Sanando Relaciones

Joaquín Domher
Sanando Relaciones

Sanando Relaciones es el podcast donde cada conversación se convierte en una oportunidad para transformar tu vida y tus relaciones. Aquí exploramos cómo las heridas emocionales, las creencias limitantes y las historias del pasado moldean nuestra forma de amar, conectar y vivir. En cada episodio, te invitamos a cuestionar, reflexionar y dar pasos concretos hacia una vida más auténtica y plena. Si buscas herramientas prácticas para sanar tu mundo interior y construir relaciones más genuinas contigo mismo y con los demás, este espacio es para ti. ¡Atrévete a redescubrirte, liberarte y vivir con

  1. ¿Cómo evitar el estrés laboral? con Silvia J. Ramos

    14/03/2023

    ¿Cómo evitar el estrés laboral? con Silvia J. Ramos

    En este episodio, tengo el placer de hablar con Silvia J. Ramos acerca del burnout, un problema de salud mental común que afecta a muchas personas en el lugar de trabajo y en la vida cotidiana. Juntos exploramos cómo se manifiesta el burnout en nuestras vidas y los efectos negativos que puede tener en nuestra salud física y emocional. Silvia comparte su propia experiencia personal con el burnout y cómo ha trabajado para superarlo y evitarlo en el futuro. Nos brinda consejos prácticos para reconocer los signos de burnout y las medidas preventivas que podemos tomar para evitarlo, como establecer límites saludables y priorizar el autocuidado. Además, hablamos sobre la importancia de la cultura organizacional y cómo las empresas pueden trabajar para prevenir el burnout en sus empleados a través de la promoción de un ambiente de trabajo saludable y el apoyo a la salud mental de sus trabajadores. Este episodio es una guía útil para aquellos que buscan evitar y superar el burnout. Silvia comparte su experiencia personal, y nos brinda herramientas y estrategias efectivas para cuidar nuestra salud mental y emocional. Si quieres saber más de Silvia, te dejo sus redes sociales: https://www.linkedin.com/in/silviajramos/ https://www.instagram.com/silviaj.ramos/      https://www.instagram.com/dale.hype/ Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

    42 min
5
de 5
10 calificaciones

Acerca de

Sanando Relaciones es el podcast donde cada conversación se convierte en una oportunidad para transformar tu vida y tus relaciones. Aquí exploramos cómo las heridas emocionales, las creencias limitantes y las historias del pasado moldean nuestra forma de amar, conectar y vivir. En cada episodio, te invitamos a cuestionar, reflexionar y dar pasos concretos hacia una vida más auténtica y plena. Si buscas herramientas prácticas para sanar tu mundo interior y construir relaciones más genuinas contigo mismo y con los demás, este espacio es para ti. ¡Atrévete a redescubrirte, liberarte y vivir con

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.

Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá