Que hay en mi Cabeza

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¡Hola! Soy Carlota, únete a mí en un viaje semanal donde descubriremos los pensamientos más locos, las ideas más brillantes y las reflexiones más profundas que pasan por mi cabeza. Con un toque de humor, empatía y autenticidad, exploraremos temas cotidianos y extraordinarios que nos hacen reír, pensar y sentirnos un poco más humanos. En un formato que combina conversaciones con invitados especiales y diálogos internos conmigo misma... o mejor dicho, con mi Cabeza. Cada Lunes descubriremos juntos lo que hay en mi cabeza. Escuchalo en YouTube, Spotify y Apple Podcas

  1. Episodio 16 - Tradiciones de Navidad, los peores regalos y Santa Claus existe? Ft Eduardo Siervo - FINAL DE TEMPORADA

    18/12/2024

    Episodio 16 - Tradiciones de Navidad, los peores regalos y Santa Claus existe? Ft Eduardo Siervo - FINAL DE TEMPORADA

    Llegamos al final de la primera temporada de Qué hay en mi cabeza Podcast y qué mejor manera de cerrar que con un especial navideño! En este episodio, Eduardo y yo nos ponemos nostálgicos y divertidos al recordar nuestras tradiciones de infancia, esos regalos que nos dieron demasiada felicidad (y otros que nos dejaron con cara de “¿qué es esto?”), y debatimos acerca de si vale la pena o no, mentir sobre Santa Claus y el famoso Elf on the Shelf. Además, compartimos las nuevas costumbres que hemos incorporado desde que estamos juntos, todo con un ambiente lleno de humor, risas y ese vibe navideño que tanto necesitamos en esta época. Gracias por estar aqui, por acompañarme en toda esta primera temporada y nos vemos en la temporada 2 que comenzara el lunes 3 de Febrero del 2025! Feliz navidad y prospero año nuevo de parte de Que hay en mi Cabeza Podcast. Los queremos mucho ♥️🎄 ATT. MC, Edu y Bennie 👩🏼‍🦰🧔🏽‍♂️🐶 #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 Te dejo por aca todos los links de interes. 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Invitado: Eduardo Siervo 🖼️ Instagram www.instagram.com/edusiervo Powered by ✨ 🖼️ Instagram 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece

    55 min
  2. Mi Spotify Wrapped 2024 y mis Predicciones Musicales para el 2025 | EP 15 QHENM

    10/12/2024

    Mi Spotify Wrapped 2024 y mis Predicciones Musicales para el 2025 | EP 15 QHENM

    En este episodio te cuento qué me reveló mi Spotify Wrapped 2024, comparto mis predicciones musicales para el 2025, reflexiono sobre la decadencia de la industria del entretenimiento en Venezuela y les cuento cuales fueron los mejores conciertos que fui este año. Recuerda dejarme tus recomendaciones musicales en los comentarios!! #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 Te dejo por aca todos los links de interes. 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast 🎧 Playlist Spotify Wrapped 2024 https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1FoPkc79im13PE?si=dou1WKxzTDypTFCvIFn9bA&nd=1&dlsi=e9b3420eb76e4163 Powered by ✨ 🖼️ Instagram 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece

    39 min
  3. Episodio 14 - La inclusion es una mentira?

    03/12/2024

    Episodio 14 - La inclusion es una mentira?

    En este episodio comparto una reflexión profunda que surge a raíz de una noticia que me impactó: la decisión de una importante empresa de eliminar varios programas de inclusión que habían implementado en 2020. Esta acción me llevó a cuestionar si, en lugar de avanzar en materia de derechos humanos, estamos retrocediendo. Tras expresar mi opinión en redes sociales y recibir múltiples respuestas negativas y ataques personales, decidí profundizar en este tema y compartir mis pensamientos con ustedes. En este episodio, exploramos juntos: La importancia de la inclusión y el respeto en nuestra sociedad actual. Cómo decisiones corporativas pueden reflejar y afectar las dinámicas sociales en torno a los derechos humanos. Paralelos históricos con la abolición de la esclavitud, incluyendo el significado de Juneteenth, y cómo los avances en derechos humanos han enfrentado resistencia. La lucha contra la segregación racial y las lecciones que podemos aplicar hoy. El movimiento por los derechos de las mujeres y la persistencia de desigualdades basadas en prejuicios. La persecución del pueblo judío y la importancia de reconocer y combatir la deshumanización. El reconocimiento de los derechos de la comunidad LGBT+, los avances logrados y los desafíos que persisten. Disclaimer: Este episodio es de carácter informativo y busca invitar a todos los oyentes a la reflexión y a la empatía con aquellos que piensan diferente. Mi intención es promover un diálogo respetuoso y constructivo que nos ayude a entender mejor las experiencias y perspectivas de los demás. Acompáñame en esta conversación sincera, donde analizamos cómo decisiones actuales pueden representar retrocesos en inclusión y cómo es nuestra responsabilidad colectiva impulsar un mundo más justo y equitativo. #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 Te dejo por aca todos los links de interes. 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast 🗞️ Fuente de Noticias Miami Diario www.instagram.com/miamidiario Powered by ✨ 🖼️ Instagram 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece

    36 min
  4. Episodio 13 - Paternidad consciente y la experiencia de ser papa de Mellizos Ft. Luismo

    26/11/2024

    Episodio 13 - Paternidad consciente y la experiencia de ser papa de Mellizos Ft. Luismo

    En este nuevo episodio me acompaña mi mejor amigo Luismo con quien comparto una amistad desde que él nació (¡literalmente soy un año mayor!). Ahora, ha dado un gran paso en su vida al convertirse en papá de mellizos niña y niño, y en esta conversación nos compartió toda su experiencia hasta ahora, desde como se entero, hasta como calmar un bebe cuando no para de llorar. En una conversación calida y divertida, hablamos sobre: La sorpresa y emoción al enterarse de que sería padre de morochos (mellizos). Anécdotas de nuestra adolescencia, reflexionando sobre nuestras anécdotas de viajes, vacaciones, y celebraciones de cumpleaños juntos. Los desafíos y alegrías de ser papá de mellizos, desde las noches sin dormir hasta los momentos más entrañables. Cómo ha evolucionado el como persona desde su paternidad y cómo se ha convertido en la mejor version de si mismo. Consejos divertidos y sinceros para futuros padres de mellizos. Sueños y expectativas para el futuro de sus hijos y su filosofía de familia. Si quieres disfrutar de una charla entre amigos de toda la vida, llena de humor, historias entrañables y reflexiones sobre la paternidad y la amistad, ¡este episodio es para ti! ¡Acompáñanos en este episodio especial y comparte con nosotros este viaje por la amistad y la aventura de ser padre de mellizos. Mi golito estoy muy orgullosa de ti y del gran hombre en el que te haz convertido, un gran padre y una gran pareja. Te amo y siempre estoy aqui para ustedes. gracias por grabar este episodio conmigo y por dejarle un mensaje a tus hijos como una practica de "Capsula del tiempo" para que sea abierta en 5 años. #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 Te dejo por aca todos los links de interes. 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Invitado: Luismo 🖼️ Instagram www.instagram.com/luismo22 Powered by ✨ 🖼️ Instagram 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece

    40 min
  5. Episodio 12 - ¿Hay que saber pelear en pareja? Claves para fortalecer la relación Ft. Eduardo Siervo

    18/11/2024

    Episodio 12 - ¿Hay que saber pelear en pareja? Claves para fortalecer la relación Ft. Eduardo Siervo

    En este nuevo episodio de Qué hay en mi cabeza, me acompaña mi esposo Eduardo Siervo para abordar un tema fundamental en las relaciones: la importancia de saber pelear en pareja. Con más de 7 años de relación, primero como amigos y luego como pareja, hemos recorrido un camino de aprendizaje y crecimiento personal. A través de la terapia y la deconstrucción de patrones antiguos, hemos aprendido valiosas lecciones sobre comunicación, respeto y establecimiento de límites. En esta conversación íntima y sincera, compartimos: Por qué es esencial saber manejar los conflictos en una relación saludable. Herramientas y técnicas que hemos aprendido en terapia para comunicarnos efectivamente durante una discusión. Anécdotas personales sobre cómo solíamos pelear antes y cómo hemos evolucionado. Reglas y acuerdos que hemos establecido para discutir sin lastimarnos. El equilibrio entre las necesidades individuales y las de la pareja durante un conflicto. Consejos prácticos para parejas que desean mejorar su forma de resolver desacuerdos. Si alguna vez te has preguntado cómo convertir las peleas en oportunidades para crecer juntos, este episodio es para ti. Descubre con nosotros cómo una comunicación abierta y respetuosa puede fortalecer tu relación y fomentar un entendimiento más profundo con tu pareja. ¡Acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, aprendizajes y mucho cariño! #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 Te dejo por aca todos los links de interes. 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Invitado: Eduardo Siervo 🖼️ Instagram www.instagram.com/edusiervo Powered by ✨ 🖼️ Instagram 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece

    1 h 11 min
  6. Episodio 11 - Las Redes Sociales y la Falsa Perfección: ¿Nos Manipulan las Apps?

    12/11/2024

    Episodio 11 - Las Redes Sociales y la Falsa Perfección: ¿Nos Manipulan las Apps?

    En este episodio de Qué hay en mi cabeza?, nos sumergimos en el mundo de las redes sociales y exploramos cómo plataformas como Instagram nos presentan una vida aparentemente perfecta que rara vez coincide con la realidad. ¿Estamos viviendo en una era de vidas falsas en redes sociales? ¿Cómo nos afecta ver constantemente imágenes de perfección? En este episodio hablamos sobre: La manipulación de Instagram y otras redes sociales, Cómo los millennials hemos creado y navegado las reglas no escritas de las redes, El impacto de las redes sociales en nuestra autoestima y seguridad personal, Anécdotas personales y experiencias intentando alcanzar esa "perfección" online, Consejos para usar las redes sociales de manera más consciente y saludable, ¿Las redes sociales nos vuelven más inseguros o es posible encontrar autenticidad en el mundo digital? Acompáñame en este episodio lleno de humor, reflexiones y sinceridad mientras descubrimos la realidad detrás de las pantallas. ¡No olvides suscribirte y compartir tus opiniones en los comentarios! Si te ha gustado este episodio, ¡dale like y compártelo con tus amigos! Sígueme en mis redes sociales para continuar la conversación y no darle Follow para no perderte ningún episodio de Qué hay en mi cabeza?. Te dejo aca abajo toda la información #quehayenmicabeza 🙂🧠🌱 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🎙️ Manual Itinerante Podcast @theharmonypiece https://youtube.com/playlist?list=PLQMneYJdkljLx2lLT583OJYra0yHogwyw&si=SGVQWGf9O9Fa0_QT 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Powered by ✨ 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc

    35 min
  7. Episodio 10 - Que hay en la cabeza de un Sifrino Ft. @Elrafarafa

    05/11/2024

    Episodio 10 - Que hay en la cabeza de un Sifrino Ft. @Elrafarafa

    En este episodio especial de Que Hay en Mi Cabeza, invitamos al comediante, actor e improvisador venezolano Rafael Morales, mejor conocido como Rafa Raf. Con mucho humor y autenticidad, nos adentramos en el mundo de los 'sifrinos' en la cultura venezolana: qué significa ser un 'sifrino', de dónde viene la palabra, y cómo se vive esta experiencia en Venezuela. Desde nuestras propias experiencias hasta el concepto de 'Sifrilandro', este episodio es una celebración de la comedia y de reírnos de nosotros mismos. ¡Prepárate para pasar un buen rato y disfrutar de un episodio lleno de humor venezolano 🇻🇪 o humor Veneko si lo prefieres 😂 Te dejo por aca todos los links de interes. #quehayenmicabeza 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Invitado: El Rafa Raf 🖼️ Instagram nstagram www.instagram.com/elrafarafa 🎥 Canal de YouTube  @Elrafarafa  Proximo show de El Rafa Improverentes Improv Show Fechas Noviembre 15, 2024 Lugar: El Garage Go Burger - 529 SW 109th Ave. Miami, Fl 33174 Powered by ✨ 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc

    1 h
  8. Episodio 9 - Como Sobrevivir el Primer Dia de Trabajo y la Historia del Jefe Baboso

    29/10/2024

    Episodio 9 - Como Sobrevivir el Primer Dia de Trabajo y la Historia del Jefe Baboso

    En este episodio de Que Hay en Mi Cabeza, les cuento sobre mi primer día en un nuevo trabajo, haciendo un recorrido por mi historia laboral en Estados Unidos y compartiendo algunas anécdotas inolvidables, como cuando tuve mi primer trabajo y cuando me tuve que ir corriendo de otro por tener un jefe acosador! . También les doy mis mejores consejos para que triunfen en su primer día de trabajo y no pasen pena llevándose un almuerzo inadecuado. Si quieres escuchar historias reales de trabajo y consejos para tu vida laboral, este episodio es para ti. ¡Escúchalo y comparte tu mejor consejo o experiencia laboral Te dejo por aca todos los links de interes. Te dejo por aca todos los links de interes. #quehayenmicabeza 👩🏻‍🦰🎙️ Carlota Manrique www.instagram.com/mcarlotam 📍 The Harmony Piece Studio | Fort Lauderdale, Fl. 🎙️ Manual Itinerante Podcast https://youtube.com/playlist?list=PLQMneYJdkljLx2lLT583OJYra0yHogwyw&si=SGVQWGf9O9Fa0_QT 🛍️Tienda de Decoration www.etsy.com/shop/theharmonypiece 🖼️ Instagram www.instagram.com/quehayenmicabezapodcast 🎥 Tiktok www.tiktok.com/@quehayenmicabezapodcast Powered by ✨ 🛋️ The Harmony Piece Studio www.instagram.com/theharmonypiece 📽️ Canal de Youtube @theharmonypiece 🏗️ Deer GS LLC www.instagram.com/deergsllc

    32 min
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