The Politics of Running

Nicolás Serna-Lina Mar Suárez
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¡Bienvenidos a esta burbuja digital del running mundial! Desde ahora Nicolás Serna y Lina Mar Suárez serán sus anfitriones para hablar de nuestra adicción por correr.

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    52 años. Experto y exitoso maratonista. 3 juegos olímpicos, coach de los atletas más rápidos de Colombia. 2h:35min en Boston 2026. Nos viene a entregar la guia precisa para ser mejores atletas y no cometer tantos errores. También nos regañó pero hace parte de la formación.

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    La nueva joya del atletismo: Javier Peñaloza.

    Ha ganado las carreras más importantes del circuito local. Sueña con ganar la MMB y aún ve lejos su debut en maratón. Y además. ¿Tu irías a la maratón de Boston si te invitaran? ¿o esperas para clasificar? Se abre el debate.

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    Lecciones de correr en altura

    Luego de padecer los 21k más exigentes del continente, compartimos las lecciones de esta intensa carrera a 2600 metros de altura. Además compartimos con Erik Sang ganador de la competencia y Benson Kipruto que alista piernas para ser noticia mundial este semestre.

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    El rey de Nueva York: Benson Kipruto

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    Hablamos con el hombre que pulverizó el récord de media maratón de la capital colombiana a 2600 metros de altura. Entrena con Kipchoge en el mejor equipo del mundo.

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    Especial MMB 2026

    26 años de la media maratón más prestigiosa del continente. Sus detalles y consejos para no sufrir tanto.

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    ¿Cómo correr en altura, vencer lesiones y volver a ser élite?

    Para Diana Bustos perder no es una opción. Sabe ayudar a cumplir sueños y sabe como correr la Media Maratón de Bogotá. Mezcla con excelencia su carrera como atleta y su rol como coach. Nos brinda su experiencia en el asfalto para la gran carrera de la capital de Colombia.

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    "Secretos de nutrición para correr mejor"

    Estás comiendo bien? Con solo tomar agua con sal, basta? Hablamos con Ángela Riscanevo experta en nutrición e hidratación deportiva. Nos entrega un mapa de los pasos alimenticios que debemos seguir para rendir mejor en nuestras competencias. A comer mejor para acelerar más!

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Acerca de

¡Bienvenidos a esta burbuja digital del running mundial! Desde ahora Nicolás Serna y Lina Mar Suárez serán sus anfitriones para hablar de nuestra adicción por correr.

Información

  • Creador
    Nicolás Serna-Lina Mar Suárez
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    113
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    © Nicolás Serna-Lina Mar Suárez
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