Entre Divanes by Psicólogos Princesa

Psicólogos Princesa
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  • Salud mental
  • Cada dos meses

"Entre Divanes" es un podcast dedicado a la psicología, creado por psicólogos para psicólogos y para todos aquellos interesados en el bienestar mental. Dirigido por Ana Millán, directora de la Escuela de Psicología en Psicólogos Princesa, este espacio ofrece conversaciones profundas y auténticas con profesionales del ámbito psicológico. Cada episodio aborda temas relevantes como las crisis de la profesión, la evolución de las terapias y estrategias para mantener el bienestar emocional de los profesionales de la psicología.

  1. hace 6 días

    Inteligencia Artificial y Psicología | Entre Divanes 2x08

    En este nuevo episodio de “Entre Divanes” abordamos uno de los temas más relevantes y controvertidos de nuestro tiempo: el impacto de la inteligencia artificial en la salud mental y el futuro de la psicología. Junto a Raúl Alelú Paz, doctor en Medicina y Cirugía, doctor en Psicología, investigador, programador y emprendedor tecnológico, exploramos cómo la inteligencia artificial está transformando la forma en que entendemos, prevenimos y abordamos los problemas de salud mental. Raúl nos ofrece una mirada rigurosa y crítica sobre los retos y oportunidades que plantea esta revolución tecnológica: 🔸 Cómo la inteligencia artificial está cambiando la psicología y la salud mental. 🔸 Los riesgos y oportunidades de utilizar IA en contextos clínicos. 🔸 Herramientas capaces de predecir ansiedad, depresión o burnout antes de que aparezcan. 🔸 Qué diferencia a una IA desarrollada con rigor científico de otras soluciones tecnológicas. 🔸 ¿Puede una inteligencia artificial hacer terapia? Límites, posibilidades y desafíos. 🔸 El papel de sistemas como Lara y otras aplicaciones de apoyo psicológico basadas en IA. 🔸 La importancia de la supervisión, la ética y la regulación en el desarrollo de agentes terapéuticos. 🔸 El futuro de la profesión: ¿desplazará la IA a los psicólogos o transformará su forma de trabajar? Durante la conversación reflexionamos sobre uno de los grandes debates de nuestra época: si la inteligencia artificial será una herramienta capaz de ampliar el acceso a la salud mental o si, por el contrario, podría contribuir a una mayor deshumanización de nuestras relaciones y procesos terapéuticos. Si estás interesado o quieres pedir cita, consulta nuestras web aquí: https://psicologosprincesa.com/ 📲 Síguenos en redes sociales: 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/psicologosprincesa 🔹 TikTok: https://www.tiktok.com/@psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicologos-princesa 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: https://psicologosprincesa.com/ 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos en comentarios: ¿crees que la inteligencia artificial puede ayudar a mejorar la salud mental o existen riesgos que todavía no estamos viendo? 📡 Escúchalo también en YouTube: https://youtu.be/4wOXbcNi9aM

    47 min

  2. 1 abr

    Relaciones dopaminérgicas: amar en tiempos de inatención | Entre Divanes 2x07

    En este nuevo episodio de Entre Divanes, abrimos un espacio de reflexión honesta y muy actual sobre cómo estamos viviendo hoy las relaciones de pareja en un mundo marcado por la inmediatez, la sobreestimulación y la búsqueda constante de gratificación. Junto a Ana Millán (Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación Psicólogos Princesa) y Belén Serrano, psicóloga y alumna de la escuela, exploramos con profundidad uno de los grandes retos de nuestra época: cómo vincularnos desde la conciencia en la era de la dopamina. 🔸 Las “relaciones dopaminérgicas”: qué son y cómo influyen las redes sociales y apps de citas en nuestra forma de amar. 🔸 La paradoja de la elección: cuantas más opciones tenemos, menos satisfechos nos sentimos. 🔸 El miedo a la soledad, la evitación del malestar y la dificultad para sostener vínculos. 🔸 Elegir desde la herida vs. elegir desde el autoconocimiento. 🔸 Apego, patrones repetitivos y “accidentes relacionales”. 🔸 La importancia de la autorregulación emocional y de salir del piloto automático. 🔸 Amor lento vs. relaciones impulsivas: observar, esperar y construir con conciencia. 🔸 Cómo desarrollar una brújula interna: valores, límites y coherencia personal. 🔸 La oportunidad de nuestra época: conocernos mejor para crear relaciones más auténticas. 🔸 Nuevas formas de relacionarnos… y también de cerrar relaciones desde el respeto y la conciencia. Durante la conversación reflexionamos sobre cómo la velocidad del mundo actual impacta directamente en nuestra forma de vincularnos, cómo el consumo también ha llegado al amor, y por qué aprender a parar puede ser el mayor acto de salud emocional. 📌 Este episodio va de mirar hacia dentro, de cuestionar cómo estamos eligiendo y de entender que quizá no sabemos amar peor… sino que necesitamos aprender a amar de otra manera en el mundo actual. Si estás interesado o quieres pedir cita, consulta nuestras terapias aquí: https://psicologosprincesa.com/consultas/ 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/psicologosprincesa/?next=%2F 🔹 TikTok: https://www.tiktok.com/@psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/psic-logos-princesa-81 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: https://psicologosprincesa.com/ 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos en comentarios qué parte del episodio te ha resonado más y qué temas te gustaría que abordáramos en próximos capítulos. 📡 Escúchalo también en YouTube: https://youtu.be/bDVMolphnug

    43 min
  3. Identidad de género, orientación sexo-afectiva y nuevas formas relacionales | Entre Divanes 2x06

    16 ene

    Identidad de género, orientación sexo-afectiva y nuevas formas relacionales | Entre Divanes 2x06

    En este nuevo episodio de Entre Divanes, abrimos un espacio de reflexión profunda y necesaria sobre cómo vivimos hoy el género, el amor, la sexualidad y los vínculos en un mundo lleno de opciones… y también de incertidumbre. Junto a Ana Millán (Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación Psicólogos Princesa) y Rafael San Román, psicólogo y autor de “Qué le cuento a mi psicólogo”, abordamos sin juicios y con rigor psicológico algunos de los temas más actuales: 🔸 ¿Qué es la identidad de género y por qué es un pilar central de quiénes somos? 🔸 Diferencias entre identidad de género y orientación sexo-afectiva. 🔸 El aumento de opciones relacionales: libertad, responsabilidad e incertidumbre. 🔸 Relaciones abiertas, poliamor y modelos LAT (vivir juntos o separados). 🔸 La monogamia consciente y negociada: elegir desde la reflexión y no desde la inercia. 🔸 El peso que ponemos en la pareja y la importancia de las amistades íntimas y las redes de apoyo. 🔸 Soltería, deseo y necesidad: cómo vincularnos sin perdernos a nosotros mismos. Durante la conversación reflexionamos sobre cómo los cambios sociales impactan en nuestro bienestar emocional, cómo elegir sin quedar atrapados en el miedo o la comparación, y cómo construir relaciones (de pareja o no) más honestas, cuidadas y coherentes con nuestros valores. 📌 Este episodio va de libertad con conciencia, de vínculos con criterio y de entender que no hay una única forma correcta de amar, sino muchas maneras posibles de hacerlo bien. Si estás interesado o quieres pedir cita, consulta nuestras terapias aquí: https://psicologosprincesa.com/consultas/ 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/psicologosprincesa/?next=%2F 🔹 TikTok: https://www.tiktok.com/@psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/psic-logos-princesa-81 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: https://psicologosprincesa.com/ 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos en comentarios qué parte del episodio te ha resonado más y qué temas te gustaría que abordáramos en próximos capítulos. 📡 Escúchalo también en YouTube: https://youtu.be/Oyvk64qbPG0

    47 min
  4. Amor, soledad y vínculos líquidos: repensar las relaciones en la era digital | Entre Divanes 2x05

    07/11/2025

    Amor, soledad y vínculos líquidos: repensar las relaciones en la era digital | Entre Divanes 2x05

    En este nuevo episodio de Entre Divanes, exploramos junto a Carlos Argaber, antropólogo social y cultural, cómo la tecnología, las redes sociales y los nuevos modelos afectivos están transformando nuestra forma de amar, de vincularnos y de estar en el mundo. 🔸 Cómo la hiperconexión digital nos conduce, paradójicamente, a una desconexión emocional. 🔸 El papel de la soledad y la sobreestimulación en el aumento del estrés y el malestar relacional. 🔸 Las nuevas dinámicas de pareja: de Tinder a OnlyFans, y cómo afectan a nuestra autoestima y bienestar emocional. 🔸 La presión del rendimiento emocional y la confusión entre libertad y autoexigencia. 🔸 La necesidad de reconectar con uno mismo, regular el sistema nervioso y recuperar vínculos reales y significativos. Junto a Ana Millán (Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación Psicólogos Princesa) descubrimos cómo el amor, la soledad y la búsqueda de conexión se entrelazan en una sociedad marcada por la inmediatez y el consumo emocional. 📌 Este episodio va de comprender cómo nos relacionamos hoy, de aprender a sostener nuestras emociones y de recuperar la autenticidad en los vínculos. 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: psicologosprincesa 🔹 TikTok: psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: psicologosprincesa 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: psicologosprincesa.com 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos qué te ha parecido el episodio y qué temas te gustaría que tratáramos en el futuro. 📡 Escúchalo también en YouTube.

    1 h 13 min

  5. 26/09/2025

    Entre Divanes | Episodio 4 temporada 2 con Miguel de Lucas

    🎙️ Magia, psicología e ilusión: cómo recuperar la esperanza. En este nuevo episodio de Entre Divanes, exploramos junto a Miguel de Lucas, ilusionista, psicólogo y conferenciante, la estrecha relación entre la magia y la mente. 🔸 Cómo la magia puede enseñarnos a vivir con ilusión y a percibir nuevas posibilidades. 🔸 La experiencia personal de Miguel con la ansiedad y la depresión, y cómo la terapia transformó su vida. 🔸 El papel de la esperanza y la ilusión en los procesos de cambio y en la superación personal. 🔸 La importancia de la relación terapéutica, la gestión de la incertidumbre y el equilibrio entre psicología y farmacología. 🔸 Creatividad, propósito y valores: claves para conectar con uno mismo y con los demás. Junto a Ana Millán (Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación Psicólogos Princesa) descubrimos cómo la magia, más allá de los trucos, puede convertirse en una poderosa metáfora para entendernos mejor, afrontar nuestras emociones y encontrar nuestro propósito. 📌 Este episodio va de transformar la vulnerabilidad en fortaleza y de recuperar la ilusión como motor de vida. 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: psicologosprincesa 🔹 TikTok: psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: psicologosprincesa 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: psicologosprincesa.com 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos qué te ha parecido el episodio y qué temas te gustaría que tratáramos en el futuro. 📡 Escúchalo también en Youtube: https://youtu.be/wuGg1TM_SXw #EntreDivanes #MagiaYPsicología #Esperanza #PsicologíaConCriterio #SaludMental #CrecimientoPersonal #PsicólogosPrincesa #PsicologíaSinFiltros

    54 min

  6. 22/08/2025

    Entre Divanes Temporada 2 | Episodio 3 con Ana Millán, Agus del Campo y Paz Sánchez

    🎙️ Mindfulness y autocompasión: más allá de la moda.En este nuevo episodio de Entre Divanes, exploramos dos conceptos cada vez más presentes en la psicología y en la vida cotidiana, pero que a menudo se malinterpretan: el mindfulness y la autocompasión. 🔸 ¿Por qué el mindfulness está tan de moda? 🔸 Qué es realmente (y qué no es). 🔸 Sus beneficios reales según la evidencia científica. 🔸 Los mitos más extendidos: “sirve para relajarse”, “es dejar la mente en blanco”, “es una práctica religiosa”, “es una moda”… 🔸 Cómo integrar la autocompasión en la vida diaria para tratarnos con la misma amabilidad con la que tratamos a los demás. Junto a Ana Millán (Codirectora de Psicólogos Princesa y directora de la Escuela de Psicología), Agus del Campo y Paz Sánchez, reflexionamos sobre la importancia de estas prácticas en un mundo marcado por el estrés, la autoexigencia y la desconexión de uno mismo. Además, compartimos ejemplos cotidianos en los que la autocrítica y la comparación pueden atraparnos, y cómo el mindfulness y la autocompasión ofrecen alternativas más sanas y transformadoras. 📌 Este episodio va de recuperar la atención, el criterio y el buen trato hacia uno mismo y hacia los demás. 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: psicologosprincesa 🔹 TikTok: psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: psicologosprincesa 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: psicologosprincesa.com 🔔 Suscríbete, comparte y cuéntanos qué te ha parecido el episodio y qué temas te gustaría que tratáramos en el futuro. 📡 Escúchalo también en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=P2GHjA9t15c #EntreDivanes #MindfulnessReal #Autocompasión #PsicologíaConCriterio #SaludMental #CrecimientoPersonal #PsicólogosPrincesa #PsicologíaSinFiltros

    36 min

  7. 18/07/2025

    Entre Divanes Temporada 2 | Episodio 2 con Rafael San Román, Belén Serrano y Zuriñe Alacreu

    🎙️ Autoestima: ni alta, ni baja, sino sana. En este nuevo episodio de Entre Divanes, desmontamos algunos de los grandes mitos sobre la autoestima: 🔸 “Si no te quieres, nadie te va a querer” 🔸 “Rodéate solo de quien te haga vibrar alto” 🔸 “Tú eres tu proyecto más importante” 🔸 “Te mereces todo lo que sueñas” 🔸 “Aprende a poner límites y todo irá bien” 🔸 “Buena autoestima = autoestima alta” Junto a Belén Serrano, Rafael San Román y Ana Millán, reflexionamos sobre cómo se construye realmente una autoestima sana, qué papel juega el entorno, qué sucede cuando el amor propio se vuelve una imposición y por qué reírse de uno mismo también puede ser terapéutico. Además, contamos con el testimonio de una paciente, Zuriñe Alacreu, que desde su experiencia personal nos habla de la autoestima como un proceso dinámico, pendular, lleno de dudas, retos... y también muchos memes. 📌 Este episodio no va de motivación: va de sostenerse con dignidad cuando nadie aplaude. 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad: 🔹 Instagram: psicologosprincesa 🔹 TikTok: psicologosprincesa_ 🔹 Facebook: psicologosprincesa 🔹 LinkedIn: psicologosprincesa 🔗 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y prácticas para psicólogos en: psicologosprincesa.com 🔔 Suscríbete, comparte y déjanos en comentarios qué parte del episodio te ha gustado más o qué tema te gustaría que abordáramos próximamente. 📡 Escúchalo también en YouTube: https://youtu.be/-LOrFOEA2KY #EntreDivanes #AutoestimaSana #PsicologíaConCriterio #AutoestimaReal #PsicologíaSinFiltros #CrecimientoPersonal #HumorYPsicología #PsicólogosPrincesa #ReflexiónEmocional

    49 min

  8. 12/05/2025

    Entre Divanes | Episodio 1 con Irene Gil y Carlos Sáez

    🎙️ Ansiedad, depresión, autoestima, trauma... No todo lo que suena a psicología lo es. En este primer episodio de la nueva temporada de Entre Divanes, abrimos el debate de las etiquetas emocionales, desmontamos mitos y hablamos claro sobre relaciones tóxicas, apego, responsabilidad afectiva y mucho más. Junto a Irene Gil y Carlos Sáez, abordamos temas que inundan redes sociales pero rara vez se explican con rigor:  Dependencia emocional Apego evitativo Irresponsabilidad afectiva Gaslighting Love bombing Ghosting Situationships Y desmontamos etiquetas como “persona tóxica”, “narcisista” o “psicópata” Porque la psicología no es solo una frase bonita en una taza: es ciencia, experiencia y conciencia. Dale al play y acompáñanos en esta conversación sin filtros. 📲 Síguenos en redes sociales y forma parte de nuestra comunidad:  🔹 Instagram: https://www.instagram.com/psicologosprincesa/  🔹 TikTok: https://www.tiktok.com/@psicologosprincesa_  🔹 Facebook: https://www.facebook.com/psicologosprincesa/  🔹 LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/psic-logos-princesa-81 Descubre más sobre nuestras formaciones, mentorías y unidades de prácticas para psicólogos en: psicologosprincesa.com 🔔 Suscríbete, comparte y déjanos en comentarios qué parte del episodio te ha gustado más o si quieres que hablemos de algo en particular en próximos capítulos. 🔗 Escúchalo completo también en YouTube #PsicologíaConCriterio #EntreDivanes #RelacionesTóxicas #PsicologíaReal #PsicologíaPop #LoveBombing #Gaslighting #Apego #VínculosSanos

    53 min
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"Entre Divanes" es un podcast dedicado a la psicología, creado por psicólogos para psicólogos y para todos aquellos interesados en el bienestar mental. Dirigido por Ana Millán, directora de la Escuela de Psicología en Psicólogos Princesa, este espacio ofrece conversaciones profundas y auténticas con profesionales del ámbito psicológico. Cada episodio aborda temas relevantes como las crisis de la profesión, la evolución de las terapias y estrategias para mantener el bienestar emocional de los profesionales de la psicología.

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