Estructura del cambio

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Este podcast esta centrado en el bienestar integral. Hablo desde mi experiencia y mi conocimiento en Bioneuroemoción y Life Coach. Estas certificaciones me brindaron las herramientas para recuperar mi bienestar y quiero compartirlo contigo. Espero que lo disfrutes :)

  1. 1 jun

    Estancada o desconectada?

    Si hoy te sientes estancada en la vida, quiero recomendarte algo...Deja de enfocarte en Qué tengo que hacer? y empieza a preguntarte... Qué tan conectada estoy conmigo?Porque muchas veces el problema no es falta de disciplina ni de capacidad. Puede ser que estás intentando construir una vida desde una versión de ti que ya no quieres ser.ACCEDE A UNA MENTORÍA PERSONALIZADA: https://yorlysarzola.com/mentoria/

    8 min
  2. Los cambios deben nacer con estructura.

    22 may

    Los cambios deben nacer con estructura.

    Porque cuando se trata de metas, improvisar te acerca mas al fracaso que al éxito.

    12 min

  3. 16/12/2025

    Cuando una mujer se elige, algo se ordena por dentro. #mujeresconpropósito

    En esta charla con Belén, hablamos de la esencia detrás de sus productos, pero también...Hablamos de procesos.De escuchar el cuerpo.De volver a lo simple.De cómo el bienestar no se construye desde la exigencia, sino desde la coherencia entre lo que sentimos, pensamos y elegimos cada día.Conversamos sobre hábitos, conciencia, intuición y el camino interno que muchas veces se despierta cuando empezamos a cuidarnos de verdad.Este encuentro es una invitación a mirarte con más honestidad, más presencia y menos juicio, porque el bienestar no es una meta… es una forma de habitarte.Si algo de esta charla resonó contigo, cuéntanos en los comentarios.Gracias por estar, por escuchar y por elegirte.

    51 min

  4. 09/12/2025

    Tuve una infancia feliz y aún así, tuve que reencontrarme. #mujeresconpropósito

    Este episodio no habla de uñas, ni de técnica, ni de trabajo.Habla de Inés como mujer.De su historia, sus miedos, de sus momentos de quiebre,y de esa fuerza silenciosa con la que aprendió a sostenerse… incluso cuando la vida pesaba demasiado.En esta conversación íntima hablamos de:• Pasión y propósito• Autoestima y heridas que enseñan• Resiliencia femenina• Los días donde no alcanza la fuerza• Y el hermoso proceso de volver a una mismaEste capítulo es un abrazo a todas las mujeres que alguna vez dudaron de su camino, de su valor o de sí mismas.Bienvenidas a Mujeres con Propósito.La mujer que se levanta incluso, cuando nadie la ve.

    1 h 1 min

  5. 02/12/2025

    Todo va a estar bien. rebeca en #mujeresconpropósito

    Este episodio no habla de técnicas, ni de estética, ni de carreras profesionales.Habla de la mujer detrás del nombre Rebeca Martínez.De su historia, de sus silencios, de las heridas que la formaron y de esa fuerza suave con la que aprendió a sostenerse.En esta charla íntima conversamos sobre:• identidad femenina• heridas que transforman• autoestima y mirada interna• resiliencia emocional• vínculos que marcan• y la belleza que no se ve, pero sostiene todo lo que somos.Rebeca abre su corazón con una honestidad enorme: Habla de la mujer que fue, la que dejó atrás y la que hoy elige ser.Este episodio es un abrazo para cualquier mujer que está atravesando un proceso, un cambio, un duelo, una reinvención o un despertar.Bienvenidas a Mujeres con Propósito.Episodio: “Todo siempre va a estar bien”

    46 min

  6. 26/11/2025

    No fue lo que elegí, pero amo mi vida de hoy. #mujeresconpropósito

    Hay mujeres que nacen con una luz que no se aprende.Se forja.Se llora.Se construye desde adentro. Deldi es una de ellas. En este episodio compartimos una conversación íntima sobre su proceso emocional,sus heridas, sus transformaciones y esa versión de sí misma que emergió después de tanto sostener. No hablamos de lo que hace, sino de lo que es. Una mujer decidida, dulce y profundamente humana. El alma detrás de la dulzura — Episodio con Deldi.Mujeres con Propósito.

    46 min

  7. 18/11/2025

    Miedos, heridas y sueños que te invitan a crecer. #mujeresconpropósito

    Hay historias que se cuentan desde el corazón... y esta es una de ellas. En este episodio, Anyel no habla de lo que hace. Habla de quién es. De sus miedos, su fuerza suave, sus batallas silenciosas y la forma en la que la vida la llevó a descubrir su propia luz. Porque todas tenemos una parte de nosotras que nadie conoce, pero que sostiene absolutamente todo. Este capítulo es para honrar esa parte. La que duele, la que sana, la que crece. La mujer. Bienvenidas a “La receta detrás de los sueños”. El primer episodio de Mujeres con Propósito.

    44 min

  8. 15/12/2024

    Día 7 - Conexión espiritual.

    Día 7/7 del reto detox consciente. Es momento de volver a ti.

    5 min
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Acerca de

Este podcast esta centrado en el bienestar integral. Hablo desde mi experiencia y mi conocimiento en Bioneuroemoción y Life Coach. Estas certificaciones me brindaron las herramientas para recuperar mi bienestar y quiero compartirlo contigo. Espero que lo disfrutes :)

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    2024 - 2026
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