El camino de mamá

Mony Martinez
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  • Crianza
  • Cada semana

El Camino de Mamá es un espacio para madres y padres comprometidos con su propio crecimiento y una crianza consciente. Como psicopedagoga, mamá y coach en crianza y diseño humano, comparto más de 13 años de experiencia ayudando a familias. Aquí no solo exploramos técnicas de crianza, sino el trabajo interior que nos permite guiar a nuestros hijos con amor y autenticidad. Únete a esta comunidad y descubre inspiración, herramientas y reflexiones para fortalecer el vínculo con tus hijos y vivir la maternidad y paternidad con propósito.

  1. 11/12/2025

    T2E30 Tu identidad no es negociable: quién eres en Dios cambia tu crianza

    En este último episodio del año —y cierre de temporada— profundizamos en uno de los temas más transformadores para cualquier madre: la identidad. A través de una historia personal con su hijo y una reflexión honesta sobre los “anhelos insatisfechos”, Mónica nos recuerda cómo la identidad que construimos como madres impacta directamente el ambiente emocional y espiritual de nuestros hijos. Desde la psicopedagogía y la fe cristocéntrica, explora por qué poner nuestra identidad en circunstancias, expectativas o estados de ánimo nos quiebra… y cómo volver a fundarla en Cristo restaura, estabiliza y fortalece. Este episodio es una invitación a regresar a la verdad: eres elegida, amada y libre. Una guía para los días en que dudas de tu valor, tu propósito o tu capacidad como madre. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar: 📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    21 min

  2. 01/12/2025

    T2E29 Entre el afán y la quietud: lo que tus hijos necesitan de ti hoy

    En este episodio, reflexionamos sobre cómo la prisa se ha convertido en uno de los mayores enemigos de la presencia en la maternidad. A través de la historia bíblica de Marta y María (Lucas 10:40-42) y uniendo ciencia, desarrollo infantil y fe, te explico por qué un ritmo acelerado desconecta emocionalmente, afecta la autorregulación de los niños y desalinean nuestras prioridades como mamás. Descubre 6 fundamentos científicos que muestran la importancia de la presencia, por qué el ritmo lento es esencial para el desarrollo infantil y cómo la espiritualidad nos invita a ordenar nuestro corazón antes que nuestra agenda. Este episodio es un abrazo para la mamá que se siente afanada, cansada o culpable —una invitación a regresar a lo esencial y a vivir una maternidad más consciente, más conectada y más llena de propósito.

    27 min

  3. 19/11/2025

    T2E28 El botón de reinicio: rendir la perfección y volver a empezar

    El primer paso para transformar tu corazón es reconocer que hay algo que transformar. En este episodio de El Camino de Mamá, te platicó del poder del botón de reinicio: esa práctica sencilla pero transformadora que nos enseña a reparar, soltar la culpa y volver a empezar desde la fe. A través de su experiencia acompañando a familias, Mony nos invita a dejar de perseguir la perfección y a rendir nuestras fuerzas ante Dios, el único modelo perfecto. Descubre cómo aplicar la reparación como estrategia de crianza, cómo enseñar a tus hijos a levantarse después de caer, y cómo vivir la maternidad desde la gracia, no desde la exigencia. 🕊️ Porque cuando tú eliges volver a empezar con amor, tus hijos aprenden a hacer lo mismo. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar:  📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    22 min

  4. 12/11/2025

    T2E27 El arte de disciplinar desde el amor (Criar como Jesús)

    En este episodio de El Camino de Mamá, Mony Martínez nos invita a reconciliar dos mundos que siempre estuvieron conectados: la ciencia y la fe en la disciplina.Aprenderás cómo la forma en que Dios nos guía revela los principios más poderosos sobre cómo acompañar a nuestros hijos —no desde el control, sino desde la conexión, la coherencia y el propósito. ✨ Descubre por qué Jesús no solo enseñó: Él fue la instrucción viva, y cómo ese ejemplo puede transformar la forma en que disciplinas y acompañas a tus hijos.A través de la psicología del desarrollo y la sabiduría espiritual, Mony explica cómo la verdadera disciplina forja el carácter, enseña autocontrol y fortalece el alma familiar. 🕊️ Un episodio para madres que quieren criar con propósito, libertad y fe. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar: 📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    25 min

  5. 31/10/2025

    T2E26 Del golpe al propósito: lo que la ciencia y la fe dicen sobre la disciplina

    💬 ¿Por qué está mal disciplinar con un golpe? En este episodio, te guío en una conversación profunda sobre lo que realmente pasa en el cerebro de un niño —y en el nuestro— cuando usamos el castigo físico. Desde la ciencia y la fe, exploramos por qué un golpe no enseña, solo activa el modo supervivencia, bloqueando el aprendizaje y la conexión. ✨ Descubre cómo la verdadera disciplina nace del amor, la guía y la seguridad, y cómo la Biblia nos muestra el ejemplo de un Padre que instruye sin herir. Incluye estudios recientes de neurociencia, una lectura del Salmo 23 y una reflexión sobre cómo sanar tu propio modo de supervivencia para criar desde la evolución. 🎧 Un episodio que combina psicopedagogía, espiritualidad y sanación interior —para padres que quieren criar desde la presencia, no desde el miedo. Recursos:  The Effects of spanking on the brain: https://www.gse.harvard.edu/ideas/usable-knowledge/21/04/effect-spanking-brain?utm_source=chatgpt.com Biblia. Biblia de las Américas, 2011, PPC, Editorial y Distribuidora SA Strengthening Causal Estimates for Links Between Spanking and Children’s Externalizing Behavior Problems: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617729816Corporal punishment and early childhood development in 49 low- and middle-income countries: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34298261/Corporal punishment may have long-term negative effects on children's intelligence: https://www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110726111109.htm?utm_source=chatgpt.com

    19 min

  6. 24/10/2025

    T2E25 Cuando el miedo quiere controlar tu maternidad

    En este episodio de El Camino de Mamá, Moni Martínez nos invita a mirar de frente uno de los temas más profundos de la maternidad: el miedo. Ese miedo que se disfraza de organización, de querer hacerlo todo bien, de querer tenerlo todo bajo control. Pero, ¿y si el control no es seguridad, sino una respuesta al miedo? A través de su experiencia acompañando familias, Moni nos comparte las causas más comunes de la irritabilidad infantil —pantallas, azúcar, sobreestimulación, falta de rutina— y cómo, más allá de lo conductual, muchas veces lo que hay detrás es nuestro propio miedo como padres. Con una mirada psicopedagógica y espiritual, exploramos cómo el control nace del miedo, pero la confianza nace de la fe. 📖 “No temas, porque Yo estoy contigo.” — Isaías 41:10 Un recordatorio de que soltar no es rendirse, sino confiar en que Dios sostiene todo —también nuestra maternidad. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar:  📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    20 min

  7. 25/09/2025

    T2E23 Donde está tu atención, está tu tesoro

    En este episodio hablamos de lo que realmente sostiene la crianza: la conexión. Más allá de técnicas o estrategias, lo que transforma la relación con nuestros hijos es nuestra atención intencional. Reflexiono sobre cómo muchas veces estamos físicamente presentes, pero desconectados, y cómo pequeños cambios de intención pueden restaurar la relación con nuestros hijos y con Dios. Un recordatorio sencillo pero profundo: donde está tu tesoro, ahí estará tu corazón. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar: 📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    15 min

  8. 17/09/2025

    T2E22 Cuando Jesús lloró: lecciones para nuestras emociones como mamás

    Muchas veces creemos que como mamás tenemos que ser siempre fuertes, pacientes y alegres. Pero la verdad es que sentir tristeza, enojo, miedo o cansancio también es parte de ser humanas. Y si Jesús mismo experimentó emociones tan intensas, ¿cómo no habríamos de sentirlas nosotras? En este episodio te comparto una experiencia personal de un día caótico en casa, lo que me enseñó sobre cómo vivir y modelar las emociones frente a mis hijos, y cómo Jesús mismo nos dejó un ejemplo perfecto: expresar, no reprimir; acompañar, no controlar; buscar al Padre, no quedarnos solas. Descubre cómo pasar de ver las emociones como enemigas a recibirlas como mensajeras, y aprende el verdadero rol que tenemos en el mundo emocional de nuestros hijos. Recuerda que puedes encontrar más recursos en www.mommehealingclub.com o a través de mis redes sociales @mommahealing Descubre más herramientas de Maternidad y Crianza en bienestar: 📌 Accede a la comunidad gratuita: https://chat.whatsapp.com/CQZJiniwYAWFGJjAomzmst 📌 Comparte tu caso para el podcast: https://www.mommahealingclub.com/pages/sesion-1-1 📌 Más en: https://www.mommahealingclub.com/ Regresa a tu centro, regresa a tu ser 🩷

    28 min
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