Life Talks with B

Bego Alonso
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  • SALUD MENTAL

Life Talks with B nace de la idea de que todos necesitamos un espacio para evidenciarnos, ser vulnerables y, a partir del habla, sentirnos auténticos. Siempre he sentido una necesidad inmensa de compartir lo que pienso y siento. Este espacio busca poder hablar de todo lo que nos angustia y nos hace pensar. A través de las conversaciones encontrarás más dudas que respuestas porque la vida solo busca evidenciar lo compleja que es la existencia humana.

Episodios

  1. HACE 5 DÍAS

    Episodio #7: "Sentirnos solos"

    Hablar de soledad implica reconocer que a veces, la mayoría de nosotros nos sentimos solos. Sentirnos solos y tener momentos de solitud nos invitan a sentarnos un rato con la tristeza y la nostalgia para poder reflexionar. Durante el episodio, navegaremos este tema desde lo personal, compartiéndoles cómo este tema ha estado presente en muchas etapas de mi vida, esperando que al contarles mi historia conectemos con la soledad del otro.

    44 min

  2. 24 ABR

    Episodio #6: "Tenemos normalizado el cansancio"

    Un episodio que, incongruentemente, planteé estando enferma al respecto de la idea y el concepto del cansancio y distintas vertientes en las que se puede cuestionar. Les dejo las referencias del episodio para que se claven igual que yo en este tema: -Goffman, E. (2006). La presentación de la persona en la vida cotidiana. Amorrortu. -Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. (2025). Memorias del 4 Congreso Internacional de Investigación en Psicología: Crisis sociales: Reorientaciones teórico-prácticas en psicología. Facultad de Psicología -Meichtri Quintans, M. (2025, octubre 25). La fatiga de vivir y la vida que se goza. VII Jornada de Psicoanálisis del CCEPsi. Círculo Médico Bell Ville. -Han, B.-C. (2017). La expulsión de lo distinto. Herder.

    1 h

  3. 13 ABR

    Episodio #5: "Somos seres de duelo"

    En este episodio, tuvimos una invitada súper especial. Ana so y yo nos conocemos desde el primer día de la carrera y a partir de ahí, hemos compartido millones de espacios en donde conversaciones profundas nos atraviesan dentro de lo cotidiano. Una de esas, ha sido el duelo. En esta conversación reflexionaremos sobre dos ideas centrales: el reconocer que somos seres de duelo y que si dejáramos de catalogarlo como positivo o negativo sino más bien por lo que nos está haciendo sentir, dejaríamos de ver el dolor como una sentencia.

    1 h 2 min

  4. 3 ABR

    Episodio #4: "Que inmensa paciencia la de soportar los procesos"

    Este episodio le da una introducción a hablar de lo compleja que es la vida cuando entramos en consciencia de que estamos viviendo un proceso y que tenemos que tenerle paciencia a este. Haciéndose preguntas como: ¿cómo existimos en lo cotidiano? ¿Cómo aprendo a vivir la vida que no elegí tener? ¿En dónde queda todo lo que se quedó pero no fue? y sobre todo ¿Qué rol juego en mi propio sufrimiento? para así, poder reconocer que somos seres de duelo.

    42 min

  5. 27 MAR

    Episodio #3: "Somos seres banales"

    En un espacio en donde siempre se nos exige productividad constante, capitalizar y estar en constante crecimiento, qué importante es ser banal. En la banalidad, también habitamos quienes somos, no solo en la productividad.

    46 min

  6. 20 MAR

    Episodio #2: "Redes de Apoyo"

    Somos seres sociales y construimos nuestra identidad en sociedad, por ende, nuestras redes de apoyo son uno de los recursos más importantes que tenemos.  En este episodio hablaremos sobre qué es una red de apoyo, quiénes forman parte de esta y aprender que somos mosaicos de toda la gente que hemos amado.  Referencias:  - Bowlby, J. (1982). Attachment and loss. Basic Books.  - Fromm, E. (2006). El arte de amar. Paidós.   - Lacan, J. (2009). El estadio del espejo como formador de la función del yo (je) tal como se nos revela en la experiencia psicoanalítica. En Escritos 1 (pp. 99–106). Siglo XXI Editores.

    37 min
  7. Episodio #1: "¿Who the fuck am i?"

    13 MAR

    Episodio #1: "¿Who the fuck am i?"

    Siempre he sentido una necesidad inmensa de compartir y escuchar. Encuentro mucho confort y sentido en la vida cuando estoy hablando. No vengo a influenciar, simplemente a evidenciar mi existencia y reflejar a partir de mi vulnerabilidad. Siempre vale la pena ser sensibles y transparentes. Lo más bonito que tienes de regreso es poder habitarte y elegirte a ti.

    31 min
  • 7 episodios

Acerca de

Life Talks with B nace de la idea de que todos necesitamos un espacio para evidenciarnos, ser vulnerables y, a partir del habla, sentirnos auténticos. Siempre he sentido una necesidad inmensa de compartir lo que pienso y siento. Este espacio busca poder hablar de todo lo que nos angustia y nos hace pensar. A través de las conversaciones encontrarás más dudas que respuestas porque la vida solo busca evidenciar lo compleja que es la existencia humana.

Información

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    Bego Alonso
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    7
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