Prosperando con Israel Palafox

Israel Palafox
  • 5.0 (2)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

Una experiencia auditiva en la que comparto mi proceso personal de crecimiento.

  1. Episodio #99: No solo el “baby blues”, la depresión posparto.

    10 FEB

    Episodio #99: No solo el “baby blues”, la depresión posparto.

    Pensé que este problema era más prevaleciente en ciertospaíses nada más, pero no es así. En Latinoamérica afecta hasta un 56% de las mujeres con un aumento significativo entre 2010 y 2021.

    26 min
  2. Episodio #98: Almas secuestradas, la depresión y la juventud.

    30 ENE

    Episodio #98: Almas secuestradas, la depresión y la juventud.

    Se estima que un 14% de los adolescentes en elmundo sufren de una condición mental. Desde el surgimiento de las redes sociales este problema se agudizó. La pandemia del 2020 hizo que más jóvenes presentarán síntomas de depresión, ansiedad y otros desórdenes mentales. Este episodio está dedicado a los millones de adolescentes que pelean está batalla silenciosa.

    29 min
  3. Episodio #97: Perfección tóxica.

    17/11/2025

    Episodio #97: Perfección tóxica.

    Es bueno querer ser mejor. Pero es cuando se fijan estándares inalcanzables se puede desarrollar un estado no saludable en nuestras vidas.

    27 min
  4. Episodio 96: La nube tormentosa del estigma.

    29/10/2025

    Episodio 96: La nube tormentosa del estigma.

    Se estima que más de 385 millones de personas sufren de un episodio agudo de depresión al año y menos de la mitad busca ayuda profesional. En este episodio exploramos algunas de las razones por las que esto sucede.

    26 min
  5. Episodio 95: Dios, ¿en dónde estás?

    23/10/2025

    Episodio 95: Dios, ¿en dónde estás?

    La depresión no debe confundirse con el sentirse triste. En este episodio exploramos más el tema de cómo se llega a sentir.

    24 min
  6. Episodio 94: Introducción al libro Almas que sollozan en silencio: la depresión, relatos sobre cómo hallar esperanza por Jane Clayson Johnson

    23/09/2025

    Episodio 94: Introducción al libro Almas que sollozan en silencio: la depresión, relatos sobre cómo hallar esperanza por Jane Clayson Johnson

    Esta temporada tiene como propósitodar una voz a todos los que sufren calladamente.  ¡Hay esperanza!

    29 min
  7. Episodio #93: El cerebro adulto.

    23/07/2025

    Episodio #93: El cerebro adulto.

    Por mucho tiempo el ser humano ha buscado los secretos para mantenerse joven. En este episodio el Doctor Jandial nos comparte algunos consejos que pueden ayudarnos a mantener una buena salud cerebral en la edad adulta.

    28 min
  8. Episodio 92: el cerebro joven.

    18/06/2025

    Episodio 92: el cerebro joven.

    La madurez cerebral NO sucede al mismo tiempo en todos los humanos. De hecho, según el autor, este proceso no se completa hasta los 20 años de edad y en algunos casos hasta los 30. Muy interesante la información que el autor nos comparte.

    32 min
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Calificaciones y reseñas

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Acerca de

Una experiencia auditiva en la que comparto mi proceso personal de crecimiento.

Información

  • Creador
    Israel Palafox
  • Años de actividad
    2023 - 2026
  • Episodios
    99
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