Raíces Conscientes

Raíces Conscientes

Un viaje de transformación, en búsqueda de respuestas a cuestiones familiares, de crianza y educación que nos han llevado a querer despertar la necesidad de un pensamiento crítico colectivo; valorando y cuestionando todo aquello que nos inculcaron desde la niñez, lo que hemos aprendido en el camino, para deconstruirnos, descubrir nuestra esencia y trascender...

  1. 15/08/2023

    El neurodesarrollo infantil ¿Herencia, contexto o sociedad? con Regina Chavolla Romo T3 E57

    Los problemas que rodean actualmente a la juventud y al infante son una prueba contundente de que la enseñanza no es la parte más importante de la educación. La educación suele consistir en la enseñanza directa y esto a menudo resulta un impedimento más que, una ayuda para el desarrollo natural del ser humano. Las edades tempranas no se adaptan a la transmisión de la cultura y por este motivo se suelen descuidar los primeros años de la vida. Sin embargo, estos años son fundamentales. Es durante este período de la vida que ocurre un fenómeno asombroso: paulatinamente emergen de la nada la psique humana y el comportamiento humano. El infante se independiza, aprende a manipular, a andar, a hablar, a pensar y a dirigir su propia voluntad. Este proceso no se debe a la enseñanza del adulto, sino a una creación propia por su parte. El neurodesarrollo infantil ¿Herencia, contexto o sociedad? es el tema que el día hoy vamos a compartir con Claudia Regina Chavolla Romo Lic. en Educación con Enfoque en Inclusión y Artista Multidisciplinaria con Especialidad en Terapia del Arte.  ¿Qué es el neurodesarrollo infantil y por qué son tan importantes los primeros años de vida? ¿Qué logros importantes deben alcanzar los niñxs en su desarrollo cerebral durante los primeros años? ¿Cómo influyen nuestros genes y el entorno en cómo los niñxs desarrollan sus cerebros? ¿Qué papel juega la estimulación temprana en el neurodesarrollo de los niñxs? ¿Qué señales podrían indicar que un niñx no está desarrollándose como debería y cuál sería el momento adecuado para pedir ayuda? ¿Cuáles son los aspectos generales que los padres de familia deben observar en el desarrollo de sus hijxs? ¿Cómo pueden los padres crear un entorno que ayude al cerebro de sus hijxs a crecer de manera saludable? En esta era digital ¿Consideras que el tiempo frente a las pantallas puede afectar el desarrollo de los niñxs? ¿De qué manera? ¿Qué tiempo recomendarías como adecuado y para qué hacer uso de dispositivos digitales? ¿Cómo pueden los maestros y padres de familia trabajar en conjunto para apoyar el desarrollo de los niñxs en la escuela y la comunidad? Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Redes sociales de Regina Chavolla: IG: https://www.instagram.com/regichrm/

    1 h y 11 min

  2. 01/08/2023

    Es imposible NO comunicar en pareja EnPareja2 T3 56

    En el episodio de hoy hablaremos sobre la comunicación.  Las relaciones humanas se desarrollan y mantienen a través de la comunicación. Una buena comunicación es la base de cualquier relación. La forma en que nos expresamos y escuchamos a nuestra pareja puede determinar el rumbo de la misma. La habilidad de comunicarnos efectivamente con nuestra pareja es un desafío constante.   De ahí nuestro interés por compartir con ustedes este tema. Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio son: ¿Qué es la comunicación?  ¿Cuáles son los diferentes tipos de comunicación? ¿Cómo pueden mejorar las parejas la forma de comunicarse? (resolución de conflictos, comunicación asertiva, el valor relativo) ¿Qué implica la comunicación asertiva?  Errores más comunes en la comunicación de pareja  ¿Por qué es tan complicado comunicarnos en pareja?  ¿La pelea es comunicación? Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica: "Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/

    1 h y 5 min

  3. 18/07/2023

    Lo que no me dijeron de ser mamá con Viridiana Rodríguez T3 E55

    A lo largo de la historia las mujeres han jugado diversos papeles, muchos de ellos puestos en tela de juicio, uno de los que más son señalados, es el papel de madre, en dónde, una vez engendrado el nuevo miembro de la familia, el destino de esa mujer se transforma completamente, llegando muchas veces a destronar sus sueños, sus anhelos, sus ideales, generando un sentimiento de añoranza por el pasado, de frustración por el presente y de cambio para el futuro.  “Lo que no me dijeron de ser mamá” es el tema que traemos hoy para ustedes, y para desarrollarlo, tengo el honor de estar con Viridiana Rodríguez quién es Psicóloga con enfoque Psicoanalítico, brinda atención privada a adultos con perspectiva de género, ha trabajado como docente de preescolar durante 5 años y cuenta con un diplomado en Psicoanálisis clásico y contemporáneo. Algunas de las cuestiones abordadas en el episodio fueron: ¿Qué impacto tiene la maternidad en la identidad de una mujer y cómo se relaciona esto con la culpa? ¿Cuáles son algunas de las razones por las que las mujeres pueden experimentar culpa relacionada con la maternidad? ¿De qué manera la sociedad y las expectativas culturales contribuyen a la culpa que sienten las madres? ¿Cómo influyen los estándares de crianza y la comparación con otras madres en el sentimiento de culpa? ¿Qué impacto tiene la culpa en la salud mental y emocional de las madres? ¿Cómo pueden los padres y las parejas apoyar a las madres para reducir su sentimiento de culpa? ¿Cómo influyen los medios de comunicación y las redes sociales en la perpetuación de la culpa materna y qué podemos hacer al respecto? ¿Qué consejos o recomendaciones les darías a las madres que están lidiando con sentimientos de culpa en relación con la crianza de sus hijos? Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Redes sociales de Viridiana Rodríguez: IG: https://www.instagram.com/psic.virirod/

    1 h y 7 min

  4. 04/07/2023

    Infidelidad y sus formas en la relación de pareja EnPareja2 T3 E54

    En este episodio, abordamos un tema que puede generar una gran cantidad de emociones y desafíos en las relaciones: la infidelidad y sus formas. La infidelidad es un tema complejo y delicado que afecta a muchas parejas en diferentes etapas de su relación. Hablaremos desde nuestra perspectiva sobre este tema tan importante. En el episodio platicamos acerca de: ¿Qué es la infidelidad y cuáles son sus diferentes formas? ¿Cuáles son los mitos y las realidades sobre la infidelidad? ¿Cómo es que llega a suceder una infidelidad? ¿Qué aspectos de la relación o dinámica podrían haber contribuido?  ¿Cómo puede afectar la infidelidad a la relación de pareja y a la confianza entre los miembros? ¿Cómo pueden enfrentar y superar las parejas la infidelidad? ¿Es posible reconstruir la confianza después de una traición? ¿Cómo se puede evitar caer en el ciclo de la infidelidad y establecer relaciones más saludables y comprometidas? Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica: "Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/

    52 min

  5. 20/06/2023

    Canadian teachers in México with Chloe, Nathan and Rian T3 E53

    En esta ocasión quise salir de lo convencional  y dar un paso fuera de mi zona de confort para traerles un tema que me resultó bastante interesante compartir, pues considero que la educación es un tema universal y como tal, en todo el mundo existen diversas formas de enseñar y aprender, pero lo que une estas dos acciones es la pasión del docente por ver desarrollar a sus alumnos todo su potencial.  Ser maestro conlleva una gran responsabilidad y es un reto continuo por despertar en el alumno el deseo de aprender y más cuando dos culturas se confrontan en esta búsqueda.  El tema de hoy nos dará un probadita de lo que maestros canadienses experimentaron al estar enseñando en México, quédate y escucha las experiencias de Chloe, Nathan y Rian quienes tomaron la decisión de venir a nuestro país a compartir su cultura y a vivir la nuestra. In this time, I wanted to break away from the conventional and step out of my comfort zone to bring you a topic that I find quite interesting to share. I believe education is a universal topic, and as such, there are many ways of teaching and learning. However, what unites these two actions is the teacher's passion to see students develop their full potential. Being a teacher is a significant responsibility, and it poses a continuous challenge to instill in students the desire to learn, especially when two cultures collide in this pursuit. Today's topic will give us a glimpse into the experiences of Canadian teachers while teaching in Mexico. Stay and listen to the experiences of Chloe, Nathan, and Rian, who made the decision to come to our country to share their culture and embrace ours. Some of the questions of the episode are: What motivated you to teach in Mexico as a Canadian teacher? What are the main differences you have noticed between the education systems in Canada and Mexico? What challenges have you faced in the classroom as a Canadian teacher in Mexico, and how have you overcome them? What resources or strategies do you find most effective in teaching English as a second language to Mexican students? How do you establish strong relationships with your students and their families in a foreign country? How has your experience teaching in Mexico influenced your teaching practices and personal growth as an educator? Can you share any memorable experiences that highlight the unique aspects of living in Mexico as a Canadian? What advice would you give to other Canadians considering a move to Mexico? How has your time in Mexico influenced your personal growth? If you can bring with you 5 things  from Mexico. What will you bring with you?   Share 3 things you love and 3 you will change about Mexican culture. Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ If you want to join this journey in the search for transcendence, visit: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/

    1 h y 4 min

  6. 06/06/2023

    La llegada de los hijos y la relación de pareja con Linda Libien EnPareja2 T3 E52

    En el episodio de hoy de EnPareja2 quisimos abordar uno de los principales temas por los que las parejas asisten a terapia de pareja; “La llegada de los hijxs ” la cual  representa uno de los mayores cambios en la dinámica de la relación, nuevos papeles y títulos llegan a sus vidas, convirtiéndose en madres y padres de un nuevo ser, dando paso a dudas de crianza, educación, formación en valores y desarrollo humano, que pueden llegar a invadir el espacio íntimo de la pareja.  En el episodio platicamos acerca de: ¿Cómo impacta el embarazo en la relación de pareja?  ¿Qué cambios surgen en la pareja con la llegada del hijx? ¿Para quién es más complicada la llegada de un hijx (la mujer, el hombre o ambos)? ¿En qué aspectos de la relación de pareja influye la llegada de los hijxs? ¿Existen etapas según la edad de los hijxs en las que la interacción de la pareja se vea más afectada? ¿Cómo pueden los padres abordar los problemas de crianza de manera efectiva sin crear tensión en la relación de pareja?  ¿Cuáles son las razones más comunes por las que las parejas acuden a terapia después de tener hijxs? ¿Qué consejos puedes dar para ayudar a las parejas a equilibrar sus responsabilidades parentales con su relación romántica?   ¿Se deja de ser madre y padre una vez terminada la relación de pareja? Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica: "Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/ Redes sociales de nuestra invitada Terapeuta Linda Libien: IG: https://www.instagram.com/lindalibien/

    51 min

  7. 23/05/2023

    Ordenes del Amor Materno con Andrés Rovetto T3 E51

    En el episodio de hoy con motivo especial de recordar en este mes a las mujeres que nos han permitido llegar a este mundo para dar pasos hacía  las raíces conscientes y experimentar día con día lo que la vida nos ofrece, hablaremos acerca de los ordenes del amor materno, esperando encontrar respuestas a lo que implica ser madre, ¿Por qué puede llegar a surgir el miedo por convertirse en una?, ¿Qué sucede si el vínculo con mi madre no es como deseo? y ¿Cómo puedo trabajar en ello para recibir lo mejor de la vida?. Para abordar el tema  tuve el honor de estar compartiendo micrófono nuevamente con Andrés Rovetto quién es Actor,  Facilitador y organizador de talleres de Constelaciones Familiares. Las cuestiones abordadas en el episodio fueron las siguientes: ¿Qué es ser madre? ¿Por qué existe el miedo a convertirse en madre? ¿Qué papel juega la madre en la vida de los hijxs? ¿Cuáles son las órdenes del amor materno? ¿Cómo se vive un amor desordenado a la madre? ¿Por qué se da el rechazo a la madre? ¿Qué es el movimiento de amor interrumpido? ¿Qué cambios puedo notar en mi vida una vez que trabajo el vínculo materno? Ejercicios o frases para sanar la relación con mamá Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Redes sociales de Andrés Rovetto: IG: https://www.instagram.com/constelacionesfamiliaresok/

    1 h y 9 min

  8. 09/05/2023

    Las expectativas en la relación de pareja En Pareja2 T3 E50

    En está ocasión en la sección de "En pareja2" platicaremos acerca de las expectativa en las relaciones de pareja,  Cuando los individuos se juntan el sistema no es la suma de dos personalidades con necesidades y esperanzas individuales, sino una entidad nueva y distinta. Cuando dos personas establecen una relación se comunican entre sí de forma verbal no verbal, fijan reglas básicas para su conducta y métodos de comunicación. Al momento de formalizar cada uno abrigará un conjunto de expectativas con respecto al otro y a la relación entre sí. ¿De dónde surgen las expectativas qué pongo para mi relación? ¿Cuáles son las expectativas más comunes que las personas tienen en una relación de pareja? ¿Qué tipos de conflictos generan las expectativas? ¿Cuál es la raíz de los conflictos?  ¿Cómo pueden las expectativas no cumplidas afectar negativamente una relación de pareja? ¿Cómo se pueden comunicar de manera efectiva las expectativas en una relación de pareja? ¿Cómo pueden las expectativas en una relación de pareja evolucionar con el tiempo y las circunstancias de la vida? Consejos para confrontar los conflictos de pareja generados por las expectativas Si quieres unirte a este viaje en la búsqueda de trascendencia visita: https://linktr.ee/raicesconscientes IG: https://www.instagram.com/raicesconscientes/ Si requieres apoyo terapéutico ponte en contacto con María García Psicoterapeuta Sistémica: "Sabiduría del corazón": https://linktr.ee/sabiduriadelcorazonmx?utm_source=linktree_admin_share IG: https://www.instagram.com/sabiduriadelcorazonmx/

    46 min
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Un viaje de transformación, en búsqueda de respuestas a cuestiones familiares, de crianza y educación que nos han llevado a querer despertar la necesidad de un pensamiento crítico colectivo; valorando y cuestionando todo aquello que nos inculcaron desde la niñez, lo que hemos aprendido en el camino, para deconstruirnos, descubrir nuestra esencia y trascender...

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