Verde Matcha Podcast

Myrka Lam
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  • Superación personal
  • Cada semana

Verde Matcha Podcast, desea ser tu espacio creativo favorito, donde encuentres esa paz en medio del ruido externo, que interiorices con lo que te apasiona y lo más importante que encuentres una forma realista de hacerlo. Los sueños se encuentran a un paso de ser realidad, pero antes debes creer que así será. Será un gusto compartir contigo todo el aprendizaje a lo largo de mi autodescubrimiento y que impacte en tu vida como lo hizo conmigo.

  1. hace 4 días

    #13 | plan de emergencia en días difíciles pt. 2

    En este episodio continuamos con la serie de “plan de emergencia en días difíciles” para analizar si la situación que atraviesas realmente es por algo que puede resolverse estando en calma o es algo en lo que debes soltar el control y aceptar la situación como es y aprender de ella. —— ⬇️Página de Notion⬇️ Plan de emergencia en días difíciles, parte #2 https://military-year-bb3.notion.site/Plan-de-emergencia-en-d-as-dif-ciles-34258a6d924a80afa935dc29aa19628d Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_ ——- #resiliencia #motivacion #crecimientopersonal #autoayuda

    9 min

  2. 14 abr

    #12 | plan de emergencia en días difíciles Pt.1

    En este episodio se inicia con la serie de “plan de emergencia en días difíciles” donde podrás crear el plan en los días de mayor resiliencia y no tirar la toalla en algo importante. En cada episodio te compartiré ejercicios prácticos para que apliques. En esta primera parte te hablo de un ejercicio poderoso para entrar en calma y como un diálogo interno es importante en estos momentos. —— ⬇️Página de Notion⬇️ Plan de emergencia en días difíciles, parte #1 Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_ ——- #resiliencia #constancia #morivacion

    9 min

  3. 17 mar

    #11 | ¿cuánta excelencia estás practicando?

    En este episodio te hablo acerca de una clave importante para hacer que las cosas sucedan, resumí eso en una palabra “excelencia” y como se aplica a tu vida en lo personal o en esos proyectos o sueños que deseas materializar, hay varias frases que yo les llamo balde de agua fría, que a veces necesitamos escuchar para actuar realmente, espero te deje algo bueno. Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    14 min

  4. 9 mar

    #10 | aprópiate de tu historia

    ¿Cómo estás apropiándote de tu historia? Este episodio es para ti que te has saturado de información y al estar expuesto a estos estímulos puedes paralizarte al creer que ya está todo hecho, te comparto algunos tips para direccionar con intención tu propio camino a tu forma de ser y a tu propio camino. Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    13 min

  5. 2 mar

    #9 | vive la vida que tienes, mientras trabajas por la que quieres

    Empezar a incomodarte en donde estás y redireccionar tu camino es algo que se ve abrumador, desconocido e incierto, en este episodio te comparto cómo ha sido mi proceso en saber que la profesión que seguí no era exactamente lo que me apasionaba, pero no significa que sea malo, te comparto lo que me ha ayudado a sobrellevarlo y ver la situación desde otra perspectiva, que lo disfrutes. Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    16 min

  6. 23 feb

    #8 | ¿qué tanto estás aceptando de ti?

    ¿Cuánto estás aceptando tus propios comportamientos? En este episodio te hablo de cómo actúan los patrones de conducta en nuestra vida y la importancia de la aceptación en ellos. Te dejo un ejercicio práctico de 4 pasos para evaluarlos para que no se intensifiquen y hacer cambios graduales. Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    8 min

  7. 16 feb

    #7 | ¿cómo estás usando tu dolor?

    ¿Cómo estás manejando las dificultades que se te presentan? ¿Estás dispuesto a enfrentar el dolor o estás evitándolo? En este episodio te comparto la importancia buena de atravesar el dolor y usarlo para mejorar personalmente. Te hablo de cómo usar la fuerza de voluntad aplicando micro hábitos. Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    8 min

  8. 9 feb

    #6 | ¿cómo dejar de pelearnos con nuestros pensamientos?

    Pensar demasiado no significa que estés fallando.Muchas veces significa que tu mente está cansada de buscar respuestas sin dirección. En este episodio hablamos de: * Por qué las preguntas pueden ayudarte o desgastarte * Qué pasa en el cerebro cuando sobrepensamos * Cómo transformar preguntas mentales en claridad Este episodio es para ti si: * Te sientes mentalmente agotada * Quieres claridad sin exigencia * Buscas productividad sana y bienestar emocional Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ✨ ¡Gracias por escuchar! Myrka —— Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast: https://www.instagram.com/verdematchapodcast Instagram: https://www.instagram.com/myrkalam_/ TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_ Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_

    13 min
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Acerca de

Verde Matcha Podcast, desea ser tu espacio creativo favorito, donde encuentres esa paz en medio del ruido externo, que interiorices con lo que te apasiona y lo más importante que encuentres una forma realista de hacerlo. Los sueños se encuentran a un paso de ser realidad, pero antes debes creer que así será. Será un gusto compartir contigo todo el aprendizaje a lo largo de mi autodescubrimiento y que impacte en tu vida como lo hizo conmigo.

Información

  • Creador
    Myrka Lam
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    24
  • Clasificación
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    © Myrka Lam
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