez sobre como ha cambiado el tema de la nutrición actualmente. Tiempos de redes sociales, donde todos tiene la verdad y todos opinan. Donde todos tienen la verdad. Por moda, por hábitos, por gusto o por salud. Hoy en día puedo ser vegetariano, vegano, keto, mediterránea hasta cetogénica, entre otras más. Tiempos donde la información tiene que ser validada siempre, por un profesional. Seguimos obsesionados con el Cambio. Y como nos afecta hoy en día. Espero que la disfruten.,

    27 min

  4. 31/05/2025

    Catalina Silesky, Periodista

    Conversamos de manera virtual con Catalina, desde los Emiratos Arabes Unidos, donde desempeña un trabajo como Gerente de Comunicación Corporativa, Periodista y asesora de Relaciones Públicas. Catalina es mamá, profesional, empresaria y hoy nos cuenta todo lo que representa cambiar de país, desde Costa Rica hasta Dubai. Cambios, muchos cambios de los que podemos aprender para salir adelante.

    36 min
  5. Daniela Mora Solís_ Experta en Linkedin

    22/05/2025

    Daniela Mora Solís_ Experta en Linkedin

    Hoy comenzamos a hacer un CAMBIO. Y esta vez de manera virtual. Con el apoyo de nuestro amigo y productor Hector Morales. Tuvimos la oportunidad de conocer a Daniela Mora, quien en el 2023 lo perdió todo: salud, empleo e ingresos.Pero tuvo la idea de Empezar a escribir en LinkedIn con cero experiencia y cero contactos. 6 meses después había recibido 24 ofertas laborales. Un año y 8 meses después: 42.000 seguidores, más de 500 clientes y un negocio rentable ayudando a otros a hacerse visibles.Ella nos cuenta como lo hizo. Y que CAMBIO tuvo que hacer para lograrlo. Hoy ayuda a profesionales, consultores y emprendedores a posicionarse en LinkedIn, atraer oportunidades y convertir su marca personal en una fuente constante de clientes, empleo o visibilidad. Una historia de éxito que necesita ser contada.

    36 min

  6. 18/08/2024

    Gustavo Brenes (DP)

    Hoy nos acompaña Gustavo Brenes. Dice su descripción de trabajo que empezó a laborar en 1985 como asistente en Producciones de Televisión de CR. En 1985, inicia su experiencia en canales de televisión, como editor y operador de cámaras. A finales de1990, se traslada a la Universidad Para La Paz donde logra desarrollar y fortalecer su oficio como camarógrafo documentalista. Se trata de un hombre que ha dedicado su vida a contar historias por medio de un lente, su gran pasión es la televisión y el cine. La historia de Gustavo como Director de Fotografía, asistente, jala cables, iluminador, lo ha llevado a viajar por el mundo, a conocer a muchas personas. Yo lo conocí por medio de una amiga en una campaña política y desde entonces hemos realizado cientos de proyectos audiovisuales. Es de esas personas que pueden sacar el mejor producto audiovisual con mucho equipo o con una candela. De igual forma, quedará un trabajo artístico que da gusto. Muchas cosas han cambiado y de eso queremos conversar. #television #carrera #cine #cambio #pasion #profesional #experto #experiencia #pasion #trabajoenequipo #produccion #audiovisual

    22 min

  7. 11/08/2024

    Dra. Larisa Ramirez G

    Larisa tienen 10 años de experiencia en la industria farmacéutica en diferentes países y regiones a nivel global. Ha desarrollado una fuerte vision estratégica y entendimiento de negocio rompiendo las maneras tradicionales de hacer medical affairs. Sus pasiones van desde generación de evidencia, sostenibilidad y resilencia de sistemas de salud, salud digital. Es mamá, esposa, hija y hermana! Mi invitada de esta semana. Tiene mucho que hablar sobre “cambio“

    23 min

  8. 04/08/2024

    Andrea Carranza

    Las redes sociales son sorprendentes. Andrea logra encontrarnos escuchando la historia de vida de María José Campos. Nos contacta y dos semanas más tarde estamos sentados conversando sobre El Duelo. De qué forma enfrentamos el cambio? Qué nos lleva a tomar acción? Gotitas de Rocio, en honor a su mamá, es un proyecto que espero logremos difundir con mucha fuerza.

    22 min
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Acerca de

Entrevistamos a personas que se han enfrentado al cambio. Cambios radicales. Cambios provocados o cambios de rumbo en sus vidas. Historias de los protagonistas. Respuestas sobre como se enfrenta el cambio.

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    Ruben Quesada F
  • Años de actividad
    2024 - 2025
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