Pro Swim Lab

Hector Tona

Pro Swim Lab es un espacio dedicado al análisis técnico de la natación, el triatlón y el entrenamiento deportivo. Aquí descomponemos la técnica, corregimos errores comunes y compartimos ejercicios prácticos para nadadores, triatletas y entrenadores. Contenido claro, aplicado y basado en experiencia real dentro y fuera del agua.

Episodios

  1. 31 ENE

    Natación para bebés, cuándo y cómo empezar ?

    ¿Te has preguntado cuándo es el mejor momento para llevar a tu bebé a clases de natación? ¿Si es bueno separarlo desde el inicio? ¿O cómo hacer para que se sienta seguro en el agua? En este episodio, Héctor Tona te habla de manera clara y cercana sobre qué es realmente la natación para bebés, cuál es la edad ideal para comenzar y por qué la presencia de mamá o papá es tan importante en las primeras clases. Porque un bebé que se siente seguro… aprende mejor. Si eres mamá o papá y quieres darle a tu hijo una experiencia positiva en el agua desde el principio, este episodio es para ti. 💙 Pro Swim Lab | Natación con conciencia y corazón.

    11 min
  2. Porque se me dificulta aprender a nadar ?

    18 ENE

    Porque se me dificulta aprender a nadar ?

    Bienvenidos a este canal donde tocaremos todos los temas relacionados con la natación, entrevistas, experiencias y mucho más. En este episodio hablamos un poco del porqué a algunos se les dificulta el dominar la natación.

    9 min
  • 2 episodios

Acerca de

Pro Swim Lab es un espacio dedicado al análisis técnico de la natación, el triatlón y el entrenamiento deportivo. Aquí descomponemos la técnica, corregimos errores comunes y compartimos ejercicios prácticos para nadadores, triatletas y entrenadores. Contenido claro, aplicado y basado en experiencia real dentro y fuera del agua.

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    Hector Tona
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