Cinturón Blanco Podcast

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🎙️ Charlas con expertos para entender mejor el mundo 🥋 Aprendiz siempre

Episodios

  1. 13 abr

    Las plantas están EN GUERRA… y no te has dado cuenta | Jose Manuel Correa

    Las plantas no tienen cerebro.Pero se defienden, se comunican, compiten… y fabrican venenos que pueden matarte o curarte.En este episodio de Cinturón Blanco, hablamos con José Manuel Correa, biólogo e investigador, para entender cómo funciona realmente el mundo vegetal.¿Son inteligentes las plantas?¿Qué hacemos con los transgénicos?¿Los monocultivos o las superbacterias son peligros reales?¿Y qué tienen que ver los hongos tipo The Last of Us con la realidad?Un episodio para ver el mundo (literalmente) desde otro punto de vista.—⏱️ Índice:00:00 Introducción02:44 ¿Cómo es la vida para una planta?17:22 ¿Son inteligentes las plantas?24:46 Córdiceps y The Last of Us34:34 Cooperaciones increíbles39:35 Drogas, venenos y medicinas58:30 Curiosidades de las plantas01:09:11 Transgénicos, superbacterias y otros melones—📌SÍGUENOS EN:Instagram:  /cinturonblanco_  Tiktok:  /cinturon.blanco   Spotify: https://open.spotify.com/user/31cpgbfeqhoegx7dvzfy2xyho2wu?si=dkuwJwQWQg2tXHMEiM1bHQ&nd=1&dlsi=ade14f779d40459a--------INVITADO:Instagram de Jose:  /ricinox

    1 h 30 min

  2. 17 mar

    Vientres de alquiler, fertilidad y aborto | Adrián Villalba

    En este episodio hablamos con Adrián Villalba, especialista en medicina reproductiva y bioética. Hablamos sobre uno de los temas más incómodos y relevantes de nuestro tiempo: la fertilidad, el aborto y los dilemas éticos de la reproducción.Entramos en debates complejos sin filtros:– Vientres de alquiler: ¿derecho a ser padre o explotación?– ¿Tiene sentido congelar óvulos o espermatozoides?– ¿Quién es la madre “real”?– ¿Dónde está la frontera moral del aborto?– ¿Cómo funciona la selección de embriones para tener un hijo de ciertas características?🎧 Sígueme en YouTube para no perderte los siguientes episodios --------SÍGUENOS EN:InstagramTiktokSpotify--------INVITADO:Instagram de Adrián

    1 h 34 min

  3. 19 feb

    Tourette y bullying desde dentro - Alicia González

    ¿Cómo se siente vivir con síndrome de Tourette? ¿Qué podemos hacer con el bullying, un problema en todos lo colegios con graves consecuencias?En este episodio hablamos del Tourette desde dentro: qué es realmente, cómo se vive en el cuerpo, qué ocurre antes y después de un tic y qué mitos nos hemos tragado.También entramos en el bullying: cuándo sí es bullying, el rol tan diferente que juega cada persona involucrada (bully, observadores, profesores, padres, colegio...), ideación suicida, secuelas y el proceso de reconstrucción.Alicia González, divulgadora en redes, tuvo la generosidad de abrirse y ayudarnos a entender de primera mano.🎧 Sígueme en YouTube para no perderte los siguientes episodios --------SÍGUENOS EN:Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blancoSpotify: https://goo.su/xgLNv--------INVITADA:Instagram de Alicia: https://www.instagram.com/alicia_gonma

    1 h 13 min

  4. 4 feb

    Así es la cárcel por dentro - Jessica Martín

    ¿Cómo es realmente la cárcel por dentro?En este episodio hablamos con Jess, psicóloga que trabaja en la prisión de Picassent (la más grande de España), para entender cómo se vive el día a día dentro del sistema penitenciario español y qué tipo de personas acaban allí.Hablamos de perfiles habituales en prisión, trauma, adicciones, violencia, reinserción, suicidio, psicopatía y de hasta qué punto la cárcel cumple —o no— la función que socialmente le atribuimos.También abordamos cuestiones muy concretas:cómo es una celda, qué se come, cómo funcionan los módulos y los grados o cómo son las visitas.🎧 Sígueme para no perderte los siguientes episodios --------SÍGUENOS EN:Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blancoSpotify: https://goo.su/xgLNv

    1 h 11 min

  5. 3 ene

    La Roma real: gladiadores, sexo y esclavos

    ¿Los gladiadores luchaban contra tigres como en Gladiator? ¿El Coliseo se llenó de agua con tiburones?¿Cómo vivían la muerte, el sexo o las relaciones homosexuales?En este episodio de Cinturón Blanco hablo con María Engracia Muñoz-Santos (doctora en arqueología, especialista en Roma) para desmontar los mitos más repetidos del cine y entender cómo era realmente la vida romana.Hablamos de:- Gladiadores: dieta real, cuánta gente moría de verdad y quién decidía la vida o la muerte- Espectáculos con animales (qué animales y cómo se hacían)- Recreaciones de batallas navales: qué pasó realmente con el Coliseo “inundado” y por qué lo del tiburón es humo- Esclavitud romana: cómo funcionaba y por qué no se parece a la imagen moderna- Sexo y moral: cómo lo vivían, qué se veía “normal” y qué no- Por qué la violencia era parte del día a díaArqueología real vs Indiana Jones: cómo se excava, qué se busca y qué se está descubriendo ahora🎧 Sígueme en Spotify y YouTube para no perderte los siguientes episodios --------Aprende sobre ti mism@ y tu mundo interno con Tu Refugio Psicología:👉🏽 https://www.instagram.com/turefugiopsicologia-------SÍGUENOS EN:Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blancoSpotify: https://goo.su/xgLNv.-------REDES DE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/m._engracia_munoz_santosBlog: http://arqueologiaenmijardin.blogspot.com

    1 h 8 min

  6. 08/12/2025

    Esto es lo que pasa a 7000 metros (alpinista) | frío extremo, mal de altura y rescates

    En este episodio hablamos con Manolo Amat, experto en alpinismo con más de 40 años de experiencia en montaña. Ha estado en 2 de las montañas más altas del mundo y ha subido montañas en varios continentes (como el Kilimanjaro en Kenia, en los Andes, muchas de Europa o en el Himalaya). Temas que tratamos:- Cómo se siente el cuerpo a esa altura- Qué se come y cómo se bebe- Frío y mal de altura- Rescates y experiencias peligrosas- Everest hoy en día- Tips para la montaña- Escalada🎧 Sígueme en Spotify y YouTube para no perderte los siguientes episodios --------Aprende sobre ti mism@ y tu mundo interno con Tu Refugio Psicología:👉🏽 https://www.instagram.com/turefugiopsicologia-------SÍGUENOS EN:Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blancoYoutube: http://www.youtube.com/@cinturonblancopodcast

    1 h 11 min

  7. 17/11/2025

    Los hábitos que más impactan tu salud | Rutina, posturas, errores comunes y molestias (entrenador)

    En este episodio hablamos con Nico González, experto en entrenamiento. Recorremos hábitos simples pero decisivos para mejorar tu salud, y te llevas herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy.Temas que tratamos:- Cómo estructurar mejor tu rutina (fuerza, hipertrofia, cardio y flexibilidad)- Errores comunes que frenan tu progreso en el gimnasio- Estrategias para compensar el sedentarismo- Cómo elegir a un buen nutricionista, entrenador u otro profesional- Prevención y gestión de molestias y dolores- Calzado minimalista (barefoot): cómo incorporarlo- Respiración: qué estás haciendo mal sin darte cuenta🎧 Sígueme en Spotify y YouTube para más episodios prácticos sobre diferentes temáticas--------REDES SOCIALES DEL INVITADO:Instagram Nico: https://www.instagram.com/nico.glezmInstagram de su empresa: https://www.instagram.com/n2teamm-------SÍGUENOS EN:Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blancoSpotify: https://goo.su/xgLNv.

    1 h 11 min

  8. 10/11/2025

    Falta de CONFIANZA con INGLÉS, IA, nuevas GAFAS META de traducción INSTANTÁNEA

    Hablamos con David de por qué los españoles seguimos bloqueados con el inglés y cómo aprender mejor, de si los idiomas moldean nuestra mente (como en la peli La llegada), de la IA aplicada al inglés y de la nuevas gafas de traducción instantánea de META. Suscríbete para más charlas que se vienen con personas muy top. --------REDES SOCIALES DEL INVITADO: Instagram:   / aberdeenenglish   Todo lo demás: https://linktr.ee/aberdeenenglish -------SÍGUENOS EN: Instagram:   / cinturonblanco_   Youtube: https://www.youtube.com/@cinturonblancopodcast Tiktok: https://www.tiktok.com/@cinturon.blanco

    59 min

  9. 02/11/2025

    ¿Por qué TODOS tenemos TRAUMAS (y cómo sanarlos)? ASCEN de TU REFUGIO PSICOLOGIA responde

    En este episodio, Ascen nos explica cómo se generan los traumas, cómo influyen en nuestra vida y qué podemos hacer para sanarlos. También aterrizamos conceptos como autoestima o regulación emocional con ejemplos claros y prácticos para entendernos mejor. Suscríbete para más charlas que se vienen con personas muy top. -------- REDES SOCIALES DE LA INVITADA: Instagram: https://www.instagram.com/turefugiopsicologia Web: https://turefugiopsicologia.com ------- SÍGUENOS EN: Instagram: https://www.instagram.com/cinturonblanco_ Youtube: http://www.youtube.com/@cinturonblancopodcast

    43 min
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