Entre Mapas y Mente

Entre Mapas y Mente
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  • Salud mental
  • Dos veces a la semana

Entre Mapas y Mente is a journey through the landscapes of the human mind, culture, and personal growth. Hosted by Brenda Arroyo, Ph.D., each episode blends psychology, cultural insights, and real-life stories to help you navigate the inner and outer worlds we all share. Thought-provoking, relatable, and inspiring—this is your space to explore how our minds and cultures shape the way we live, love, and understand ourselves.

Episodios

  1. 27/10/2025

    T1 E5 Cuando la ruta me lleva por turbulencias

    ¿Qué hacemos cuando la vida entra en turbulencia? En este episodio de Entre mapas y mente reflexionamos sobre esas temporadas de incertidumbre que nos sacuden como un avión en medio del aire. Con humor, ejemplos reales y una mirada práctica desde la psicología y la fe, descubrirás cómo esos momentos que parecen inestables pueden convertirse en oportunidades para crecer, confiar y dar nuevos pasos. Acompáñame en este viaje y atrévete a ver las turbulencias como parte del camino.

    6 min

  2. 06/10/2025

    T1 E4 La nena de mi mente: ¿Soy lo que pienso?

    En este episodio de Entre Mapas y Mente comparto una anécdota con mi hija que me hizo pensar en cómo funciona nuestra mente. Muchas veces creemos que lo que pensamos es lo que somos, pero no siempre es así. ¿Cuántas veces tus pensamientos te han saboteado o te han hecho sentir que no eres suficiente? Exploraremos cómo diferenciar entre lo que pensamos y lo que realmente hacemos, y cómo esos mapas mentales afectan nuestras relaciones.

    9 min

  3. 13/09/2025

    T1 E3 Sintiendo las emociones

    En este episodio de Entre Mapas y Mente, exploramos el valor de sentir plenamente nuestras emociones. Hablamos de cómo el miedo, la ansiedad y el coraje nos protegen, nos mueven y nos enseñan. Aprenderás a escuchar tu cuerpo, reconocer las señales internas y transformar lo que sientes en dirección y resiliencia.

    11 min

  4. 23/08/2025

    T1 E2 Mapas antiguos, heridas nuevas.

    ¿Y si muchas de tus emociones vienen de historias que no viviste, pero heredaste? Este episodio explora las historias invisibles que aún nos afectan y como comenzar a trazar una nueva ruta.

    11 min

  5. 23/08/2025

    T1 E2 Mapas antiguos, heridas nuevas.

    ¿Y si muchas de tus emociones vienen de historias que no viviste, pero heredaste? Este episodio explora las historias invisibles que aún nos afectan y como comenzar a trazar una nueva ruta.

    11 min

  6. 15/08/2025

    T1 E1 Entre Mapas y Mente con Brenda Arroyo Ph.D

    Un viaje, una pausa y un respiro... Conocer , explorar y conectar consigo mismo es la mejor ruta para orientarnos con nuestro mundo interior.

    10 min
  • 6 episodios

Acerca de

Entre Mapas y Mente is a journey through the landscapes of the human mind, culture, and personal growth. Hosted by Brenda Arroyo, Ph.D., each episode blends psychology, cultural insights, and real-life stories to help you navigate the inner and outer worlds we all share. Thought-provoking, relatable, and inspiring—this is your space to explore how our minds and cultures shape the way we live, love, and understand ourselves.

Información

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