Nutriendo el alma

Glendy Rodriguez
  • 5.0 (1)
  • GASTRONOMÍA
  • CADA SEMANA

En este podcast tocaremos temas de nutrición, relación con la comida, salud mental, consejos, experiencias y simplemente la vida. Temas relajados y divertidos al igual que reflexión y aprendizaje. Aprende a ver el mundo como Glendy una nutrióloga que le gusta simplemente hablar de todo, te comparte sus pensamientos y experiencias. @glendynapoles

Episodios

  1. 23/02/2023

    Salud mental

    En este episodio habló sobre cómo afecta la carga emocional que recibimos de otros y las expectativas que a veces tenemos en los demás nos afectan emocionalmente. Todo desde mi experiencia y perspectiva, no estás solo 🫶

    36 min

  2. 11/01/2023

    Sanar la relación con la comida

    En este episodio vemos, el porqué estamos tan dañados con la comida, que nos afecta, las ideologías y cómo poder con todo el peso que nos ponen los padres y la sociedad

    26 min

  3. 29/10/2022

    Cómo vivir sin dietas. Pt.1

    En este podcasts platicamos sobre mi experiencias con la dietas y yo como nutrióloga que recomiendo para tener una vida sin dietas ni restricciones. Me parece importante que sepamos que no estamos solos y podemos aprender de nuestros errores, todos podemos tener experiencias parecidas y platicar sobre nuestros problemas y aprendizaje es un regalo mutuo de conocimiento, experiencias y pensamientos. Recuerda cada cabeza es un mundo pero siempre podemos hacer ese mundo mejor - dicho por mi jajajaja

    31 min

  4. 21/08/2022

    Hablando del amor propio

    Amar sin amarnos a nosotros mismos, aceptación, modas, estereotipos, la importancia que le damos a los demás sobre nuestro cuerpo. Estos son temas que vemos en el episodio y que son de mucha importancia para encontrarnos y aceptarnos, para de esa forma seguir creciendo y nutriéndonos en todos los sentidos

    26 min

  5. 05/07/2022

    Balance

    En este episodio tocaremos puntos importantes del balance en la alimentación y en la vida. Sean pacientes es mi primer episodio, mejoraremos en temas y audio, cualquier comentario positivo y constructivo es aceptado.

    26 min
  • 5 episodios

Acerca de

En este podcast tocaremos temas de nutrición, relación con la comida, salud mental, consejos, experiencias y simplemente la vida. Temas relajados y divertidos al igual que reflexión y aprendizaje. Aprende a ver el mundo como Glendy una nutrióloga que le gusta simplemente hablar de todo, te comparte sus pensamientos y experiencias. @glendynapoles

Información

  • Creador
    Glendy Rodriguez
  • Años de actividad
    2022 - 2023
  • Episodios
    5
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Glendy Rodriguez
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    Nutriendo el alma