Klassikerpodden

sofialinjo

Vägen mot klassikern 2023! Följ två amatörer som ska ta sig an Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet. Ni får följa alla våra förberedelser, framgångar, motgångar och misstag inför, under och efter loppen - vi lovar att det blir kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 10/10/2023

    Yes! En svensk klassiker!

    Vi har klarat det! En svensk klassiker. Stolta kan vi nu reflektera tillbaka på det här året. VI har lidit, skrattat, gråtit, kollapsat och skrikit. Vad var bäst? Och vad skulle vi göra annorlunda om vi hade gjort det igen. In och lyssna och förhoppningsvis kan alla klassikertaggade där ute få lite tips på vad som är bra att göra, men kanske framförallt vad ni inte bör. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  2. 02/10/2023

    Lidingöloppet - the full story

    Vi har kommit i mål i Lidingöloppet, och klassikern är avklarad! I det här avsnittet har vi ett och annat att berätta om vårt sista lopp i klassikern, vi kan säga att det inte riktigt gick som vi tänkt för någon av oss ute på den soliga och (alltför) varma ön... Lyssna in för att höra om kollapsen för Terminator 1 och krampattacken för Terminator 2, detta vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h 16 min

  3. 21/09/2023

    Sista förberedelserna

    Vi poddar för första gången på distans på grund av Lollo dragit på sig en förkylning med ett fåtal dagar kvar till loppet... Som tur är verkar hon vara påväg att bli frisk, och med ynka två dagar kvar pratar vi om våra sista förberedelser, kramp, nervositet, ångest och lite pirr! Lollo har äntligen sprungit de sista två milen på Lidingö, och Sofia har inspirerats av Carolina Klüft i kampen mot sina katastroftankar om loppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min

  4. 16/09/2023

    Början av slutet

    Sofia har mardrömmar om Lidingö och Lovisa har problem med träningen. Vi diskuterar om det är okej att gå i backarna och ställer oss frågan: 'Kommer vi någonsin göra klassikern igen?' In och lyssna nu när loppet med stort L närmar sig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min

  5. 10/09/2023

    Seedning och friidrottsminnen

    Vi har kört ett seedningslopp för Lollo som äntligen (förhoppningsvis) kvalar upp sig i en högre startgrupp för Lidingöloppet. I avsnittet berättar vi också om gamla friidrottsminnen - hur snabbt sprang egentligen Lollo på 800m och varför var Sofia så dålig på kast med liten boll? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

  6. 02/09/2023

    Andra milen - CHECK

    Vi har återigen tagit oss ut till Hälsans ö för ett träningspass på den fruktade banan, den här gången sprang vi andra milen och berättar om hur det gick och hur banan var. Vi funderar även över vilket tempo vi ska hålla i backarna på loppet, och sätter ett nytt mål för Lidingöloppet - att ta en silvermedalj! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

  7. 24/08/2023

    Backintervaller

    Vi har kört backintervaller i en mördarbacke, ett pass som tyvärr inte visar sig varit så imponerande som vi trodde. Visar Garmin fel eller är vi helt enkelt riktigt usla på att springa i backar? Ångesten inför Lidingöloppet är ett faktum, och ovanpå all stress visar det sig att vi troligtvis kommer behöva köa och gå i början av loppet. Tjoho! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min

  8. 15/08/2023

    Blodsdoping, tablettermixs och dubbla höjdmeter

    Sofia och Lovisa har varit ute och sprungit första 9 km på Lidingöloppet och vi redogör för banan. Dessutom inser vi live att banans totalhöjd vi trodde var 300 höjdmeter egentligen är 525 m... Ja, vi kan väl inte bara göra annat än att älska hälsans ö. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
Ver todo (36)

Acerca de

Vägen mot klassikern 2023! Följ två amatörer som ska ta sig an Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet. Ni får följa alla våra förberedelser, framgångar, motgångar och misstag inför, under och efter loppen - vi lovar att det blir kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Información

  • Creador
    sofialinjo
  • Años de actividad
    2022 - 2023
  • Episodios
    36
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Copyright 2022 All rights reserved.
  • Mostrar sitio web
    Klassikerpodden