MedNotes el Podcast

Pavel Pichardo
  • 5.0 (29)
  • MEDICINA

Bienvenidos a MedNotes, el podcast educativo que ayudará a llevar tu formación académica, al siguiente nivel.

  1. 3 MAR

    Confianza- Venciendo al Síndrome del Impostor

    En este episodio hablamos de cómo desarrollar confianza de forma real y sostenida. No desde frases motivacionales, sino desde la acción diaria, la repetición y la capacidad de avanzar aun con duda. Exploramos por qué la confianza no aparece antes de actuar, sino después; cómo el error puede convertirse en una herramienta en lugar de una amenaza; y por qué cumplir pequeñas promesas personales es uno de los pilares más sólidos para fortalecer tu identidad. También discutimos el papel de la preparación silenciosa, los entornos exigentes y la importancia de construir evidencia interna a través de experiencias difíciles. La confianza no es ausencia de miedo. Es coherencia entre lo que piensas, dices y haces. En este episodio te explico cómo empezar a construirla desde hoy.

    28 min

  2. 7 FEB

    La constancia no se ve- Insights de World Class Performers

    La constancia casi nunca se nota.No se ve en los días normales, ni en el trabajo repetido, ni en los inicios donde todo se siente básico. En este episodio hablo de empezar de cero otra vez, incluso cuando ya tienes experiencia. De estar en un entorno que no fue hecho para ti, de hacer tareas pequeñas, repetidas y poco visibles. De la pre-residency fellowship, de la investigación y del deporte, y de cómo las trayectorias largas se construyen haciendo bien lo aburrido. No es un episodio sobre motivación. Es sobre permanecer.Porque, con el tiempo, la constancia es lo único que explica cómo se llega lejos.

    31 min

  3. 16/11/2025

    Cómo reconstruir tu camino después de un año difícil

    En este episodio hablo de algo que todos vivimos tarde o temprano: fallar. Pero más importante que el golpe es lo que haces después. Comparto cómo analicé un año que no salió como esperaba, qué cambié, y cuáles fueron las estrategias que realmente me ayudaron a avanzar sin perder claridad ni motivación. No se trata de frases vacías, sino de pasos concretos para reorganizarte, recuperar control y volver a construir tu camino con intención. Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti.

    31 min

  4. 07/11/2025

    Nunca se vuelve más fácil

    En “Nunca se vuelve más fácil” reflexiono sobre cómo los desafíos de la vida —ya sea en la medicina, en la investigación o en lo personal— nunca desaparecen, solo aprendemos a enfrentarlos mejor. Hablo de que siempre será tu primera vez haciendo algo para lo que no te sentirás listo, y de cómo estar listo no es un sentimiento, sino una decisión. Comparto la historia de mi mamá, una mujer trabajadora que me enseñó que la fe también se demuestra con esfuerzo, y que a veces Dios no calma la tormenta, sino que fortalece al navegante.Recuerdo también cuando aprendí a andar en patineta: me caí una y otra vez, pero con cada intento me levantaba con más equilibrio. Así es la vida —no se vuelve más fácil, solo tú te vuelves mejor.

    26 min

  5. 27/09/2025

    Grit y gratificación retardada- Cómo nunca perder

    En este episodio reflexiono sobre el valor del grit y la gratificación retardada: cómo aprendí a ganar primero en el deporte, después como médico, luego en la investigación, y cómo ahora sigo el mismo camino para hacerlo en neurocirugía. La verdadera victoria no está en la rapidez, sino en nunca rendirse.

    36 min

  6. 12/09/2025

    Post Match- El año que no hice match en neurocirugía

    En este episodio comparto mi experiencia personal durante la etapa de preresidency, el proceso de aplicar a neurocirugía, y lo que significó para mí no lograr el match en esa especialidad. Hablo del dolor y la frustración de perder, pero también de cómo esos momentos se transforman en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Es una reflexión sobre resiliencia, perseverancia y lo que significa seguir adelante en un camino lleno de incertidumbre.

    34 min

  7. 22/02/2025

    🩺 Guía Completa para Aplicar al Match a través de ERAS: Todo lo que Necesitas Saber

    En este episodio, exploramos paso a paso el proceso para aplicar al Match a través del sistema ERAS. Hablaremos de los requisitos esenciales para los médicos internacionales (ECFMG, Steps, OET), los componentes clave de la aplicación (carta personal, cartas de recomendación, rotaciones, señales) y consejos prácticos para optimizar tu postulación. También revisaremos la línea de tiempo, los errores más comunes, la preparación para las entrevistas y el proceso posterior. Ya sea que estés comenzando o finalizando tu aplicación, este episodio te brindará la información y estrategias necesarias para afrontar el proceso con confianza. ¡No te lo pierdas! 🎧

    45 min

  8. 18/01/2025

    El Costo de las Especialidades Competitivas

    En este episodio, hablo sobre los desafíos y sacrificios necesarios para perseguir especialidades competitivas en medicina. Exploramos los años de preparación, el costo económico asociado, los exámenes como los Steps, las rotaciones, las cartas de recomendación , la importancia de los mentores y el papel clave del networking en este camino. Un análisis honesto y directo sobre lo que realmente implica alcanzar estos objetivos

    37 min
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Calificaciones y reseñas

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Acerca de

Bienvenidos a MedNotes, el podcast educativo que ayudará a llevar tu formación académica, al siguiente nivel.

Información

  • Creador
    Pavel Pichardo
  • Años de actividad
    2020 - 2026
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