38 episodios

En este podcast cada semana hablamos de temas para transformar la vida, las relaciones y tener más herramientas para evolucionar, mejorar y encontrarnos. Hablamos de terapia, libros, cine, entrevistas con especialistas y mucho más

Luis Miguel Tapia Bernal Luis Miguel Tapia Bernal

    • Salud mental
    • 5.0 • 6 valoraciones

En este podcast cada semana hablamos de temas para transformar la vida, las relaciones y tener más herramientas para evolucionar, mejorar y encontrarnos. Hablamos de terapia, libros, cine, entrevistas con especialistas y mucho más

    ¿Por qué me conformo con migajas?

    ¿Por qué me conformo con migajas?

    Ya cumplimos un año con el podcast y ha sido un viaje genial. Gracias por acompañarme y seguir aquí. Vamos por más. En este episodio hablamos de un tema fundamental, el permitir y vivir en deuda contigo, el conformarte con las migajas de otros y vivir dándote migajas a ti mismo, a ti misma. Exploramos algunos de esos puntos que te llevan a aguantar y permanecer donde no obtienes lo que quieres y mereces, además encontrarás algunas recomendaciones de libros y series.Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal https://www.luismigueltapiabernal.com

    • 1h 6 min
    Dejar de huir

    Dejar de huir

    El ser humano es experto en huir de sí mismo a través de muchas dinámicas y situaciones que a veces sólo empeoran los problemas. En este podcast se revisan esas formas tan comunes de huir, y exploramos lo que hay detrás, los resultados y algunas pistas para empezar los cambiosLuis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernal IG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernalWEB: luismigueltapiabernal.com

    • 1h 3 min
    El cabello y las emociones

    El cabello y las emociones

    Una entrevista maravillosa con la mejor estilista: Blanca Velasco. Donde hablamos de todo lo que refleja el cabello, el tiempo que dedicas a cuidarlo, la forma en que te conectas o desconectas de él, así como los errores frecuentes que pueden dañarloRecuerda seguir el Podcast y compartirlo







    Todos los jueves un episodio nuevoBlanca VelascoIG: https://www.instagram.com/blancahairartist/FB: https://www.facebook.com/blancahairartist







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    • 1h 1m
    Lo fácil que es confundir el «amor»

    Lo fácil que es confundir el «amor»

    En este episodio nos acompañan Israel Cruz y Olga Martínez, en una plática íntima, profunda y llena de reflexiones sobre lo fácil que es intercambiar la dignidad en nombre del amor, las muchas veces que se está dispuesto a dejarlo todo por relaciones que sólo destruyen. Lo fácil que es confundir el amor.Recuerda compartir y suscribirte al podcastFB: www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: www.instagram.com/luismigueltapiabernalluismigueltapiabernal.com

    • 1h 1m
    Budismo para vidas desechables

    Budismo para vidas desechables

    En este episodio, platicamos con Kalama Sadak (maestro budista) y Amanda Zamora (maestra de meditación), a cerca de la vida líquida, donde todo es cambiante, inestable, con pocos vínculos y con altas dosis de sufrimiento y como el budismo puede ayudar a dar respuestas o caminos para contrarrestar el sufrimiento, además de aclarar qué es en realidad la meditación, sus usos y beneficios.







    Una platica profunda y agradableNo te la pierdas







    Budismo Libre







    Web: budismolibre.org Información sobre el SeminarioEn Facebook: https://www.facebook.com/events/3420761291313890/ En web: https://www.luismigueltapiabernal.com/eventos/seminario-budismo-antidoto-a-las-vidas-desechables/

    • 1h 5 min
    ¿Cómo aprender a manejar la soledad?

    ¿Cómo aprender a manejar la soledad?

    ¿Qué te lleva a sentirte solo?, ¿por qué te cuesta tanto trabajo sentirte bien contigo mismo?, ¿qué hay detrás de la soledad y por qué puede incomodar tanto?. En este episodio exploramos el tema de la soledad a fondo, con sus dinámicas y posibles soluciones.Recuerda compartir el podcastLuis Miguel Tapia BernalWeb: www.luismigueltapiabernal.comFB: www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: www.instagram.com/luismigueltapiabernal

    • 58 min

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