75 episodios

En este podcast cada semana hablamos de temas para transformar la vida, las relaciones y tener más herramientas para evolucionar, mejorar y encontrarnos. Hablamos de terapia, libros, cine, entrevistas con especialistas y mucho más

Luis Miguel Tapia Bernal Luis Miguel Tapia Bernal

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 9 valoraciones

En este podcast cada semana hablamos de temas para transformar la vida, las relaciones y tener más herramientas para evolucionar, mejorar y encontrarnos. Hablamos de terapia, libros, cine, entrevistas con especialistas y mucho más

    Amor propio

    Amor propio

    Todo mundo habla del amor propio, y es un tema muy amplio que en este episodio se explora qué es en realidad, cuáles son los errores más comunes y cómo poder fomentarlo. En este episodio se mencionan los siguientes episodios:







    VIVIR EN DEUDA







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    RELACIONES TÓXICAS: EL DINERO Spotify: https://cutt.ly/nnlDBuG Podcast Apple: https://cutt.ly/hnlDCjT Amazon Music: https://cutt.ly/ob9fUs8 Página web: https://cutt.ly/YnlAzlq







    ¿CÓMO CONSTRUIR UN BUEN AMOR?







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    #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio







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    • 59 min
    Lo que no te permite salir del dolor

    Lo que no te permite salir del dolor

    Entre la obligación que tenemos a ser felices, el pensamiento positivo y la falta de tiempo para procesar emociones y vivencias, ¿cómo se gestiona el dolor actualmente?, ¿qué alternativas nos quedan para procesar esta emoción fundamental?















    Se menciona el libro:







    La sociedad paliativa de Byung Chul Han







    Se recomiendan los siguientes episodios:







    DEJAR DE HUIR







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    • 49 min
    Cuando el amor no es suficiente

    Cuando el amor no es suficiente

    Después de la serie de Relaciones Tóxicas y una semana para descansar y planear los próximos temas, llega un nuevo episodio en el que explico por qué el amor no es suficiente para continuar una relación y las muchas veces en las que se confunde el amor con algo que no es, dejando a las personas enganchadas en historias sin futuro.En este episodio se habla del Libro:La ridícula idea de no verte de Rosa MonteroSe recomiendan los siguientes episodios:







    ¿CÓMO CONSTRUIR UN BUEN AMOR?







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    DEJAR EL PAPEL DE VÍCTIMA







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    • 57 min
    Amores Tóxicos (Segunda Parte)

    Amores Tóxicos (Segunda Parte)

    Son muchos los errores y situaciones que llevan a los amores tóxicos. Es necesario conocerlos, reflexionar y desmenuzarlos para evitar caer en ellos. Esto nos llevará a construir relaciones más sanas, responsables y equitativas. Es por eso que de nuevo me acompaña Olga Martínez para dedicar un segundo episodio a este tema dentro de la serie #RelacionesTóxicas







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    • 1h 2 min
    Amores Tóxicos (Primera Parte)

    Amores Tóxicos (Primera Parte)

    Uno de los temas más esperados dentro de la serie de Relaciones Tóxicas. En este episodio me acompaña Olga Martínez para hablar de esas relaciones violentas, frustrantes, incómodas, que quitan vida. Aquí analizamos dinámicas muy profundas que se presentan en esos amores que sólo están destinados a lastimar.En este episodio se recomendó el libro de: El invencible verano de Liliana de la escritora mexicana Cristina Rivera Garza







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    • 1h 1m
    Familias Tóxicas

    Familias Tóxicas

    Un episodio más de la serie de Relaciones Tóxicas. En esta ocasión platicamos de las dinámicas familiares que pueden lastimar, dañar, estancar, manipular o controlar. Un episodio para reflexionar sobre algunos modelos familiares que pueden ser muy rígidos y generar grandes conflictos.







    Libro: La ridícula idea de no volver a verte de Rosa Montero







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    • 51 min

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