Punto Final Podcast

Punto Final Podcast

El secreto está en poner punto final a la historia. ¡Bienvenido! Este es tu lugar seguro. Creado por Daniela Guerra y Valeria López

  1. 10 ago

    Ya llevo como 20 crisis existenciales | El duelo de convertirte en adulto | Punto Final Podcast

    ¿En qué momento dejamos de ser "los niños" y nos convertimos en los adultos? 😭En este episodio de Punto Final Podcast hablamos del duelo de crecer, la crisis de los 20, las responsabilidades que llegan de un día para otro y ese momento en el que te cae el veinte de que ya eres tú quien paga las cuentas, cuida a sus papás y toma decisiones importantes.Porque crecer también tiene su duelo.Platicamos sobre:✨ ¿Cuándo te cae el veinte de que ya eres adulto?✨ Lo que más duele de dejar los 20.✨ La presión de "ya deberías tener la vida resuelta".✨ Ver a tus amigos casarse, tener hijos o comprar una casa.✨ Empezar a cuidar a tus papás.✨ Las crisis existenciales que nadie te advirtió.No somos psicólogas ni tenemos todas las respuestas. Solo somos dos amigas intentando entender por qué nadie nos preparó para esta etapa de la vida.💬 Cuéntanos en los comentarios:¿Cuál fue el momento en el que dijiste: "ya soy un adulto"?🔔 Suscríbete a Punto Final Podcast para acompañarnos en estas conversaciones sobre la vida adulta, el amor, las relaciones y todas esas preguntas que casi nadie se atreve a decir en voz alta.Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales ✨https://www.facebook.com/puntofinalpodcasthttps://www.instagram.com/puntofinal.podcast/https://www.tiktok.com/@puntofinalpodcastTodos los episodios están disponibles en Spotify, Google Podcasts y Apple Podcastshttps://linktr.ee/puntofinal.podcast#PuntoFinalPodcast #SerAdulto #CrisisDeLos20 #VidaAdulta #CrisisExistencial

    Ya llevo como 20 crisis existenciales | El duelo de convertirte en adulto | Punto Final Podcast
  2. 03/04/2025

    EL IMPACTO DEL HATE EN REDES SOCIALES: HABLEMOS DEL CYBERBULLYING | PUNTO FINAL PODCAST

    Las redes sociales prometen conexión, pero… ¿qué pasa cuando en lugar de unirnos nos destruyen?En este episodio de Punto Final Podcast, hablamos de los efectos reales del cyberbullying, la comparación en redes y la violencia digital.🔹 Caso Rudy | Tecmilenio Las TorresHace unas semanas se hizo viral la historia de Rudy, un joven que fue brutalmente acosado por sus compañeros. Lo que comenzó como una “broma” terminó en agresión física y psicológica. ¿Hasta cuándo vamos a normalizar la violencia en las escuelas?🔹 Adolescence en Netflix: la serie que lo dice todoLa serie Adolescence nos mostró cómo las redes sociales están moldeando la autoestima de una generación completa. La comparación con influencers, la necesidad de validación y la constante exposición al hate están teniendo efectos devastadores en la salud mental.🔹 Cyberbullying: el odio en redes no es solo “una opinión”El acoso digital tiene consecuencias reales: ansiedad, depresión y en muchos casos, suicidi0. La gente subestima el poder de las palabras, pero la ciencia ha demostrado que el cerebro reacciona al rechazo social de la misma forma que al dolor físico.🔹 La paradoja de la conexión: estamos más conectados, pero más solos que nunca¿Por qué sentimos que nunca es suficiente? ¿Por qué el número de likes define nuestro valor? En este episodio desmontamos la trampa de la validación digital y cómo recuperar el control sobre nuestra salud mental en un mundo hiperconectado.📢 Comparte este episodio con alguien que necesita escuchar esto. Y cuéntanos en los comentarios: ¿has vivido o presenciado cyberbullying?🔔 No olvides suscribirte para más contenido real y sin filtro.Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales ✨https://www.facebook.com/puntofinalpodcasthttps://www.instagram.com/puntofinal.podcast/https://www.tiktok.com/@puntofinalpodcast

Acerca de

El secreto está en poner punto final a la historia. ¡Bienvenido! Este es tu lugar seguro. Creado por Daniela Guerra y Valeria López