hablandoenlibre / Conversaciones y crítica

Manuel León

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Sociedad y cultura
Semanales

Un podcast de sociedad y actualidad, con mirada crítica y neutra. Cada episodio es una conversación en profundidad con voces que aportan perspectiva real sobre los temas que definen nuestro tiempo. Sin ruido, sin bandos, con el rigor de quien busca entender antes que opinar. 🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

22 oct

Hacer lo que te da la gana no es ser libre | Celia Casterá

Durante años, Celia Casterá fue Marisol: la chica divertida, la que siempre estaba para todos, la última en irse a casa. Detrás de ese personaje había una adicción al alcohol y a otras sustancias que fue arrasándolo todo. Llegó un momento en que lo que quería hacer y lo que hacía iban por caminos opuestos. En «Enterrar a Marisol» (Yonky Books), Celia cuenta cómo se construyó esa identidad y cómo la dejó atrás. Lo escribió para empujar a quienes dudan a la hora de pedir ayuda. Hoy acompaña a personas en recuperación. En esta conversación hablamos de por qué la adicción se llama «la enfermedad del autoengaño» y de por qué está tan mal diagnosticada. Hablamos también de qué cambia cuando la adicta es una mujer, de cómo el cine y las series nos han enseñado a ir al bar cuando algo va mal, y de una generación que creció con la promesa de que todo iría bien. Y de lo que significa de verdad ser libre: no hacer lo que te da la gana, sino vivir con coherencia, poner límites y acostarse en paz con uno mismo. Una conversación sobre identidad, sensibilidad, recuperación y el viaje del héroe que, según Celia, todos tenemos que recorrer, porque todos hemos sido Marisol alguna vez. 📖 «Enterrar a Marisol», de Celia Casterá (Yonky Books) Capítulos0:00 Avance1:06 Celia Casterá y «Enterrar a Marisol»1:32 ¿Quién eres, Celia? Identidad y máscaras2:53 La adicción, la enfermedad del autoengaño3:58 Una enfermedad mal diagnosticada8:06 Identidad y el barco de Teseo10:39 La adicción como sensibilidad mal canalizada13:01 Huir de uno mismo en una sociedad que distrae14:27 Las ciudades enferman y la conexión con lo trascendente17:02 Cómo nació Marisol: Madrid, 200719:56 «Yo quiero ese estado siempre»24:03 Crónica, progresiva y mortal24:57 «Que me enseñen a consumir bien»25:58 Pedir ayuda el día de su cumpleaños26:53 «Si es una enfermedad, tiene solución»28:06 La incoherencia es lo que más enferma28:44 Ser mujer y adicta: un estigma distinto31:30 Pulp Fiction y el bar: el alcohol en la ficción32:51 Alcoholismo, Revolución Industrial y cultura mediterránea35:50 Herederos de la gran estafa38:49 Los bancos de Chamartín42:23 Utilitarismo y «los asuntos del ser»44:18 Telediarios, emotividad y ruido45:53 Recuperarse y ponerse a leer47:18 Televisión, cultura y responsabilidad49:45 Redes sociales, autoestima y neurosis50:58 Derecho natural, posmodernidad y los clásicos53:13 Qué es ser libre55:14 Más barroco español, menos romanticismo anglosajón56:24 Amor frío y aprender a poner límites58:28 La autoestima: acostarse en paz con uno mismo1:01:48 El viaje del héroe1:05:30 Recuperarse no es dejar de beber1:05:51 Solo por hoy: mente, cuerpo y espíritu1:08:12 Despedida #HablandoEnLibre #Adicciones #Alcoholismo #Recuperación #SaludMental #EnterrarAMarisol
1 oct

¿Para qué sigues vivo?» | Alfred Sonnenfeld: cómo recuperar la alegría de vivir

¿Por qué hemos perdido la alegría que teníamos de niños? ¿Qué le hacen las pantallas a nuestro cerebro? ¿Puede una inteligencia artificial sentir lo que nos dice? En este episodio de HablandoEnLibre vuelvo a conversar con Alfred Sonnenfeld, teólogo, sacerdote y autor de Cómo recuperar la alegría, su nuevo libro, recién llegado a las librerías. Alfred une la teología, la filosofía y los últimos hallazgos de la neurobiología para dar herramientas prácticas a quien quiere volver a entusiasmarse con la vida. Hablamos de Viktor Frankl y de por qué tener un motivo para vivir lo cambia todo. Hablamos de la «epidemia silenciosa» que preocupa a los neurobiólogos, de por qué un abrazo con emojis es comida basura para el cerebro y de qué ocurre en un niño cuando sus padres le miran sin expresión. También hablamos del miedo, del estrés crónico, del ejercicio físico y del juego como actitud vital: cómo pasamos de ser homo ludens a homo economicus. Alfred explica por qué la felicidad no es un estado sino un camino, por qué la comparación la destruye (con la historia del yate de Abramóvich incluida) y por qué la atención es vida. Cerramos con el transhumanismo, la inteligencia artificial, la eugenesia y una pregunta que te invito a hacerte: ¿cuál es el título del libro de tu vida? Porque, como decimos al final, no hay que vivir con la vida resuelta, sino con el corazón enamorado. 📖 Cómo recuperar la alegría, de Alfred Sonnenfeld #HablandoEnLibre #AlfredSonnenfeld #Alegría #Felicidad #Neurociencia #ViktorFrankl #SaludMental #Podcast
24 sep

EL NEGOCIO DEL ALCOHOLISMO: sectas, clínicas ilegales y amenazas de muerte | Luis Labarga

Hay un negocio en España que factura miles de euros al mes explotando el momento más vulnerable de una persona: cuando pide ayuda para dejar el alcohol. Luis Labarga, periodista especializado en grupos coercitivos, lleva dos años destapando cómo funciona por dentro. Y no habla solo como investigador: él mismo entró sin saberlo en uno de estos grupos buscando ayuda tras una depresión grave. En esta entrevista cuenta: • Cómo los grupos "24 horas" usan el nombre de Alcohólicos Anónimos sin serlo — y por qué son, según él, la secta más agresiva que hay ahora mismo en España • El modelo Minnesota: clínicas privadas que cobran 12.000-15.000€ por tres meses de tratamiento sin un solo sanitario al mando • Los "pisos terapéuticos": alojamientos sin ninguna licencia, diseñados para que el paciente nunca salga del ciclo clínica-piso-grupo-recaída • Más de 300 testimonios recogidos en dos años de investigación • Las amenazas de muerte que recibió durante 8 meses seguidos • Por qué "bajarle el ego" a alguien que ya lo tiene roto puede ser matarlo en vida Una conversación incomoda sobre un tema del que casi nadie habla en España: qué pasa cuando la industria que debería curarte se beneficia de que nunca te cures. 🎧 Hablando en Libre — el podcast que habla de lo que otros callan. #ElNegocioDelAlcoholismo #Sectas #AlcoholicosAnonimos #ModeloMinnesota #HablandoEnLibre #Periodismo
15 sep

Si te OFENDE eres más RENTABLE / Pablo Castellano (el marido de la Pombo no, el otro)

En este episodio de Hablando en Libre, Manuel León conversa con Pablo Castellano, publicista y creativo con más de una década en grandes agencias trabajando para marcas como Coca-Cola, Banco Santander u Opel, hoy al frente de su propia agencia enfocada en marcas con impacto social, y convertido en un outsider crítico del sector que le formó.El algoritmo no premia lo que te gusta: premia lo que te hace escribir, y lo que más nos hace escribir es aquello que nos contradice o nos ofende. A partir de ahí, una charla sin guion que va de la publicidad tradicional a la superinteligencia, pasando por el sentido de la vida cuando el trabajo deje de ser necesario.De qué hablamos:🔹 Por qué el algoritmo te atrapa detectando lo que comentas, no lo que te gusta🔹 La curiosidad como ingrediente esencial de la creatividad, y por qué es casi imposible de enseñar🔹 Por qué un briefing no es sagrado (el caso real del aeropuerto de Houston)🔹 Su apuesta actual por marcas con impacto social y por qué, en su agencia, no gana clientes por concurso🔹 El límite entre empatizar y justificar: el caso de la enfermera que asesinó a sus hijos y la psicosis posparto🔹 IA en publicidad: por qué la usa como "un Google vitaminado" pero nunca le cede el criterio creativo🔹 Meta, la adicción diseñada y los 18.000 millones de multa: ¿hace falta un "consumo digital responsable"?🔹 Superinteligencia, pérdida de empleo y la paradoja de un mundo sin escasez🔹 Por qué está "muy en contra de las vacaciones" tal y como las vivimos hoyUna conversación que va de la mesa de un anunciante a la Atenas clásica, pasando por los haters que "pagan el chalet" y la pregunta que casi nadie se hace: ¿te has planteado que lo que piensas puede ser erróneo?🎧 Escúchalo también en Spotify📩 Suscríbete a Hablando en Libre para más conversaciones y crítica#HablandoEnLibre #PabloCastellano #Publicidad #Creatividad #InteligenciaArtificial #RedesSociales
8 sep

¿Quién dirige el MUNDO? / GEOPOLÍTICA con el catedrático José María Peredo Pombo

¿Quién pone hoy el orden en el mundo si ya no manda una sola potencia? En este episodio hablo con José María Peredo Pombo, catedrático de Comunicación y Política Internacional en la Universidad Europea de Madrid, sobre la transformación del orden mundial: del momento unipolar de Estados Unidos a una multipolaridad real donde compiten potencias, corporaciones tecnológicas y viejas alianzas que ya no se sostienen. Analizamos qué papel juega España en ese tablero, por qué la crisis migratoria en Ceuta ha dejado al descubierto la debilidad de nuestra política exterior, y qué responsabilidad reparte entre el Gobierno, Marruecos y la falta de una estrategia europea firme.José María Peredo Pombo es periodista de formación y catedrático especializado en geopolítica y comunicación internacional, con más de 30 años vinculado a la Universidad Europea de Madrid, combinando docencia, investigación y divulgación en medios especializados. En este episodio hablamos de: – Qué es realmente el "orden mundial" y por qué no hay ninguna oficina que lo dirija. – El paso de la unipolaridad americana a un mundo multipolar. – El peso creciente de las grandes corporaciones y la IA frente a los Estados. – La crisis de Ceuta: las tres responsabilidades detrás de la mayor entrada migratoria de la historia reciente. – Por qué España tiene todas las condiciones para ser un actor estratégico y le falta cohesión y liderazgo. – Hacia dónde va el mundo: tecnología, energía y los nuevos polos de poder. Si te interesan las conversaciones sin filtros sobre geopolítica, poder y el papel de España en el mundo, suscríbete a Hablando en Libre. #NuevoOrdenMundial #Geopolítica #España #Ceuta #HablandoEnLibre #PolíticaInternacional
1 sep

¿Tiene futuro la universidad? / Ester Mocholí, rectora Universidad VIllanueva

¿Qué pasa cuando memorizar ya no vale nada? Ester Mocholí lleva un año como rectora de la Universidad Villanueva, tras una carrera como abogada, docente e investigadora. Su reto: cerrar la brecha entre la universidad clásica —donde el profesor imparte y el alumno recibe— y un mercado profesional que exige otra cosa. En esta conversación habla de cómo la IA está obligando a repensar qué significa aprender, por qué "saber hacer" ha sustituido a memorizar como criterio de valor, y por qué su modelo de enseñanza pasa por dar autonomía real al estudiante desde primer curso. También hablamos de la reciente encíclica del Papa León XIV sobre IA y dignidad humana, del riesgo de convertir la tecnología en una herramienta de exclusión, de por qué las universidades no pueden mantener títulos sin demanda, y de qué significa formar "buenas personas" además de buenos profesionales. Ester Mocholí es doctora en Derecho, abogada y rectora de la Universidad Villanueva desde 2025. Ha dirigido la parte jurídica de Móstoles Desarrollo y ha liderado la formación del ICAM. En este episodio hablamos de: Por qué "saber hacer" ya vale más que memorizarCómo evitar que la IA sea una herramienta de plagio y apropiaciónLa encíclica de León XIV sobre inteligencia artificial y dignidad humanaEl futuro de las carreras técnicas frente a las humanidadesPor qué la universidad debe formar personas, no solo profesionalesEmprendimiento, movilidad social y el nuevo mercado laboral Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Hablando en Libre. #HablandoEnLibre #InteligenciaArtificial #Universidad #Educación #IAyÉtica #EsterMocholí
17 ago

La FAMILIA a la sombra de un YONKI / Con Antonio José Molero (Yonki books)

¿Y si la persona que más sufre por una adicción no es quien consume, sino quien está a su lado? Cinco familiares por cada persona adicta. Esa es la cifra que maneja Antonio José Molero, periodista especializado en salud, en La vida alrededor (Yonki Books), el libro que ha escrito junto a Elena Benítez Cruz. Madres que no duermen esperando el sonido de una llave en la cerradura. Una abuela que no sale a comprar pan por miedo a lo que le pueda pasar a su nieta. Hermanos invisibilizados que aprenden a callar. Parejas que pagan deudas de 200.000 euros sin hacer preguntas. En este episodio hablamos de lo que pasa cuando querer ayudar se convierte en parte del problema: por qué "sacarle las castañas del fuego" al adicto no funciona, de dónde viene la culpa que sienten los familiares sin haber hecho nada malo, y por qué el amor duro es tan necesario como difícil de sostener. Antonio José Molero es periodista, comunicador especializado en salud y miembro de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS). La vida alrededor nace de más de 500 páginas de entrevistas en profundidad y sesiones de terapia familiar con personas afectadas por la adicción de un ser querido. En este episodio hablamos de: Qué es la codependencia y por qué no tiene por qué implicar patologíaEl paralelismo entre la adicción a una sustancia y la "adicción" al adictoPor qué proteger al adicto de las consecuencias de sus actos no ayuda, sino que perpetúa el problemaEl coste económico real de sostener una adicción en casaEstigma, vergüenza y silencio: por qué las familias ocultan lo que están viviendoAmor duro: qué significa acompañar sin rescatarEl papel de los grupos de autoayuda (Alanón y similares) como soporte gratuitoPor qué la persona codependiente también necesita tratamiento, no solo el adicto 📖 La vida alrededor está disponible en Yonki Books: https://www.yonkibooks.com/tienda/la-vida-alrededor/ Si te ha interesado esta conversación, suscríbete a Hablando en Libre — cada semana hablamos de lo que la sociedad prefiere no mirar de frente. #Codependencia #Adicciones #SaludMental #Familia #Podcast #HablandoEnLibre
10 ago

El PODER DESGASTA (a quien no lo tiene) / César Chiva, de Executive Forum

¿Qué pasa de verdad en las reuniones a las que la prensa nunca entra?César Chiva lleva más de veinte años sentando a ministros, embajadores y consejeros delegados en la misma mesa. El 80% de sus eventos son a puerta cerrada, y en este episodio cuenta por qué: sin cámaras ni micrófonos, el poder habla distinto. Nos lleva dentro de la maquinaria que casi nadie ve — desde el día que dos frases sacadas de contexto casi provocan un incidente diplomático con Qatar, hasta las broncas por protocolo que estallan por dónde te sientan en una mesa. Habla también de la otra cara de los políticos: la que enseñan en privado y la que reservan para el atril, con nombres propios como el alcalde Martínez-Almeida. Y se moja sobre algo que pocos se atreven a decir en voz alta: por qué los mejores gestores de este país jamás entrarían en política.Sobre el invitado:César Chiva es fundador y director de Executive Forum España, empresa dedicada a la organización de eventos corporativos, institucionales y de relaciones públicas. Lleva más de dos décadas conectando el mundo empresarial con el político, organizando más de 100 encuentros al año con representantes de gobierno, embajadas y grandes compañías.En este episodio hablamos de:Cómo una frase sacada de contexto casi desata un escándalo de EstadoLa guerra silenciosa por el protocolo: quién se sienta dónde y por qué importaLa diferencia entre el político que ves en la tele y el que se sienta contigo a comerPor qué el 80% de sus eventos se hacen a puerta cerradaLos sueldos públicos vs. privados: por qué los mejores gestores no quieren el cargoLobby, tráfico de influencias y dónde está la línea legalLa frase que resume su visión del poder: "desgasta al que no lo tiene"Si te interesa lo que no se cuenta en los medios, suscríbete a Hablando en Libre — cada semana destapamos lo que la gente no se atreve a decir en voz alta.#HablandoEnLibre #Podcast #Política #Lobby #PoderEnEspaña #CésarChiva #ExecutiveForum #ProtocoloDeEstado

Un podcast de sociedad y actualidad, con mirada crítica y neutra. Cada episodio es una conversación en profundidad con voces que aportan perspectiva real sobre los temas que definen nuestro tiempo. Sin ruido, sin bandos, con el rigor de quien busca entender antes que opinar. 🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

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