MINDBOSS Sonoro | Pau Arroyo
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- Educación
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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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112 | AUTOACEPTACIÓN: LA BELLEZA Y AUTOCONFIANZA EMPIEZAN EN TU MENTE | FT. Mallory Caballero
En este episodio @mallorycaballero nuestra invitada nos platica sobre su amplia trayectoria en el mundo de la moda y en especifico el modelaje. A sus 7 años ya tenía claro que quería ser modelo profesional y a los 14 ya estaba viajando y trabajando profesionalmente en este ámbito. Hablamos especificamente de la auto-aceptación y cómo la belleza física y la auto-confianza se gesta primero en nuestra mente. Nos comparte los obstáculos y situaciones difíciles que ha vivido en los últimos años y las herramientas que han sido clave para seguir avanzando en su vida y su carrera.
En este episodio se habla de:
Autoconfianza
Estereotipos de Belleza
Autoestima
Lealtad
Amor Propio
Mantenerse firme con sus metas y sueños
Modelaje
Moda
Invitada: Mallory Caballero @mallorycaballero
Host: Pau Arroyo - @pauarroyomx | www.pauarroyo.com.mx
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111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO
En este episodio nos acompaña Fer Villatoro quien se propuso subir el cerro de la silla 356 días del año 2022 y lo logró. Fer nos comparte su increíble historia, la mentalidad que tuvo que ir cultivando a lo largo de su reto y los aprendizajes que se llevó de esta increíble experiencia.
En este episodio se habló de :
La importancia de tener bien definidos el 'por qué' y el 'para qué' detrás de cualquier cosa que quieras lograr
La determinación y el compromiso
El poder de la mente sobre el cuerpo físico
El impacto positivo de pasar tiempo en la naturaleza
La visualización como herramienta para lograr metas
La importancia del Silencio
El poder de los hábitos y el entrenamiento mental
Redes de invitado: @villatorogza
Redes podcast: @pauarroyomx
¡Encuentras este y todos los episodios de MINDBOSS en cualquier plataforma para podcasts o en nuestro canal de Youtube!
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110| APRENDIENDO A INTEGRAR MI LUZ Y MI SOMBRA| FT. MONTSE CATTORI
¡Brainiacs! Bienvenidxs al episodio #110 de Mindboss! En este episodio nos acompaña Montserrat Carrillo Cattori, un alma llena de luz y sabiduría que abre su corazón y nos comparte parte de su historia, las terapias que fueron sanando y formando su vida. Su viaje a través del auto-rechazo, desordenes alimenticios, y la idea de constantemente ser ''perfecta'' y como eso la fue llevando a descubrir un mundo de terapias que fueron grandes maestras para su vida.
En este episodio se tocan temas como:
Ansiedad y Depresión
TOC
Desordenes alimenticios
Auto-compasión
Yoga
Boerderline
Psicoterapia corporal
Medicina psiquiátrica
Redes de nuestra invitada: @montseccattori
Redes de la host: @pauarroyomx / www.pauarroyo.com.mx
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109| EL PODER DE LA PERCEPCIÓN | FT. LILY CHACÓN
En este episodio Lily Chacón nos comparte sobre cómo fue que la percepción de su vida la llevó a interpretarla de una manera que a la larga fue afectando de manera importante tanto sus decisiones como también sus relaciones personales. Hoy en día es una mujer resiliente que a través de sus experiencias y todo el trabajo de sanación e introspección que ha hecho, puede compartir herramientas que ayudan a muchas otras personas a sanar y conocerse.
Redes: @LilySaludIntegral
Host: Pau Arroyo / @pauarroyomx
MINDBOSS PODCAST - SONORO
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108 | DEJAR DE SENTIR PARA SOBREVIVIR: LA RAÍZ DE MI ADICCIÓN | FT. ISADORA F
Invitada: Isadora F
Fundadora de Casa Dharma : Rehabilitación Integral de Adicciones para la mujer
www.dharmamonterrey.org
A través de su historia de vida, Isadora F. nos comparte su historia con las adicciones, cómo fue que llegó ahí y cómo fue que terminó siendo fundadora de un centro de rehabilitacion de adicciones para la mujer.
En este episodio se tocan los siguientes temas:
- La génesis de la adicción
- Ludopatía
- Prostitución
- Las emociones detrás de la adicción
- Manipulación Psicológica
- Co-dependencia
- Supresión emocional
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107 | CUSHING Y NARCISISMO: EL DIAGNÓSTICO QUE ME HIZO CAMBIAR MI VIDA Y MI PAREJA | FT. KARLA SARAHÍ
En este episodio Karla Sarahí nos comparte su historia enfrentando 2 enfermedades raras, luchando por su diagnóstico y su salud. Nos comparte los procesos que le ayudaron a salir adelante no solo de las enfermedades sino de una de las mayores causas: su relación con un narcisista. Una historia muy inspiradora y de esperanza sabiendo que se puede salir adelante y se puede sanar cuando identificamos lo que nos está enfermando.
En este episodio podrás conectar con los siguientes temas:
- Amor propio y auto-percepción
- Gratitud y validación
- Red flags de una persona Narcisista
- Las áreas de oportunidad en las consultas médicas
- Luchar por tu diagnóstico y escucharte
- Patrones de pensamiento y de conducta
- Resiliencia y auto-sanación
Invitada:
Karla Sarahí González
@karlasgg | @puntualrh
Host: Pau Arroyo
@pauarroyomx
www.pauarroyo.com.mx
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Reseñas de clientes
Maravilloso
Gracias por compartir experiencias y dar luz a muchas personas
Gracias
Que bonito programa desde la raíz 🙏🪴🫂
Agradezco mucho todo mi aprendizaje hasta llegar aquí y ahora con cada episodio que le dedico mi atención y tiempo 🙏🫂🧑🍳💝
En encanto el episodio la mente subconsciente (meditación)
Fue un experiencia padrisima.