Sanandome Podcast

Adriana Garcia
  • 5.0 (2)
  • RELIGIÓN
  • CADA SEMANA

¿Estas abrumada? Sabes que necesitas sanar, y te sientes agotada? Aquí encontraras temas donde volverás a encontrarte, conectar de nuevo contigo misma cuando te sientas herida, abrumada después de un duelo , una perdida o algún suceso que te marco en tu vida. ¿Quieres, tomar decisiones y empezar a sanar tu cuerpo, tu mente y tu alma? Este espacio es un espació creado para ti, siéntete libre, en confianza de compartir tu proceso, conmigo.

  1. Ep.39 Como sostener a mi niña interior.

    HACE 1 DÍA

    Ep.39 Como sostener a mi niña interior.

    En este espisodio te dejo un ejercicio, paa que conectes con tu niña interiro, y puedas sostenerla cuando ella  requiera de ti. Este ejercicio te ayudara a iniciar una relacion mas sana conesa nña dolida, la cual hoy necesita de ti. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre de compartir como te sentiste con este trabajo, tambien de dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

    9 min
  2. Ep 38. La niña que aun habita dentro de mi.

    16 ABR

    Ep 38. La niña que aun habita dentro de mi.

    En este episodio, conectaremos con nuestra niña interior y que aveces evitamos escucharla y/o  callarla pero que se  manifiesta, con emociones y berrinches, y te enseñare como puedes abrazarla y empézar a escucharla para conectar con ella. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartar lo que hoy necesita y quiere tu niña interior, y lo que aun sietes que te flata de sanar y conectar con ella. Aqui te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti.

    7 min
  3. Ep.37 Habitando a la mujer que hoy soy

    9 ABR

    Ep.37 Habitando a la mujer que hoy soy

    En este episodio te dejo una meditacion guida para habitarte cada dia, y una hermosa reflexion asi como  herramientas que para sigas abrazando lo que hoy eres. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas lo que mas te gusto de este episodio, tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti. Y si tu eres nuevo, te comparto el Episodio Cero para que conozcas mas aprofundidad de este espacio https://open.spotify.com/episode/7hKCIe6kHjfByayKNPvpNl?si=NolM4bm9RB-9FUS67jJ0tQ  y seas parte  el.

    11 min
  4. Ep.36 Relaciones que sostiene mi nueva versión (Relaciones sanas Vs Relaciones toxicas)

    2 ABR

    Ep.36 Relaciones que sostiene mi nueva versión (Relaciones sanas Vs Relaciones toxicas)

    En este episodio te ayudo a identificar si aun tienes relaciones toxicas en tu entorno y como puedes  lograr separarte de ellas para que dejen de drenarte fisica y emocionalmente. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com  para que me compartas si lograste identificar alguna relacion toxica y relaciones sanas en tu entorno, Tambien te dejo mi instagran https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encontraras pequeñas capsulas para sanar.

    11 min
  5. Ep.35 Como sostenerme emocionalmente en la vida real.

    26 MAR

    Ep.35 Como sostenerme emocionalmente en la vida real.

    En este episodio te dejo mis herramientas que hace tiempo adopte para poder sostenerme emocionalmente, asi como otras mas para que tu elijas con las que te sientas identificada. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto del episodio, tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar. Si tu eres nuevo en este espacio te invito a escuchar el episodio Cero

    10 min

  6. 19 MAR

    EP. 34 Cuando mi entorno no entiende mi proceso.

    En este episodio platicaremos de ese momento cuando las personas que mas amas aveces no entienden por lo  que estas pasando, no entienden tu proceso; de esas veces cuando llegas a sentirte juzgada, y/o no querida en lugar de que te apoyen, pero no todos saben acompañar o saben cuanto te ha dolido tu sanacion interna. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sietas libre en confianza de copartir lo que mas te gusto, tambie te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr unespacio creados para ti donde encontraras peqyeñas capsulas para sanar.

    7 min
  7. Ep.33 No volver a abandonarme

    12 MAR

    Ep.33 No volver a abandonarme

    En este episodio te dejo herramientas que yo utilizo para priorizarme y elegirme cada dia, siempre desde el amor. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas lo que mas te gusto del epsodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encontraras pequeñas capsulas para sanar.

    8 min
  8. Ep.32 Cambiar sin Explicaciones

    5 MAR

    Ep.32 Cambiar sin Explicaciones

    En este episodio te dejo un ejemplo claro de lo que llegamos hacer  por miedo al cambio, y a no encajar para evitar sentir rechazo, miedo o a no encontrar algo mejor para nosotros. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas por que haz evitado irte de algun lugar seguro, te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

    6 min
Ver todo (39)

Tráiler

Calificaciones y reseñas

5
de 5
2 calificaciones

Acerca de

¿Estas abrumada? Sabes que necesitas sanar, y te sientes agotada? Aquí encontraras temas donde volverás a encontrarte, conectar de nuevo contigo misma cuando te sientas herida, abrumada después de un duelo , una perdida o algún suceso que te marco en tu vida. ¿Quieres, tomar decisiones y empezar a sanar tu cuerpo, tu mente y tu alma? Este espacio es un espació creado para ti, siéntete libre, en confianza de compartir tu proceso, conmigo.

Información

  • Creador
    Adriana Garcia
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    39
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © 2025
  • Mostrar sitio web
    Sanandome Podcast