Klaas en Koen lopen weg

Klaas en Koen lopen weg

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

  1. #119: de laatste

    25 mar

    #119: de laatste

    29 maart 2021 namen we de eerste podcast op, 5 jaar later nemen we nummer 119 op en daar blijft het bij. Klaas liep de Two Rivers Marathon, een mooie afsluiter van 5 mooie jaren met veel avonturen en betekenisvolle lessen. We blikken terug en we nemen de laatste weken door. Luisteraars: bedankt!

    36 min
  2. #118 Two Rivers marathon komt eraan, Koen loopt in het groen en mediteert

    12 mar

    #118 Two Rivers marathon komt eraan, Koen loopt in het groen en mediteert

    Klaas mag bijna aan de bak: komend weekend is de Two Rivers marathon. Hij deelt zijn doel. Koen loopt in het groen en mediteert 100 dagen achtereen. Luister je mee?

    31 min
  3. #117 Evenementenstress, Uitgeest en (slecht) nieuws

    26 feb

    #117 Evenementenstress, Uitgeest en (slecht) nieuws

    Er zijn lopers die in een startvak steevast slechte benen hebben, slecht geslapen hebben of ziekig zijn. Anderen zijn juist overenthousiast en starten vaak te hard. Wat voor loper ben jij? En er is slecht nieuws. Luister je mee?

    44 min
  4. #116 Koen loopt de Blaauwbekmarathon en Klaas komt gestaag in vorm

    11 feb

    #116 Koen loopt de Blaauwbekmarathon en Klaas komt gestaag in vorm

    Koen liep samen met Eline in de provincie Groningen de Blaauwbekmarathon. Zijn negende provincie van de twaalf. Eline won en het was een bijzondere marathon met een bijzondere medaille. Ondertussen raakt Klaas steeds beter in vorm en komt de Two Rivers Marathon dichterbij. Luister je mee?

    35 min
  5. #115 Eerste race van 2026 voor Klaas en vasten voor Koen

    2 feb

    #115 Eerste race van 2026 voor Klaas en vasten voor Koen

    De eerste 10 kilometer in wedstrijdverband zit weer in de benen voor Klaas en Koen doet weer een 5 dagen vasten nabootsen. Verder een mooie trail en een klassieke intervaltraining: Yasso's. Luister je mee?

    42 min
  6. #114 Sneeuw, schema's en drukte in het begin van 2026

    9 ene

    #114 Sneeuw, schema's en drukte in het begin van 2026

    Plus5, Parkenloop, trailen in de sneeuw, run-dip-run. Van schema's komt weinig terecht maar Klaas en Koen lopen genoeg.

    32 min
  7. #113 Koen loopt een kerstkaart van 42 kilometer, Klaas doet wat nieuws

    24/12/2025

    #113 Koen loopt een kerstkaart van 42 kilometer, Klaas doet wat nieuws

    Koen doet een laatste poging om zijn PR op de 10 kilometer aan te scherpen en loopt met Sander Gabel een mooi figuur in Amsterdam. Klaas doet iets nieuws en dat levert flinke spierpijn op. Luister je mee?

    40 min
  8. #112 Klaas in de Harz, Koen struint door Nederland

    28/11/2025

    #112 Klaas in de Harz, Koen struint door Nederland

    Het zijn mooie maanden. De bossen zijn prachtig, de watertemperatuur zakt en er zijn mooie evenementen. Klaas en Koen lopen wat af...

    39 min
Ver todo (124)

Acerca de

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

Información

  • Creador
    Klaas en Koen lopen weg
  • Años de actividad
    2019 - 2026
  • Episodios
    124
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Mostrar sitio web
    Klaas en Koen lopen weg

También te podría interesar