Mamá Organizada | Tiempo, Orden, Mentalidad Positiva, Maternidad, Trabajo desde Casa, Como Crecer, Finanzas, Rutinas

estefaniamviso
  • 5.0 (1)
  • Superación personal

Mamá Organizada | Tiempo, Orden, Mentalidad para Mamás, Maternidad ¿Quieres más tiempo para ti sin descuidar a tu familia? ¿Te abruma la maternidad, el desorden o la falta de estructura? ¿Sueñas con trabajar desde casa sin culpa y con un verdadero avance? Bienvenida a Mamá Organizada, el podcast donde aprenderás a diseñar tu vida, optimizar tu tiempo y reprogramar tu mente con habilidades prácticas que transforman tu día a día como mamá. Soy Nia, mamá, esposa y mujer de fe. Después de años intentando disfrutar mi maternidad y hacer crecer mi negocio sin las herramientas adecuadas, descubrí un sistema simple que me permitió vivir con más orden, avanzar con claridad, disfrutar a mis hijos y multiplicar mis ingresos sin vivir en caos ni agotamiento. Este sistema ha ayudado a miles de mujeres en 43 países del mundo a organizar su vida desde la integración de la Mujer Completa… y ahora es tu turno: ✨ Crear una visión clara e inspiradora de tu vida, integrando todas las partes de ti ✨ Organizar tu mente, tu hogar y tu tiempo con intención ✨ Reprogramar tu mente para cumplir metas, disfrutar tu vida y dejar un legado ✨ Cultivar relaciones profundas y plenas con tus seres queridos ✨ Tener tiempo para cuidarte, ejercitarte y profundizar tu relación con Dios ✨ Sentirte más segura de ti misma y tomar mejores decisiones con claridad y rapidez ✨ Manejar la ansiedad, el estrés y la culpa Si estás cansada de no tener tiempo para todo, de no crecer como deseas y de sentir que tienes que sacrificar a tus hijos o tu pareja para lograr tus metas… este podcast es para ti. ☕ Sírvete un cafecito…y vamos a diseñar la vida plena que te mereces. Proximos pasos: 🎙️ Únete a mi Comunidad de Facebook Gratis: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada 🌐 Ver Nuestro Entrenamiento de 20 minutos Aqui 📚 Agenda tu sesión aquí: Coaching Reset de Tiempo 📩 Contact Us: estefania@thewholenessschool.com 

  1. hace 3 días

    019 | ¿Tu Casa Siempre Vuelve al Caos? 3 Reglas para Crear un Sistema de Orden que se Mantenga

    ¿Sientes que pasas horas organizando tu casa... solo para que dos días después todo vuelva a verse igual? Muchas mamás creen que necesitan limpiar más, esforzarse más o dedicar un día entero a poner la casa en orden. Pero el verdadero problema casi nunca es la organización. Es la falta de un sistema de mantenimiento. En este episodio de Mamá Organizada, comparto las tres reglas que han transformado la manera en que gestionamos nuestro hogar mientras construimos un negocio, criamos hijos y vivimos una vida llena. Porque no necesitas una casa perfecta. Necesitas un sistema que sostenga la vida que estás construyendo. 🎧 Dale play y descubre cómo crear un hogar que te dé más paz, más enfoque y más tiempo para lo que realmente importa.   Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ 👉 https://calendly.com/estefania-thewholenessschool/15   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para recibir plantillas, guías y motivación diaria a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   ✨No te pierdas de nada y apúntate a nuestra Newsletter semanal aqui y recibe un entrenamiento de regalo: https://twse.thewholenessschool.com/abwmc   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control 009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana 011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    17 min

  2. 3 jun

    018 | ¿Por Qué Sigues Saboteando tus Metas? 3 Pasos para Reprogramar tu Autoimagen Como Mamá

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué sigues volviendo a los mismos patrones, incluso cuando sabes exactamente lo que deberías hacer? Tal vez quieres ser más organizada, más disciplinada o más constante. Tal vez tienes metas claras para tu vida, tu familia o tu negocio. Pero una y otra vez terminas reaccionando de la misma manera. En este episodio de Mamá Organizada hablamos sobre uno de los conceptos más importantes para crear cambios duraderos: tu autoimagen. Descubrirás qué es la autoimagen, cómo influye en tus hábitos, decisiones y resultados, y por qué la neuroplasticidad demuestra que puedes entrenar tu cerebro para pensar, sentir y actuar de una forma diferente. Hablaremos de: ✨ qué es la autoimagen y cómo se forma ✨ por qué muchas mujeres vuelven a los mismos patrones ✨ cómo la neuroplasticidad permite crear cambios reales ✨ 3 pasos para empezar a reprogramar tu identidad ✨ y cómo convertirte en la mujer capaz de sostener la vida que desea construir   Porque los cambios duraderos no comienzan en tus circunstancias. Comienzan en quién crees que eres. 💛   Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ 👉 https://calendly.com/estefania-thewholenessschool/15   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para recibir plantillas, guías y motivación diaria a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada ✨No te pierdas de nada y apúntate a nuestra Newsletter semanal aqui y recibe un entrenamiento de regalo: https://twse.thewholenessschool.com/abwmc   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control 009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana 011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés) 017 | ¿Sin Tiempo para tu Matrimonio? Cómo Crear Más Conexión en Medio de Hijos, Trabajo y una Vida Ocupada

    15 min

  3. 27 may

    017 | ¿Sin Tiempo para tu Matrimonio? Cómo Crear Más Conexión en Medio de Hijos, Trabajo y una Vida Ocupada

    ¿Sientes que tu relación se ha convertido más en logística que en conexión? Entre los niños, el trabajo, la casa y todas las responsabilidades, muchas parejas dejan de crear tiempo intencional para conectar. No porque no se amen… sino porque la vida se mueve rápido y el matrimonio termina quedándose con las sobras de la energía. En este episodio de Mamá Organizada hablamos sobre la importancia de las citas en el matrimonio y cómo crear espacios simples pero intencionales para fortalecer la relación, incluso en temporadas ocupadas. Hablaremos de: ✨ por qué las citas son clave para la salud del matrimonio ✨ cómo impactan el ambiente del hogar y la familia ✨ ideas simples y realistas para conectar como pareja ✨ cómo tener citas aunque no tengan mucho tiempo o babysitter ✨ y cómo mantener viva la amistad dentro del matrimonio Porque un matrimonio fuerte no se construye solo con amor. También necesita tiempo, intención y conexión 💛 🎧 Escúchalo ahora.    ✨ y cómo crear vacaciones que realmente se disfruten 💛 Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ 👉 https://calendly.com/estefania-thewholenessschool/15   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para recibir plantillas, guías y motivación diaria a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   ✨No te pierdas de nada y apúntate a nuestra Newsletter semanal aqui y recibe un entrenamiento de regalo: https://twse.thewholenessschool.com/abwmc   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control 009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana 011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    15 min

  4. 20 may

    016 | ¿Vacaciones o Caos? Cómo Crear un Horario de Verano para Mamás que Quieren Tiempo, Orden y Paz

    Prepara tu Horario para las Vacaciones | Cómo Crear un Verano Más Organizado, Flexible y Feliz Como Mamá Emprendedora ¿Tus vacaciones se sienten más caóticas que relajantes? 😅 Tal vez empezaste el verano queriendo disfrutar más a tus hijos, bajar el ritmo y tener días más tranquilos… pero rápidamente la rutina desapareció, la casa se desorganizó y tratar de trabajar mientras sostienes todo empezó a sentirse agotador. En este episodio hablamos de cómo crear un horario de verano más organizado, flexible y sostenible para toda la familia. Te comparto el sistema por bloques que estoy usando para ayudar a mis hijos a colaborar más, disfrutar juego independiente y al mismo tiempo crear espacio para trabajar, descansar y disfrutar esta etapa con más paz. Hablaremos de: ✨ rutinas flexibles ✨ “3 antes de pantallas” ✨ free play y actividades independientes ✨ cómo reducir el caos sin horarios rígidos ✨ y cómo crear vacaciones que realmente se disfruten    Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ 👉 https://calendly.com/estefania-thewholenessschool/15   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para recibir plantillas, guías y motivación diaria https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   Apúntate a nuestra Newsletter semanal aqui y recibe un entrenamiento de regalo: https://twse.thewholenessschool.com/abwmc   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control 009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana 011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    21 min

  5. 13 may

    015 | ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Cómo una mamá organizada crea una vida saludable y activa con Caterina Cruzado

    Muchas mamás quieren hacer ejercicio, tener más energía y sentirse bien en su cuerpo… pero sienten que no tienen tiempo. Entre los hijos, la casa, el trabajo y todas las responsabilidades, el bienestar termina quedando al final de la lista. En este episodio de Mamá Organizada, converso con Caterina Cruzado @caterina.cruzado mamá de tres y entrenadora personal, sobre cómo crear hábitos saludables y una vida activa de forma realista en medio de la maternidad.   Hablamos de: ✨ organización y ejercicio ✨ cómo crear hábitos sostenibles ✨ energía y bienestar para mamás ✨ cómo dejar de ponerte al final   Porque cuidar de ti también forma parte de cuidar tu hogar 💛 🎧 Escúchalo ahora.   Si estás lista para el siguiente paso: Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ 👉 https://calendly.com/estefania-thewholenessschool/15   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para recibir plantillas, guías y motivación diaria a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   ✨No te pierdas de nada y apúntate a nuestra Newsletter semanal aqui y recibe un entrenamiento de regalo: https://twse.thewholenessschool.com/abwmc     🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo...   005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control   009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana   011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    40 min

  6. 6 may

    014 | ¿Eres una mamá sin tiempo o sin sistema? La verdad sobre el Orden y el Caos que cambia tu Mentalidad

    Muchas mujeres tienen metas claras… hasta que la vida se complica. Más responsabilidades. Más demandas. Más presión. Y sin darse cuenta, empiezan a ajustar sus sueños. En este episodio de Mamá Organizada, hablamos de una mentalidad que cambia completamente cómo avanzas: 👉 convertirte en una mujer de soluciones. Aprenderás cómo dejar de bajar la vara cuando las cosas se ponen difíciles y empezar a avanzar con intención, claridad y estructura. Porque no es tu etapa lo que define tus resultados. Es cómo decides responder a ella.    💛 Si estás lista para aplicarlo en tu vida: Agenda tu sesión Reset de Tiempo™   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para aprender a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control   009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana   011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    18 min

  7. 29 abr

    013 | ¿Tu Rutina Cambió y Todo se Desordenó? 5 Claves para Organizar tu Vida en Semanas Caóticas (sin empezar de cero)

    Si sientes que cada vez que tu rutina cambia… todo se desordena, este episodio es para ti. Vacaciones, hijos, cambios en el trabajo, nuevas etapas… y de repente lo que te funcionaba ya no funciona. Aquí vas a aprender cómo reorganizar tu tiempo sin empezar de cero, con un sistema simple que se adapta a tu vida real. Porque no necesitas más tiempo. Necesitas un mejor enfoque y estructura. 💛 Y si estás lista para aplicarlo en tu vida ahora mismo: Agenda tu sesión Reset de Tiempo™ (1:1) En una hora vamos a: – redefinir tu enfoque – re-organizar tu semana – crear una estructura que funcione en esta etapa Incluye: ✨ coaching 1:1 conmigo ✨ seguimiento por 2 semanas ✨ workbook ✨ plan personalizado El valor es $247 y ahora mismo estoy ofreciendo $50 de descuento antes del final del mes.  Si sientes que esto es para ti, puedes agendar con el enlace en la descripción.   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para aprender a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo...   005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control   009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana   011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    15 min

  8. 22 abr

    012 | ¿Por qué haces de todo y no avanzas? 3 Elementos para Organizar tu tiempo como Mamá sin Sentirte Agotada

    Muchas mamás sienten que no tienen tiempo. Intentan organizarse mejor, hacer más, avanzar en su casa, su familia o su negocio… pero al final del día siguen sintiendo que no logran enfocarse en lo que realmente quieren. Y aquí está la verdad: No es un problema de tiempo. Es un problema de enfoque… y de formación. En este episodio de Mamá Organizada, Nia te explica por qué puedes estar ocupada todo el día y aun así no avanzar, y qué necesitas cambiar para empezar a construir una vida más alineada. Aprenderás: • Por qué sentirte ocupada no significa avanzar • La diferencia entre falta de tiempo y falta de enfoque • Las 3 piezas clave para diseñar una vida con propósito • Cómo empezar a usar tu tiempo con intención Si estás lista para dejar de sentirte dispersa y empezar a sentirte clara, este episodio es para ti. LINKS: 👉 Haz clic aquí para Agendar tu sesión privada Reset de Tiempo™  Descuento de $50 USD (disponible hasta el 30 de Abril)   En 1 hora crearemos un plan realista que te permita hacer más de lo que amas, sin descuidar a tus hijos.   ✨ Únete a la comunidad gratuita de Mamá Organizada en Facebook para aprender a diseñar tu vida con estructura, paz y claridad: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada   🎧 Asegúrate también de escuchar los 3 episodios relacionados: así tendrás el panorama completo... 005 | ¿Estás Abrumada? 4 Pasos para Resetear tu Tiempo y Retomar el Control   009 | ¿No te alcanza el tiempo como mamá? El hábito #1 que te ahorra horas cada semana   011 | ¿Cansada de pensar qué cocinar todos los días? Copiate este Sistema Simple de Alimentación para mamás Ocupadas (sin estrés)

    22 min
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Mamá Organizada | Tiempo, Orden, Mentalidad para Mamás, Maternidad ¿Quieres más tiempo para ti sin descuidar a tu familia? ¿Te abruma la maternidad, el desorden o la falta de estructura? ¿Sueñas con trabajar desde casa sin culpa y con un verdadero avance? Bienvenida a Mamá Organizada, el podcast donde aprenderás a diseñar tu vida, optimizar tu tiempo y reprogramar tu mente con habilidades prácticas que transforman tu día a día como mamá. Soy Nia, mamá, esposa y mujer de fe. Después de años intentando disfrutar mi maternidad y hacer crecer mi negocio sin las herramientas adecuadas, descubrí un sistema simple que me permitió vivir con más orden, avanzar con claridad, disfrutar a mis hijos y multiplicar mis ingresos sin vivir en caos ni agotamiento. Este sistema ha ayudado a miles de mujeres en 43 países del mundo a organizar su vida desde la integración de la Mujer Completa… y ahora es tu turno: ✨ Crear una visión clara e inspiradora de tu vida, integrando todas las partes de ti ✨ Organizar tu mente, tu hogar y tu tiempo con intención ✨ Reprogramar tu mente para cumplir metas, disfrutar tu vida y dejar un legado ✨ Cultivar relaciones profundas y plenas con tus seres queridos ✨ Tener tiempo para cuidarte, ejercitarte y profundizar tu relación con Dios ✨ Sentirte más segura de ti misma y tomar mejores decisiones con claridad y rapidez ✨ Manejar la ansiedad, el estrés y la culpa Si estás cansada de no tener tiempo para todo, de no crecer como deseas y de sentir que tienes que sacrificar a tus hijos o tu pareja para lograr tus metas… este podcast es para ti. ☕ Sírvete un cafecito…y vamos a diseñar la vida plena que te mereces. Proximos pasos: 🎙️ Únete a mi Comunidad de Facebook Gratis: https://www.facebook.com/groups/mamaorganizada 🌐 Ver Nuestro Entrenamiento de 20 minutos Aqui 📚 Agenda tu sesión aquí: Coaching Reset de Tiempo 📩 Contact Us: estefania@thewholenessschool.com 

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