CAMINA O REPITE | Crecimiento personal, emociones, reflexiones, vida, relaciones , autoestima

Òscar Anna y Juanpi @oscarcassasanchez @apujolpr @quietud
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  • Espiritualidad
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Camina o Repite es un espacio donde exploramos las experiencias que nos transforman. Hablamos de vivencias reales, emociones profundas, relaciones, decisiones y aprendizajes personales. Porque en la vida siempre hay dos opciones: caminar hacia una nueva versión de ti o repetir los mismos patrones hasta entender lo que vienes a aprender. Con Óscar Cassà @oscarcassasanchez, Anna Pujol @apujolpr y Juanpi Cataldo @quietud

Episodios

  1. LA ALEGRÍA DE VIVIR

    hace 1 día

    LA ALEGRÍA DE VIVIR

    En este episodio de Camina o Repite, Juanpi, Ana y Óscar reflexionan sobre la alegría de vivir como una elección consciente. A través de experiencias personales, hablan del modo supervivencia, la importancia de disfrutar del presente, las lecciones que dejan las pérdidas, el poder de la gratitud y la pregunta que puede transformar cualquier situación: ¿y el amor qué diría de esto? Una conversación real sobre cómo dejar de sobrevivir para empezar a vivir con más conciencia, sentido y autenticidad.

    24 min
  2. LA FAMILIA

    15 jun

    LA FAMILIA

    ¿La familia es una red de apoyo o un "sinvivir"? En este episodio de Camina o Repite, Ana, Óscar y Juanpi, abren el melón de un tema que nos toca a todos: la familia. ¿Es realmente el lazo de sangre lo más importante o hay algo más profundo?. Acompáñanos en una charla honesta donde cuestionamos las tradiciones que a veces se sienten como "maldiciones". Desde el compromiso de las cenas de Navidad hasta el chantaje emocional de las herencias, reflexionamos sobre la importancia de poner límites y aprender a decir "no" sin culpa. En este capítulo exploramos: Redefinir el concepto: ¿Por qué a veces un amigo es más familia que un pariente sanguíneo?.Libertad vs. Tradición: Cómo dejar de actuar por compromiso y empezar a elegir con quién queremos compartir nuestro tiempo.Hijos libres, no esclavos: El reto de educar para la autonomía y evitar convertir la ayuda en un intercambio tóxico.El hogar real: Esa sensación de poder ser tú mismo al 100%, sin máscaras ni juicios.Al final, la familia es lo que queda dentro cuando cierras la puerta de tu casa. ¿Y tú, estás caminando hacia tu propia libertad o estás repitiendo patrones que ya no te sirven?. ¡Dale al play y redescubre lo que significa el hogar para ti! 🎧✨

    26 min
  3. CUANDO DEJAS DE SOBREVIVIR

    9 jun

    CUANDO DEJAS DE SOBREVIVIR

    ¿Has vivido durante mucho tiempo con temor, agotamiento e irremediablemente infeliz, tratando de ser y mantener el personaje que ya es insostenible? Tenemos la oportunidad en la vida de poder saltar de frecuencia y parar a observar algo fundamental, ¿qué estoy haciendo? ¿a quién estoy tratando de contentar? ¿en quién me he convertido?...y de repente el silencio lo es todo. Elijes otro camino ya que, de una manera u otra, el alma llama al amor, el más importante, el propio. Y empezamos a soltar al personaje, a la máscara, a lo que se espera de uno, para empezar a SER lo que somos. Sin lucha, sin mendigar nada a nadie, sin cumplir las expectativas de los demás. Y por fin soltamos y dejamos de sobrevivir para empezar a vivir.

    27 min
  4. EL BLOQUEO

    4 jun

    EL BLOQUEO

    ¿Alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer pero algo dentro de ti te lo impide? En este episodio hablamos del bloqueo emocional, de cómo aparece en nuestras vidas, qué intenta proteger, cómo nos limita y qué podemos hacer para empezar a movernos. Compartimos experiencias reales, reflexiones y herramientas que nos han ayudado a transformar momentos de parálisis en oportunidades de crecimiento. Porque a veces el mayor paso no es correr, sino atreverte a avanzar." ¿Qué área de tu vida sientes bloqueada ahora mismo? ❤️ Relaciones 🔥 Trabajo 🧠 Emociones 💰 Economía 🌱 Crecimiento personal Déjalo en comentarios. Quizás descubrirás que no eres el único. "El bloqueo no aparece para detenerte. Aparece para mostrarte aquello que todavía no has mirado.

    40 min
  5. SOLEDAD ACOMPAÑADA

    1 jun

    SOLEDAD ACOMPAÑADA

    ¿En algún momento has sentido que, aún rodeado, era imposible dejar de sentir soledad? Esa es la soledad acompañada. Ese silencio interno en mitad de un concierto, o una cena en familia, o entre las amistades de siempre, pero dentro sientes un vacío incomprensible a la vez que atronador, y lleno de silencio y preguntas a la vez. Entonces este podcast es también para ti. Aprendamos a ver, sentir y tratar estas sensaciones, a ponerles nombre, a afrontar la emoción que nos lleva a esa "celda silenciosa" para permitir escuchar el mensaje que nos está dando, y a decidir entre camina o repite.

    47 min

  6. Tráiler de la temporada 1

    El para qué de éste canal.

    Explicación del canal, que pretende y sobre todo, para qué.

    4 min

Tráiler

Acerca de

Camina o Repite es un espacio donde exploramos las experiencias que nos transforman. Hablamos de vivencias reales, emociones profundas, relaciones, decisiones y aprendizajes personales. Porque en la vida siempre hay dos opciones: caminar hacia una nueva versión de ti o repetir los mismos patrones hasta entender lo que vienes a aprender. Con Óscar Cassà @oscarcassasanchez, Anna Pujol @apujolpr y Juanpi Cataldo @quietud

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