Café solo o con Tribu

Isa, Vanessa,Rosa
  • 0.0 (0)
  • Crianza
  • Dos veces a la semana

Tres amigas y madres y que, frente a un café, comparten sus alegrías y sus penas, sus logros y desafíos. Un espacio sin juicio donde nos tratamos con sinceridad y respeto. Lleno de ideas que esperamos que te ayuden en la aventura de la crianza. Porque es mejor con tribu que sola. Te damos la bienvenida y esperamos que te sientas a gusto y parte de esta tribu. @natur.issa, @mamatodo_locura y @metamorfosis_de_una_madre

  1. 13 may

    EP34 - Convivir con la enfermedad

    ¡Hola querida Tribu! 🎙️✨ En este capítulo abrimos el corazón para hablar de lo que significa convivir con una enfermedad crónica: el miedo, la aceptación, las preguntas sin respuesta… y también todo lo que aprendemos en el camino. 💛 Tres experiencias distintas, una conversación muy sincera y cercana sobre cómo seguir viviendo, sintiendo y encontrando sentido incluso en los días difíciles. Ojalá este episodio os abrace tanto como nos abrazó grabarlo 🤍 📗 Libros: - "Fuerzas que sanan. Constelaciones sistémicas sobre enfermedad y salud." Peter Bourquin - "Usted puede sanar su vida." Louise L. Hay - "La enfermedad como camino." Thorwald Dethlefsen Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/

    36 min

  2. 9 abr

    EP33 - Cuando la maternidad le hace sombra a la mujer

    Querida Tribu: ¿Alguna vez has sentido que, desde que eres mamá, tú misma te has quedado en segundo plano? 🌑 En este episodio hablamos de algo que todas hemos experimentado y pocas nombramos: la maternidad le hace sombra a la mujer. Te cambia, te redefine y, en ese proceso, es muy fácil perderse a una misma. Pero perder a quien eras no tiene por qué ser el final de la historia. Lo bonito es que, en algún momento, te reencuentras. Y la mujer que aparece al otro lado es nueva, más compleja, más tuya. Hoy queremos hacerte un llamado de atención, con mucho amor 💛: cuídate. Tómate aunque sea 5 minutos al día para ti. Y sobre todo, pide ayuda. No tienes que hacerlo sola, y no estás exagerando. Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre, #muma, #mujermadre

    27 min

  3. 19 mar

    EP32 - Fluir con la Vida

    ¡Hola querida Tribu! Hoy venimos con un episodio muy especial ✨ No solo lo hemos grabado en un estudio profesional en Bruselas (gracias, Hernán, por este regalazo de cumple 🎁), sino que, por primera vez, ¡grabamos las tres juntas! No sé si lo sabíais, pero normalmente grabamos nuestro podcast por Zoom entre Barcelona, Madrid y Bruselas 🌍 Estamos felices… y también un poco nerviosas 💛 Hoy hablamos de un tema que ha estado muy presente en nuestras vidas esta semana: aprender a fluir con la vida. Desde que empezó el viaje de las chicas, no han parado de surgir cambios de planes, momentos de adaptación y necesidad de recalcular la ruta. Y sí, lo hemos hecho desde la calma. Porque, al final, muchos de esos imprevistos estaban fuera de nuestro control. En este episodio os compartimos nuestra experiencia sobre cómo fluir con la vida… y también nuestros pequeños truquitos para disfrutarla más 🌿 Os dejamos unos recursos que os pueden resultar útiles para fluir: Concepto del Círculo de Preocupación y del Círculo de Influencia de Stephen Covey (Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva)Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #fluirconlavida #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    32 min

  4. 25 feb

    EP31 - Familias numerosas: kit de supervivencia

    Querida Tribu: 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 Tanto Rosa como Isa forman familias numerosas, ambas tienen 4 hijos. Vanessa, con un hijo, hace una serie de preguntas sobre cómo gestionar, en muchos sentidos, una familia de tantos componentes. Y tú, ¿cuánt@s hij@s tienes? 👦🏾 ¿Quieres saber cómo se las apañan ellas?  ⚒️ ¿Crees que habrá algún “tip” que te pueda ser útil? ¡Pues escucha el episodio, es gratis! Aquí te dejamos los “truquis” de las familias numerosas: Anticipar Planificar No prisas Rebajar expectativas Trabaja tu autoconocimiento Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre #familianumerosa

    37 min

  5. 11 feb

    EP30 - Amor incondicional: entre el mito y la realidad

    Querida Tribu: ¿El significado de amor incondicional es “te quiero, hagas lo que hagas”? 🤔 O ¿es un amor que realmente tiene condiciones? O, mejor aún, ¿es un amor que tiene en cuenta límites? De todo esto y más, divagamos en este episodio donde salen las palabras “amor”, “chantaje”, “límites”... 💗 Adéntrate con nosotras a las relaciones amorosas en general… Señales que escucharás en el episodio: Soportar cosas que te duelen o no te gustan. Observar si en mis frases hay un chantaje oculto. No respetar mis límites propios. Enfadarte cuando las cosas no ocurren como tú quieres / manipulación oculta: “solo te quiero si…” Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre #amorincondicional

    35 min

  6. 30 ene

    EP29 - Viajar con Niños

    ¡Hola querida Tribu! Porque mejor con Tribu que sol@ ¿Viajar con niños? Sí, es posible (y hasta placentero) ☕✈️ En este episodio hablamos de algo que todas hemos vivido: viajar con niños 🧳 Y no, no es solo el típico "qué meter en la maleta". Aquí vamos al grano: la preparación real, el caos del durante, y qué hacer cuando llegaste al destino y tus hijos no quieren cooperar 😅 Compartimos trucos probados ✨, errores que hemos cometido (sí, muchos 🙈), y estrategias que realmente funcionan para que el viaje no se convierta en una batalla. Sin culpas, sin presión por ser la familia perfecta 💛 Solo consejos reales de mamás que entienden que viajar con niños es un arte que se aprende en el camino. Dale play y prepárate para tu próxima aventura familiar con más confianza y menos estrés 🌟 Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #ViajarConNiños #MamásReales #CrianzaRespetuosa #ViajesEnFamilia #TipsDeViaje #MaternidadReal #PodcastDeMamás #CrianzaSinCulpa #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    38 min

  7. 15 ene

    EP28 - Reyes: ¿magia, presión o un poco de todo?

    ☕️ ¿Café solo o con tribu en Reyes? Las Navidades tienen esa magia especial… y también ese algo que nos remueve por dentro.En el último episodio del podcast nos sentamos a charlar, sin recetas ni verdades absolutas, sobre cómo vivimos los Reyes:✨ la ilusión😮‍💨 el estrés🎁 los regalos que se multiplican🪨 el famoso carbón💥 y esos momentos en los que las emociones de los peques se desbordan (y las nuestras también). Hablamos de una situación muy real: un niño que no pudo con todo lo que estaba pasando y cómo su familia acompañó ese momento. Sin juicios, sin prisas, con mucha humanidad. También nos preguntamos cosas que quizá tú también te has planteado:¿Hacer la foto de Reyes y subirla a redes es compartir ilusión… o es otra presión más?¿Qué hacemos con tantos juguetes?¿Cómo hacer estos días un poco más llevaderos para ellos y para nosotras? Un episodio raro, honesto e inspirador. De esos que no pretenden decirte cómo hacerlo “bien”, sino abrir conversación 💬 👉 Cuéntanos en comentarios:¿Cómo vives tú las Navidades y los Reyes?¿Más disfrute, más agotamiento… o un poco de todo? Te leemos 🤍 Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Natur_issa Mamatodo_locura Metamorfosisdeunamadre #maternidadconsciente #crianza #cafesoloocontribu #maternidad #crianza #podcast #podcastenespañol ⁠#podcastcrianza #PodcastEnEspañol #podcastfamilia #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#Autocuidado #Bienestar #creatutribu #maternidadacompañada ⁠#natur_isa #mamatodo_locura #metamorfosis_de_una_madre

    34 min

  8. 17/12/2025

    EP27 - Confesiones de Malasmadre

    ¡Hola querida Tribu! Hoy nos hemos dejado ir y nos hemos abierto para contaros nuestras confesiones de malasmadre. Soltar, simplificar es difícil, pero es un acto de autocuidado y bienestar.Piensa en algo que puedas soltar y experimenta. Si funciona, prueba con otra cosa. Poco a poco, paso a paso, te sentirás más ligera. Nos encantaría leer tus momentos de malamadre en comentarios👇🏻Porque mejor con Tribu que sola Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/⁠ Puedes encontrarnos a cada una en instagram como: ⁠ Natur_issa⁠ ⁠Mamatodo_locura⁠ ⁠Metamorfosisdeunamadre

    32 min
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Tres amigas y madres y que, frente a un café, comparten sus alegrías y sus penas, sus logros y desafíos. Un espacio sin juicio donde nos tratamos con sinceridad y respeto. Lleno de ideas que esperamos que te ayuden en la aventura de la crianza. Porque es mejor con tribu que sola. Te damos la bienvenida y esperamos que te sientas a gusto y parte de esta tribu. @natur.issa, @mamatodo_locura y @metamorfosis_de_una_madre

Información

  • Creador
    Isa, Vanessa,Rosa
  • Años de actividad
    2025 - 2026
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