Meditación para Sanar

Valeria Gutierrez
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  • ESPIRITUALIDAD

De regreso a tu salud

  1. 29/04/2024

    Un oasis en medio del desierto

    Meditación para Sanar

    2 min

  2. 06/10/2023

    Técnica mágica para manifestar lo que desees, especialmente salud.

    ¡Bienvenida alma resiliente, hoy descubrirás técnicas fascinantes para manifestar la salud que mereces ✨ Exploraremos secretos ancestrales y consejos contemporáneos para alcanzar un bienestar óptimo 🌿 Únete a nosotros en este viaje mágico hacia una vida plena y saludable 🌟

    14 min

  3. 31/07/2023

    2.7 La neuroplasticidad y la meditación

    ¡Episodio Nuevo!🎙️ En este emocionante episodio de nuestro podcast 🧠💆‍♀️ "La neuroplasticidad y la meditación", exploraremos cómo la meditación puede transformar nuestro cerebro y mejorar nuestra salud mental en general. 🌟💡 Acompáñanos mientras sumergimos en los estudios e investigaciones de expertos como Joe Dispenza y Deepak Chopra para descubrir cómo la práctica de la meditación puede impulsar la neuroplasticidad de nuestro cerebro. 🧠🧘‍♂️ 🔬📚Exploraremos los hallazgos científicos y las enseñanzas de Joe Dispenza y Deepak Chopra, quienes nos revelarán cómo la meditación puede fortalecer las conexiones neuronales, generar nuevas células cerebrales y mejorar nuestra cognición y memoria. 📈🔍 Además, conoceremos cómo la meditación influye en la liberación de neurotransmisores y factores de crecimiento, según la visión de Deepak Chopra. Descubriremos cómo esta influencia puede promover la neurogénesis y la sinaptogénesis, impulsando así nuestra salud cerebral y nuestro bienestar mental. 🌱🌌 ¡No te pierdas este episodio lleno de sorprendentes descubrimientos y valiosos consejos! Aprenderás cómo la meditación puede reducir el estrés, mejorar la concentración, potenciar la memoria y promover un estado de ánimo positivo. 🌈✨ ¡Prepara tus audífonos y únete a nosotros en este fascinante viaje hacia la neuroplasticidad y la meditación! 🎧🧠💫 ¡Dale play y déjate llevar por el poder transformador de la meditación! 🎧🧘‍♀️🌟 Enlace con más información sobre la terapia con meditación https://tinyurl.com/TerapiasMeditacion Enlace a Instagram https://www.instagram.com/meditacionparasanar

    6 min

  4. 24/07/2023

    2.6 Descubre la técnica de respiración de Wim Hof y sus beneficios

    🎙️🌬️🔥🩺💪🧠✨ En este episodio de "Meditación para Sanar", descubre la técnica de respiración de Wim Hof y sus beneficios. 🌬️💪🩺 🔍 Sumérgete en la metodología de Wim Hof y explora la conexión entre la respiración, la meditación y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Descubre cómo esta técnica revolucionaria puede mejorar tu salud y bienestar. 🧠✨ 🧊 Acompaña al apasionante "Hombre de Hielo" en su desafío de exponerse a condiciones extremas y conquistar montañas nevadas. ¿Cuál es su secreto? ¡La técnica de respiración única de Wim Hof! 🌬️🔥 🌡️🩺 Explora los estudios científicos que respaldan los beneficios de esta técnica, desde mejorar la respuesta inmune hasta aliviar síntomas de enfermedades crónicas como el asma y la artritis. 🌿🧘‍♀️ Aprende cómo combinar la respiración consciente con la meditación para potenciar aún más los efectos de la técnica de Wim Hof. Descubre cómo encontrar calma, claridad mental y reducir el estrés en tu vida diaria. ⚠️ Recuerda practicar esta técnica con precaución y bajo la guía adecuada. Explora recursos adicionales y cursos para asegurarte de practicar de manera segura. ¡Únete a nuestra comunidad de almas resilientes en "Meditación para Sanar" mientras exploramos la fascinante técnica de Wim Hof! 🎧🌬️💪💫 Enlace con más información sobre la terapia con meditación https://tinyurl.com/TerapiasMeditacion Enlace a Instagram https://www.instagram.com/meditacionparasanar

    7 min

  5. 17/07/2023

    2.5 La conexión mente-cuerpo en la sanación

    🎙️🧠💪🩺 La conexión mente-cuerpo en la sanación 🧬🧘‍♀️🌱 En este episodio de "Meditación para Sanar", sumérgete en el revolucionario trabajo de Bruce Lipton y descubre cómo nuestras creencias y pensamientos 💭💡 influyen directamente en nuestra biología. 🌟 A través de la meditación 🧘‍♂️🌈, exploraremos cómo podemos desbloquear nuestro potencial de autocuración y promover una vida llena de salud y bienestar. 🌿💖 🔬🧪 Acompáñanos mientras exploramos la intersección de la ciencia y la espiritualidad, y descubrimos cómo nuestras células responden a nuestras emociones y creencias. 🧬✨ Conectaremos los puntos entre la mente y el cuerpo, y cómo nuestras prácticas de meditación pueden tener un impacto profundo en nuestra salud. 🌌 🌙🌟 Durante este episodio, te sumergirás en la calma y la quietud de la meditación, aprendiendo a transformar tus pensamientos negativos en afirmaciones y visualizaciones que apoyen tu bienestar. 🌼💭 También descubrirás cómo la meditación te permite acceder a un estado de conciencia expandida, donde puedes activar respuestas bioquímicas y bioeléctricas positivas en tu cuerpo. 💫🌿 💚🌱 Prepárate para conectarte con tu esencia más profunda y activar tu sistema de autocuración natural. Descubrirás cómo la meditación se convierte en una poderosa herramienta para encontrar equilibrio y promover una vida plena de salud y vitalidad. 💪💚 ¡Únete a nosotros en este viaje de sanación y transformación! 🎧🌈✨ ¡Ven y descubre cómo desbloquear tu potencial de autocuración con la conexión mente-cuerpo! 🌟💆‍♀️🌟 Enlace con más información sobre la terapia con meditación https://tinyurl.com/TerapiasMeditacion Enlace a Instagram https://www.instagram.com/meditacionparasanar

    7 min

  6. 10/07/2023

    2.4 La ciencia detrás de la coherencia del corazón

    🎙️✨ La ciencia detrás de la coherencia del corazón✨🧠❤️ En este fascinante episodio de "Meditación para Sanar", exploramos las investigaciones del HeartMath Institute sobre la coherencia cardíaca y su impacto en nuestra salud física, mental y emocional. Descubre cómo aplicar estas técnicas en tu vida diaria para alcanzar la armonía y la felicidad. 🌈🌺🧘‍♀️ ¡No te lo pierdas y únete a nuestra comunidad de meditadores! Suscríbete y disfruta de este episodio lleno de conocimientos científicos y prácticas transformadoras. 🎧🌟🙏 #MeditaciónParaSanar #CoherenciaCardíaca #CienciaDelCorazón #BienestarEmocional #EquilibrioMental #SaludFísicaYMental Enlace con más información sobre la terapia con meditación https://tinyurl.com/TerapiasMeditacion Enlace a Instagram https://www.instagram.com/meditacionparasanar

    6 min

  7. 03/07/2023

    2.3. El poder de la meditación para la transformación personal

    🎙️💫 ¡Bienvenidos a "Meditación para Sanar"! En este episodio exploramos el fascinante poder de la meditación para transformar nuestras vidas. Descubre cómo 😌🧠 la meditación puede remodelar nuestro cerebro y liberarnos de patrones limitantes, según las enseñanzas de Joe Dispenza. Además, sumérgete en el despertar espiritual y la conexión con el universo que nos muestra Deepak Chopra 🌌🌱. Aprende consejos prácticos para integrar la meditación en tu rutina diaria 📅🧘‍♀️ y encuentra la paz interior. ¡Prepárate para descubrir tu potencial máximo! 🔓✨ Únete a nuestra comunidad de almas resilientes y suscríbete para más sabiduría transformadora. ¡No te lo pierdas! 🎧🙌 #MeditaciónParaSanar #TransformaciónPersonal #DespertarInterior Enlace a información sobre terapias de meditación https://tinyurl.com/TerapiasMeditacion Enlace a Instagram https://www.instagram.com/meditacionparasanar/

    7 min

  8. 22/05/2023

    2. ¡La técnica secreta que te conectará con la poderosa energía de la naturaleza y sanará tu vida!

    🌱🌍🌞🌙🔥💧🌬️💚 Instagram.com/meditacionparasanar wa.me/56999778614 ¡En este episodio de "Meditación para Sanar" exploraremos la reconexión con la naturaleza! 🌱🌍 Descubriremos cómo la tierra, el sol, la luna, el fuego, el agua y el aire pueden sanar nuestra mente y cuerpo. 🌞🌙🔥💧🌬️ Prepárate para sumergirte en meditaciones que te ayudarán a encontrar equilibrio, armonía y paz interior. ¡Conecta con la naturaleza y sana tu ser! 💚 #Meditación #SanaciónInterior #Bienestar #ConexiónConLaNaturaleza #Equilibrio #PazInterior #Mindfulness #VidaSana #CrecimientoPersonal #EnergíaNatural #SaludMental #Relajación #PodcastMeditación #BienestarEmocional

    10 min
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De regreso a tu salud

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