No Quiero Ser Más Adulta

Lola Seco

NQSMA es el podcast donde, con humor, ironía y una buena dosis de resignación, nos quejamos de lo incomprensiblemente difícil que es ser un adulto hoy en día. Acá venimos a desahogarnos de las frustraciones cotidianas, las expectativas rotas y todo aquello que nos hace decir: ¡No quiero ser más adulto! ¿Quieres seguir quejándote de la vida adulta? CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 ⁠https://www.amazon.com/-/es/dp/B0GK2Q9LH2 Síguenos en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com

  1. hace 3 días

    Episodio 41: La Crisis de los 25

    ¿En qué momento se nos pasó la mitad de la década? Llegar a los 25 años y sentir que no hiciste nada con tu existencia es una de las experiencias más desoladoras de la vida adulta. De repente, nos encontramos en una aduana invisible donde parece que el derecho a la prueba y error se terminó y que cada decisión que tomamos ahora tiene que ser la correcta para el resto de nuestros días. En este episodio reflexionamos sobre la famosa (y muy ninguneada) "Crisis de los 25". Analizamos la presión social por tener la vida resuelta, la tiranía de la productividad y cómo el algoritmo de las redes sociales nos hace creer que somos los únicos que estamos tardando demasiado en lograr el éxito. También hablamos de los cambios en el entorno y de esa extraña soledad que aparece cuando los caminos de tus amigos de toda la vida se separan y te encontrás fingiendo demencia en las juntadas para no admitir que estás perdida. Un episodio dedicado a entender que la vida adulta no viene con manual de instrucciones, que las crisis pueden aparecer a cualquier edad y que tener la vida resuelta a los 25 sería, honestamente, un embole. Relajemos, sigamos aprendiendo y permitámonos quemar la comida un rato más. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2 Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    9 min

  2. 4 jun

    Episodio 40: Tomar Decisiones y la Presión de Hacerlo Bien

    ¿Por qué nos cuesta tanto admitir que algo nos está costando? En la vida adulta parece que firmamos un contrato invisible: si tomás una decisión grande, cambiás de laburo, armás un proyecto o te mudás, perdés automáticamente el derecho a quejarte. Nos autoimponemos la obligación de que todo sea un éxito rotundo desde el primer minuto, ya sea para no defraudar a los que nos bancan o para cerrarle la boca a los que tiraban mala onda. En este episodio analizamos la tiranía del "todo bien" y esa actuación diaria que hacemos para sostener la fachada de adultos exitosos e invictos. Desarmamos el mito de las vidas perfectas que nos venden las redes sociales y cómo nos aísla el miedo a mostrar el "lado B" de los procesos. Porque la realidad es que se puede estar cumpliendo un sueño y estar completamente agotada al mismo tiempo; y reconocer la dificultad no te hace un fracaso, sino una persona real. Si alguna vez te sentiste atrapado por la presión de tener que poder con todo, este episodio es para vos. Y quédate hasta el final para enterarte de la decisión que cambió mi vida estos últimos meses. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    9 min

  3. 28 may

    Episodio 39: El Duelo de Dejar tu Primer Departamento

    Llega un momento en la vida donde lo que parece un trámite más se convierte en una de las transiciones más movilizantes que podemos atravesar: dejar nuestro primer departamento. Después de cinco años de convertir cuatro paredes en un refugio de independencia, toca vaciar el lugar para cerrar una etapa y abrir una nueva. En este episodio, recorremos ese camino que va desde la emoción de encontrar "el lugar ideal" (al mejor estilo Say Yes to the Dress) hasta el eco de un departamento vacío que te devuelve los recuerdos de la persona que fuiste mientras viviste ahí. Hablamos sobre la logística emocional de las mudanzas, el estrés de dormir en un colchón en el piso las primeras semanas y la odisea de terminar un contrato de alquiler en Argentina. Pero más allá de las cajas y los trámites, nos metemos de lleno en el duelo. Porque mudarse no es solo trasladar muebles; es despedirse de esa versión de vos que aprendió a pagar impuestos, a convivir con el silencio y a prender el horno por primera vez. Cerrar la puerta por última vez es aceptar que para habitar un nuevo lugar, primero hay que dejar morir un poco a quien fuiste antes. Si alguna vez sentiste que tu primer departamento fue mucho más que un contrato de alquiler, este episodio te va a acompañar en el proceso de soltar. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    7 min

  4. 21 may

    Episodio 38: El Almuerzo Familiar de los Domingos

    ¿El domingo es tu día de descanso o el día que más energía te consume? En este episodio nos sentamos en la mesa larga de los almuerzos familiares para analizar por qué este ritual puede pasar de ser un momento idílico a una verdadera prueba de resistencia mental. Empezamos recorriendo la gloria de la comida casera, desde el asado hasta el postre de la abuela, pero pronto nos metemos en la profundidad de lo que sucede cuando la sobremesa se vuelve eterna y las preguntas incómodas sobre el título, el novio o el trabajo empiezan a llover. Hablamos sobre el arte de "fingir demencia" y cómo muchas familias funcionan como una publicidad de mayonesa, donde todos sonríen mientras esquivan conflictos históricos para no desatar una guerra civil entre los fideos. Analizamos esa resaca emocional que nos queda después de sostener la máscara de "familia normal" durante cuatro horas y por qué, a veces, retirarse a tiempo es el acto de amor más grande que podemos hacer por el vínculo. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2 Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    7 min

  5. 14 may

    Episodio 37: ¿Ponerse la Camiseta de la Empresa?

    ¿"Ponerse la camiseta" es un honor o una red flag? En este episodio desarmamos uno de los eslóganes más tóxicos del mundo corporativo. Hablamos de cómo las empresas nos venden la idea de "familia" para camuflar la explotación, por qué el éxito de la compañía casi nunca se refleja en tu sueldo (pero sí en tu agotamiento) y el peligroso camino directo al burnout laboral. Analizamos la presión de estar disponibles 24/7 y por qué la verdadera madurez profesional no es aguantar más que el resto, sino entender que ninguna camiseta vale más que tu salud mental. Si alguna vez sentiste culpa por apagar la computadora a las seis en punto, este episodio es para vos. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    7 min

  6. 7 may

    Episodio 36: Poner Límites a los Padres

    ¿En qué momento dejamos de ser "el hijito" para pasar a ser adultos pares de nuestros padres? En este episodio hablamos de una de las tareas más difíciles de la vida adulta: aprender a poner límites a los padres. Exploramos por qué nos cuesta tanto decir "no" a quienes nos dieron todo, cómo el amor a veces se disfraza de invasión a la privacidad y el impacto del "nido vacío" en los padres que no saben qué hacer con su tiempo si no nos están monitoreando. También nos ponemos profundos hablando de las "cuerdas invisibles" y de por qué la madurez real llega cuando entendemos que poner límites no es dejar de querer, sino limpiar el ruido para tener un vínculo sano, honesto y sin miedo al reproche. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    7 min

  7. 30 abr

    Episodio 35: Los Ingresos Pasivos

    ¿Ganar plata mientras dormís es un sueño posible o la nueva estafa de la vida adulta? En este episodio desarmamos el mito de los "Ingresos Pasivos". Hablamos de la inversión real de tiempo y plata que nadie te cuenta en los videos de TikTok, y cómo mi propio "Libro de Quejas" es el ejemplo perfecto de que para cosechar primero hay que romperse el lomo sembrando. Además, nos descargamos contra la presión psicológica de querer monetizar cada minuto de nuestra existencia. Si estás cansado de los gurúes que te hacen sentir mal por tener un solo sueldo, dale play.  ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    6 min

  8. 23 abr

    Episodio 34: Uso Inteligencia Artificial para Trabajar

    ¿Usar Inteligencia Artificial es ser eficiente o es hacer trampa? En este episodio nos metemos de lleno en la "grieta" de la IA para entender por qué la vida adulta nos hizo creer que si algo no nos costó sudor y lágrimas, entonces no vale. Les cuento cómo pasé de "boludear" con la herramienta a integrarla como editora de video, y por qué el secreto no está en la máquina, sino en el arte de escribir buenos "prompts".  Además, una reflexión sobre por qué elijo seguir usando mi voz real para quejarme (porque la catarsis no se puede delegar a un algoritmo). Si alguna vez sentiste culpa por pedirle ayuda a una máquina para que la vida sea un poquito más fácil, este episodio es para vos. ¿Querés seguir quejándote de la vida adulta? Puedes dejar tu queja y/o comentario en Instagram @noquierosermasadulta.podcast Escuchá “No Quiero Ser Más Adulta” completo en Spotify y suscríbete al canal de YouTube. CONSEGUÍ EL LIBRO DE QUEJAS ACÁ: 👉 https://www.amazon.com/dp/B0GK2Q9LH2Contacto comercial: lolasecopodcast@gmail.com | www.lolaseco.com/

    8 min
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