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Raúl Hernández González
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Reflexiones de Raúl Hernández González sobre desarrollo personal y profesional para los trabajadores del conocimiento

  1. 22 abr

    158 - Vive y no des la turra

    Hay dos ideas que confluyen en mí ultimamente: una, la de "vive y deja vivir". Otra, la de "sé el cambio que quieres ver en el mundo". Y la tercera, "no dar la turra". Todas tienen que ver con el conflicto que me genera la idea de "dar consejos" a los demás, de intentar convencer a otros de que determinadas formas de actuar son las correctas. Bastante tiene uno con cambiarse a sí mismo, como para pretender hacerlo con otros.

    23 min

  2. 5 mar

    157 - Creatividad por amor al arte

    Jeff Tweedy es cantante y compositor de Wilco. Y ha escrito un libro, "Cómo escribir una canción". Que, aunque lo parezca, no es solo un manual sobre cómo componer una canción (que también) sino un elogio a la creatividad y la actividad artística que puede aplicarse a cualquier otra disciplina. Habla de por qué es importante (¡e íntimamente humano!) dedicarnos tiempo para jugar, para explorar, para dejar el ego de lado y disfrutar de, simplemente, ser.

    27 min

  3. 05/09/2025

    156 - Faenas de aliño

    Carlo Padial y Nacho Vigalondo hablan del concepto de humor por asociación. Y eso me lleva a reflexionar sobre cómo nuestros niveles de exigencia se van haciendo más altos a medida que profundizamos en cualquier disciplina, y cómo tenemos aun así que saber equilibrar los momentos de explorar (buscando superar nuestros límites) y de explotar (aunque nos resulte aburrido y repetitivo).

    19 min

  4. 28/05/2025

    155 - Cuando fluir no basta

    Todos hemos tenido la experiencia de relaciones que, simplemente, funcionan. Pueden ser relaciones personales (sentimentales o no), y también profesionales. El entendimiento es sencillo, casi mágico. Conversaciones que encajan, silencios que no pesan, ritmos que se acompasan sin necesidad de hablar mucho. Y te dices: esto funciona. Funciona porque no hay malentendidos, porque no hay tensiones, porque todo está en su sitio. Como cuando acabas de ordenar el salón y no hay un solo cojín fuera de lugar. Una sensación de armonía en la que te instalas como si fuese a durar para siempre. Hasta le solemos poner un nombre: la fase de «luna de miel». Es tentador pensar que eso es lo natural. Que si una relación es buena, debería mantenerse así: ligera, suave, espontánea. Sin fricciones. Y si aparecen, señal de que algo se ha roto. Pero basta con mirar un poco más de cerca. O esperar un poco más de tiempo. Porque luego pasa algo. Siempre pasa algo. En la vida es inevitable abordar el ciclo de armonía-desarmonía-reparación (aunque la reparación es opcional)

    25 min

  5. 20/05/2025

    154 - De divas, polarización y guerras culturales

    En este episodio empiezo cantando por Melody (tranquilos, es poco tiempo) y termino citando a Unamuno. Comparto mi hartazgo porque todo tenga que ser utilizado como arma arrojadiza en guerras culturales, y mi cabreo con todos aquellos que están más pendientes de cómo dividirnos que de buscar aquello que nos une.

    25 min

  6. 07/05/2025

    153 - Para unas bodas de oro

    Recientemente mis padres han celebrado sus bodas de oro. ¡50 años de casados, todo un logro! Pudimos celebrarlo con familia y amigos, y en la ceremonia tuve ocasión de decir unas palabras; tres ideas que vienen bien para celebrar su matrimonio, pero que también pueden ser útiles para cualquier proyecto importante que te plantées.

    12 min

  7. 11/04/2025

    152 - ¿Para qué sirve un psicólogo? (con Mireia Puig)

    Mireia Puig es psicóloga. Pero no es una psicóloga cualquiera; es MI psicóloga. Durante los últimos meses he estado trabajando con ella y, una vez finalizado mi proceso, me apetecía entrevistarla para compartir reflexiones y aprendizajes que, quizás, te resulten útiles. Hablamos de para qué sirve un psicólogo, de cómo funciona un proceso de terapia, de qué esperar y qué no, de cuál es el papel de la salud mental en la sociedad actual... También hablamos de ACT (Action and Commitment Therapy), el modelo bajo el que suele trabajar Mireia, y de cómo se aplica al tratamiento psicológico. Confío en que la conversación te resulte útil :)

    2 h y 6 min

  8. 04/04/2025

    151 - Se hace camino al andar

    Hoy quería poner en marcha un experimento: utilizar twitter (siempre será twitter para mí) como base para trasladar algunas reflexiones. Sin embargo, curiosamente, solo con la primera frase retuiteada ("When you walk the way, the way starts to appear") me ha dado para un episodio completo. Hablo de Rumi, de tatuajes, de billar, de capitanes de barco, de Machado, de Faemino y Cansado y de Kierkegaard. ¿Alguien da más?

    20 min
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Acerca de

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Información

  • Creador
    Raúl Hernández González
  • Años de actividad
    2025 - 2026
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    © 2026 Raúl Hernández González
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