8 episodios

Un espacio en donde te quiero compartir mi crecimiento, mis ideas, mis emociones, mis procesos pero sobre todo mi vulnerabilidad.
Un podcast sobre nutrición emocional, espiritual y mental.

Jessica Palmerin Jessica Palmerin

    • Salud y forma física

Un espacio en donde te quiero compartir mi crecimiento, mis ideas, mis emociones, mis procesos pero sobre todo mi vulnerabilidad.
Un podcast sobre nutrición emocional, espiritual y mental.

    E8| Relaciones de pareja: ¿el amor se construye? con Miguel Morales.

    E8| Relaciones de pareja: ¿el amor se construye? con Miguel Morales.

    En este episodio tuve el gran honor de tener un invitado con el cual he compartido muchas historias, procesos y aventuras. Es mi compañero de vida, mi amigo y esposo Miguel Morales, en este capítulo te contamos nuestra historia, nuestros retos, y las herramientas que a lo largo de 13 años hemos aprendido a utilizar para crear un proyecto de vida a fin. Esperemos que disfrutes este episodio tanto como nosotros, gracias por escucharnos.

    • 51 min
    E7| Permítete sentir

    E7| Permítete sentir

    En este episodio te comparto la importancia de pausar, de identificar nuestras emociones y permitirnos sentir. Te invito a que me sigas en mis redes sociales como @nutrimente_ ¡Gracias por escucharme!, te mando un abrazo.

    • 13 min
    E6| ¿Por qué me comparo?

    E6| ¿Por qué me comparo?

    ¿Te haz encontrado comparándote con alguien más?, ¿sintiendo que no eres suficiente y que siempre hay alguien mejor que tú?, este episodio te dará muchas respuestas.

    • 14 min
    E5| Conexión espiritual: ¿cómo encontrarla?.

    E5| Conexión espiritual: ¿cómo encontrarla?.

    Hoy te comparto este episodio tan especial, te hablo desde el alma de uno de los temas que más me apasionan, la espiritualidad. Te comparto porque es importante tener una conexión espiritual, cómo lograrla y que beneficios tenemos a partir de ella. Espero te guste y sobre todo espero que encuentres respuestas. Un abrazo.

    • 15 min
    E4| Autosabotaje: ¿Porqué me alejo de mis sueños?

    E4| Autosabotaje: ¿Porqué me alejo de mis sueños?

    Cuantas veces haz dicho; no tengo tiempo, no estoy list@, o simplemente abandonas tus proyectos, tus sueños sin encontrar la razón. En este episodio te explico porque lo hacemos, y cómo evitarlo. Espero te sirva tanto como a mi, gracias por escucharme.

    • 16 min
    E3| Ama tu cuerpo

    E3| Ama tu cuerpo

    Hoy decidí hablar de la relación más importante que tenemos, la relación con nosotros mismos. ¿Cómo amarte incondicionalmente ?, ¿cómo aceptarte?, ¿cómo conocerte?, estás y más preguntas conteste en este episodio. Déjame saber que piensas, te dejo mis redes sociales. INSTAGRAM: @nutrimente_

    • 15 min

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