Plný kecky

PlnyKecky
  • 0.0 (0)
  • Salud mental
  • Cada semana

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

  1. #42 Jak zabít lásku? Nemusíte se hádat. Stačí přestat si všímat.

    hace 2 días

    #42 Jak zabít lásku? Nemusíte se hádat. Stačí přestat si všímat.

    Klikni pro celou epizodu  ➡️ ⁠Forendors⁠⁠ ➡️ ⁠Spotify⁠⁠ Proč se rozpadají vztahy, ve kterých není žádné velké drama? Žádná nevěra, žádný alkohol, žádná katastrofa – jen tisíce maličkostí, které se tiše kupí, až jednoho dne přetečou. V tomhle dílu se Bára a Michelle podívají na to, co vztahy opravdu zabíjí: logistika místo lásky, neviditelná mentální zátěž, pocit, že každá prosba zní jako kritika. Samozřejmě vás nenechají bez návodu, co s tím dělat, když už máte plný kecky. V celé epizodě se dozvíte třeba: 🟡 proč se z partnerů pomalu stávají spolubydlící (nebo „šéf s podřízeným“) 🟡 jak si nastavit pravidla, která opravdu platí 🟡 co je neviditelná práce a proč ji ten druhý prostě nevidí 🟡 3 jednoduché otázky a další tipy, které vztah udrží naživu Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celé díly, newsletter a mnohem víc dostanete zde ➡️ ⁠Forendors⁠

    24 min
  2. #41 Stejně se mi to nepovede! Kde se bere tvůj vnitřní kritik a jak ho zkrotit?

    14 jun

    #41 Stejně se mi to nepovede! Kde se bere tvůj vnitřní kritik a jak ho zkrotit?

    Klikni pro celou epizodu ➡️ Forendors⁠ ➡️ Spotify⁠ Říkáš si, že jsi „kráva“ nebo „blbec“. Že tvoje úspěchy byly náhoda. Že nikoho milýho už nepotkáš. Odkud tyhle hlasy přišly, proč je ani úspěch neutiší a co s nimi jde dělat? Bára a Michelle z podcastu Plný kecky tentokrát rozebírají naše vnitřní kritiky, proč je máme i to, jak funguje sebenaplňující proroctví. A prozradí i svoje triky – víš třeba, co přesně naznačuje Báře hlas, který označuje jako Karla z controllingu? Pusť si celou epizodu! 🎧 Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celé díly, newsletter a mnohem víc dostanete ➡️ Forendors⁠

    23 min
  3. #40 Pracuju, tedy jsem

    31 may

    #40 Pracuju, tedy jsem

    Klikni pro celou epizodu  ➡️ Forendors⁠ ➡️ Spotify⁠ Kolik práce je moc práce? A jaké fyzické, psychické nebo vztahové signály přichází v momentě, kdy to s prací přeháníme? Kdo vlastně jsme bez své práce? Díl o tom, kam až nás může dovést potřeba externího uznání,  perfekcionismus a imposter syndrom. Tahle epizoda je pro všechny, kteří se chtějí pomalu vymotat z workoholické spirály. Plný kecky: Podcast pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí. S Michelle Losekoot a Bárou Filáčkovou. Celé díly, newsletter a mnohem víc dostanete zde ➡️ Forendors⁠

    20 min
  4. #39 Co když se rozhodnu blbě?

    17 may

    #39 Co když se rozhodnu blbě?

    🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠. 🤯 Zůstat, nebo odejít? Podnikat, nebo zůstat v zaměstnání? Nájem, nebo hypotéka? A mít, nebo nemít děti? Svoboda, kterou dneska máme, přináší mnoho velkých rozhodnutí. Jak se rozhodnout dobře? Jak dělat rozhodnutí, u kterých seznam pro a proti jednoduše nestačí? A jak se vypořádat s tím, když si vyberete špatně?

    19 min
  5. #38 Lásko, já se ztrácím

    3 may

    #38 Lásko, já se ztrácím

    🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠Spotify⁠⁠ nebo ⁠Forendors⁠⁠. ❤️‍🔥 Vzpomínáte si, kým jste byli, než jste se zamilovali? Jak lehce se dokážete ztratit ve vztahu, opustit své koníčky, přání, potřeby i plány? A je to ve vztahu potřebné či dokonce nutné? Díl o tom, jak poznat, že už nejste sami sebou, co s tím dělat a jak se zachovat, když vidíte, jak se vám rozplývá vaše drahá polovička. Pro všechny, kteří chtějí milovat naplno – a přitom nepřestat být sami sebou.

    22 min
  6. #37 Já za to nemůžu!

    19 abr

    #37 Já za to nemůžu!

    🎧 Díl v celé délce najdete na Spotify⁠ nebo Forendors⁠. ℹ️ Buď ji házíme na druhé, nebo si ji naložíme všechnu sami. A ani jedno nefunguje. Proč je tak těžké poznat, kde končí moje zodpovědnost a začíná ta tvoje? Jak se bránit, když na nás někdo přehazuje to, co mu patří, a jak poznat, že se přetěžujeme sami, dřív než přijde výbuch? Díl o tom, jak nám únava, vina, frustrace a pocit křivdy můžou pomoct najít vlastní hranice - v práci, partnerství i v rodině.

    25 min
  7. #36 To není pravda!

    5 abr

    #36 To není pravda!

    Díl v celé délce najdete na: ➡️  Spotify⁠➡️  Forendors⁠Buď budete mít pravdu, nebo dobré vztahy. Platí to? Nebo jde mít obojí? A jak na to? Co dělat, když vy jasně vidíte, jak věci jsou, a ti druzí nevidí, že se mýlí? Kolik verzí pravdy existuje? A z čeho se vlastně naše pravda skládá? Díl o tom, jak si neplést pravdu s názorem, spravedlnost s férovostí a přesvědčování s manipulací.

    18 min
  8. #35 Asi mi praskne hlava

    22 mar

    #35 Asi mi praskne hlava

    Díl v celé délce najdete na: ➡️  Spotify⁠➡️  Patreon⁠ ➡️  Forendors⁠Přešli jste pozvolna z podzimní deprese do zimní únavy a ani jedno vás neopouští? Jarní úklid je potřeba udělat nejen doma, ale hlavně v naší hlavě. Co nechat zimě a jak si na začátku světlejší půlky roku odlehčit? Díl o práci s energií, zahlcením, neuzavřenými úkoly i úzkostí z doby, která se zrychluje rychleji, než dokážeme vnímat. Epizoda přinášející naději těm, kteří svá novoroční předsevzetí už dávno vzdali: začátek jara je naše druhá šance.

    21 min
Ver todo (43)

Tráiler

Acerca de

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

Información

  • Creador
    PlnyKecky
  • Años de actividad
    2022 - 2026
  • Episodios
    43
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © PlnyKecky
  • Mostrar sitio web
    Plný kecky

También te podría interesar