49 episodios

Todo lo que ayuda a tu mente, cuerpo y espíritu.
Sandra Corcuera y expertos invitados te cuentan de su experiencia y conocimientos en todo tipo de caminos, terapias, aprendizajes, disciplinas y demás sobre crecimiento personal, espiritualidad y bienestar en todos los sentidos.

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MIL GRACIAS, ALQUIMISTA

Sandra Corcuera
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Los Alquimistas Sandra Corcuera

    • Educación
    • 4.6 • 16 calificaciones

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Sandra Corcuera
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    47. Empieza a meditar, con Sandra Corcuera

    47. Empieza a meditar, con Sandra Corcuera

    🧘🏻‍♀️ Meditar debería ser un básico en nuestras rutinas diarias, como comer, beber o dormir.

    😳 Hay muchas ideas extrañas y leyendas urbanas al respecto que alejan a muchas personas de la idea de si quiera intentarlo.

    🎙 En este episodio te cuento de mi experiencia como meditadora desde hace más de 20 años, tumbamos varios mitos sobre la meditación, y te doy algunos tips para empezar 🥰

    👉🏻 Escríbeme si quieres unirte al grupo de meditación que se abre este jueves para que meditemos juntos una vez por semana este agosto, no necesitas experiencia, y notarás los beneficios inmediatamente ❤️

    +++
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    • 34 min
    46. Astrología y propósito de vida, con Vicky González y Sandra Corcuera

    46. Astrología y propósito de vida, con Vicky González y Sandra Corcuera

    Encontrar nuestro propósito de vida es para muchas personas de lo más difícil, prueban distintos caminos y no terminan de encontrarse bien con ninguno, cosa que desalienta, desespera, y nos limita nuestra plenitud.

    La astrología transpersonal te ayuda a enfocarte en tu momento presente, y descubrir dónde está tu fuerte y qué viniste a trabajar y conseguir en esta vida. Sin duda nos acorta mucho el trabajo de descubrir para qué estamos aquí.

    Descúbrelo con @antologiadeestrellas y llévate el regalo que tiene para los alquimistas más rápidos. https://www.instagram.com/antologiadeestrellas

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    • 55 min
    45. Yoga Facial, con Carolina Jarinova y Sandra Corcuera

    45. Yoga Facial, con Carolina Jarinova y Sandra Corcuera

    Nuestro rostro está lleno de músculos y, como el resto del cuerpo, también requiere de ejercicio y de un cuidado especial.
    El yoga facial nos muestra cómo trabajarlo, no sólo para rejuvenecer y modelar facciones, sino para mejorar nuestra salud facial y ¡de todo el cuerpo!
    ¿Cómo es eso posible? Todo en el cuerpo está conectado, y dándole atención a tu rostro puedes influir en el bienestar de distintos órganos y funciones corporales.

    Escucha a Carolina Jarinova, creadora del Face Healing Metido, con el que ella misma sanó su parálisis facial y mucho más.

    Sigue a nuestra invitada en https://www.instagram.com/carolinajarinova/
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    • 50 min
    44 Diseño Humano, con Lorena Platt y Sandra Corcuera

    44 Diseño Humano, con Lorena Platt y Sandra Corcuera

    Si existiera un manual para entender a las personas, tendría mucha información proveniente del “Diseño humano”, una técnica que mezcla diferentes herramientas como la astrología, los chakras, el I Ching, etc y nos revela muchos aspectos sobre nuestra forma de ser, percibir el mundo, y funcionar de manera efectiva en él.

    Lorena Platt es la creadora de la cuenta @colordeala y el audiolibro “Diseñados para tenerlo todo”, y en este episodio te explica mucha información para entenderte y adentrarte más en esta técnica cada vez más popular.


    Escucha el audiolibro gratis registrándote en este link, tienes 14 de días de prueba y luego puedes darte de baja si quieres: https://beek.app.link/L7OVtybXvob

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    • 1h 1m
    43. El Método Wim Hof, con Juan Pablo "El sr de los hielos" y Sandra Corcuera

    43. El Método Wim Hof, con Juan Pablo "El sr de los hielos" y Sandra Corcuera

    ¿Qué beneficios puede tener meterse en agua con hielo? El holandés Wim Hof descubrió el poder del frío y retó a la ciencia a demostrar que lo que él experimentaba reforzando su sistema inmune con su método, cualquiera puede aprenderlo en unos días. Y así fue.

    Nuestro invitado Juan Pablo @elsrdeloshielos fue el primer instructor mexicano certificado en este método y nos cuenta cómo le ayudó a él a superar un grave problema de salud, así como testimonios de sus alumnos y practicantes del método en todo el mundo.

    Sigue a Juan Pablo en https://www.instagram.com/elsrdeloshielos/ y checa las fechas de sus próximos talleres.

    Escucha todo el episodio y gánate el regalo de nuestro invitado si eres rápido en pedirlo por mail, sigue las indicaciones para participar.

    • 56 min
    42. La mitología nos ayuda a sanar, con Pilar Cordero y Sandra Corcuera

    42. La mitología nos ayuda a sanar, con Pilar Cordero y Sandra Corcuera

    ¿Cómo puede la mitología, historias ilógicas e imposibles entre seres humanos, dioses y semidioses que nunca existieron, ayudarnos a sanar?

    Pilar Cordero es humanistas y terapeuta junguiana, y nos explica cómo los mitos nacieron del inconsciente colectivo para ayudarnos a comprender la naturaleza humana a través de los símbolos y arquetipos que nos conforman a todos.

    Descubre cómo sanar y expandir tu alma en congruencia con quien tú eres, conociendo e integrando a los dioses y diosas de la mitología que habitan en ti.

    Sigue a Pilar en instagram https://www.instagram.com/lacrili/
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    • 48 min

Reseñas de clientes

4.6 de 5
16 calificaciones

16 calificaciones

Cedel1313 ,

¿Tienes tiempo para ti?

Un gran podcast para abrazar el alma, buenos consejos para consentirte.

fallas de propociones ,

Gracias

Estoy sumamente feliz de haber encontrado este podcast ✨
Es el mejor que eh escuchado 💜 de corazón lo digo 🥰
Estoy ansiosa por seguir escuchando tu contenido ☀️☀️
Besos , abrazos y bendiciones 😊 seré su fiel seguidora 😇

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