Psicosenderos Salud Mental | @paulinoterapeuta

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  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA DOS SEMANAS

En Psicosenderos Salud Mental, valoramos la importancia de la salud mental y nos esforzamos por proporcionar contenido que inspire el cuidado personal y la comprensión emocional. Ya sea que estés buscando mejorar tu bienestar emocional, comprender más sobre la mente humana o simplemente disfrutar de conversaciones significativas, este canal está diseñado para acompañarte en cada paso de tu viaje. Mi nombre es Paulino y soy tu terapeuta de confianza. Sígueme en: @paulinoterapeuta @psicosenderossaludmental www.paulinodorado.com

  1. 21-¿Amas o te activás? Entendiendo el apego ansioso

    20 ABR

    21-¿Amas o te activás? Entendiendo el apego ansioso

    A veces no es lo que el otro hace…es lo que eso despierta en vos. En este episodio de PsicoSenderos Salud Mental, exploramos el apego ansioso: cómo se origina, por qué se activa y qué hay detrás de esa necesidad de cercanía, validación y seguridad en los vínculos. Un espacio para dejar de juzgarte, empezar a comprenderte y abrir la posibilidad de amar desde un lugar más tranquilo.

    15 min

  2. 23/12/2025

    20-No hace falta tanto. Solo estar. Solo compartir

    Las fiestas decembrinas suelen venir cargadas de exigencias, balances y expectativas. En este episodio, una reflexión íntima sobre la Navidad, el amor y el verdadero sentido de compartir. Un recordatorio de que no hace falta abundancia para celebrar, sino presencia; no hace falta tener mucho para dar, sino animarse a dar juntos. Un brindis por nosotros, por los otros y por lo que realmente importa.

    8 min

  3. 19/06/2025

    19-¿Las personas infieles pueden cambiar?

    Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de PsicoSenderos.Hoy nos adentramos en una pregunta incómoda, pero profundamente humana:¿Puede cambiar alguien que fue infiel? Vamos a explorar qué hay detrás de la infidelidad: por qué ocurre, cómo impacta en la pareja, qué tipos de infieles existen y, sobre todo, qué condiciones se necesitan para que una relación pueda sanar y transformarse después del quiebre. Porque el objetivo no es juzgar, sino comprender.No se trata solo de perdonar o culpar, sino de preguntarnos con honestidad:¿Para qué queremos seguir en pareja? ¿Desde dónde elegimos quedarnos… o irnos? Un episodio profundo, humano y necesario.Comenzamos. Ig: @paulinoterapeuta https://paulinodorado.com

    20 min

  4. 05/06/2025

    18-¿Por qué me aburro de lo sano?

    “Me trata bien, está presente, no me hace daño… pero me aburro, me alejo. ¿Por qué me pasa esto?” En este episodio de PsicoSenderos vamos a hablar de ese momento extraño en el que lo sano no atrae, la calma incomoda y el buen trato se siente vacío.Quizás no es falta de interés… quizás es que tu historia te enseñó a llamar “amor” a algo muy distinto.Quedate, porque entender esto puede ser el primer paso para aprender a quedarte donde te cuidan bien. https://https://www.instagram.com/paulinoterapeuta/ https://www.paulinodorado.com

    7 min

  5. 24/05/2025

    17-Del Sueño a la Acción: Despierta, Muévete y Haz que Pase

    En este episodio de PsicoSenderos, vamos a hablar de ese punto donde los sueños se estancan y la vida empieza a doler: cuando deseamos mucho, pero hacemos poco. ¿Cuántas veces has sentido que la vida que anhelas está justo ahí… pero algo dentro de ti no se levanta a buscarla? Soñar es gratis, sí, pero vivir ese sueño tiene un precio: el precio del compromiso, del esfuerzo, del coraje de moverse aun con miedo. Hoy, te invito a despertar con voluntad, a dejar de esperar que las cosas cambien solas y empezar a caminar hacia lo que realmente quieres. Porque lo que no haces tú, alguien más lo hará. Y entonces no fue falta de suerte… fue falta de movimiento. Seguime en mis redes sociales: @https://www.instagram.com/paulinoterapeuta/ https://paulinodorado.com

    4 min

  6. 19/05/2025

    16-El perdón: la libertad de dejar ir lo que duele

    ¿Es posible soltar el pasado sin olvidar lo vivido? En este episodio de PsicoSenderos, exploramos el verdadero sentido del perdón: no como una excusa para el otro, sino como un acto de valentía y liberación personal. Descubre cómo dejar de cargar con el resentimiento puede abrirte el camino hacia la paz y el bienestar emocional. Seguime en mis redes sociales: Ig: paulinoterapeuta https://paulinodorado.com

    13 min

  7. 12/05/2025

    15-Cuando el amor se termina

    En este nuevo episodio de PsicoSenderos, exploramos uno de los momentos más dolorosos y transformadores de la vida emocional: el final de una relación amorosa. ¿Cómo se vive cuando el amor se apaga y ya no hay retorno? ¿Es posible encontrar el crecimiento en medio de la tristeza? A través de una reflexión profunda y herramientas , analizamos el proceso de duelo y cómo soltar puede ser, en muchos casos, un acto de amor propio. Seguime: @paulinoterapeuta https://paulinodorado.com/

    27 min

  8. 26/04/2025

    14-Te dejo ir

    ¿Por qué nos cuesta tanto soltar? En este episodio de PsicoSenderos, nos sumergimos en el acto profundo y valiente de dejar ir. Personas, sueños, expectativas, versiones de uno mismo que ya no nos representan… Soltar no es rendirse, es elegir vivir con autenticidad. Hoy, te invito a soltar conmigo. Porque a veces, para encontrarnos, primero hay que dejar ir. Seguime en mis redes sociales: @paulinoterapeuta

    8 min
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