Seba Sileoni - Podcast

Seba Sileoni
  • 5.0 (1)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

Consejos sobre desarrollo personal, autoconocimiento, productividad, fitness. Compartiendo lo que aprendo para que no tengas que cometer los mismos errores que yo. Unite a nuestra comunidad de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3

  1. HACE 5 DÍAS

    #13 - La disciplina está sobrevalorada (mejor construí hábitos)

    La disciplina es una palabra muy romantizada. No me parece que sea la mejor manera de conseguir tus objetivos. Tenés que construir hábitos de manera eficiente. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por verlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 04:45 Etapa 1: Fuerza de voluntad 08:50 Etapa 2: Sistemas y rutinas 17:30 Etapa 3: Eliminar la negociación 20:25 Etapa 4: Construcción del hábito 22:32 Etapa 5: Retrocesos 25:56 Mi camino

    31 min

  2. 1 MAR

    #12 - Cómo controlar tus emociones y usar tus pensamientos a tu favor?

    Lo que pasa en tu mente se hace realidad porque actuamos en base a lo que pensamos. Podés controlar esto y usarlo a tu favor o dejar que te destruya. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 00:41 Hacés realidad tus pensamientos 05:12 Manifestación 08:30 Positividad 16:58 Emociones 29:08 Usá tus emociones a tu favor

    37 min

  3. 22 FEB

    #11 - Cómo vencer la procrastinación? | Guía definitiva

    Nunca fue tan fácil ser exitoso y tan fácil perder el tiempo. Mis 4 métodos para vencer la procrastinación. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 01:22 Método Nº1: Propósito 08:35 Método Nº2: Presión 20:48 Método Nº3: Sistemas 24:27 Método Nº4: El primer paso 28:23 Bonus: Fuerza de voluntad

    33 min

  4. 15 FEB

    #10 - 26 Verdades incómodas sobre el desarrollo personal

    26 verdades incómodas sobre el desarrollo personal. Mientras antes las entiendas, antes podes empezar a progresar. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 La gente negativa va a tener razón pero los positivos van a ser ricos 02:31 Por qué no vos? 07:59 El mundo no te debe nada 10:33 Los resultados que buscas están detrás del trabajo que evitás 13:03 No lo hagas a medias / Es mejor ir demasiado lejos que no lo suficiente 15:43 Construí tu jardín de mariposas 18:11 Nunca va a ser tan fácil como hoy 20:34 El miedo es un océano que tiene kilómetros de largo y ancho pero solo un centímetro de profundidad 22:45 Haciendo nada renuncias al progreso que podrías estar consiguiendo 24:11 La habilidad Nº1 es reducir el tiempo entre idea y ejecución 27:22 La historia que un día voy a contar 28:58 La presión es un privilegio 31:45 No construís confianza escribiendo o diciendo afirmaciones, lo hacés teniendo una montaña de evidencia de que sos quien decís que sos 34:40 Agradecé que sea difícil 37:08 Dejá de buscar problemas que todavía no existen 38:33 La única manera de fracasar es rendirte 40:47 Todo lo malo te deja algo positivo 43:35 Nada es necesario para tener éxito 46:04 Hecho es mejor que perfecto 48:51 El momento perfecto no existe 51:05 La comparación no es mala 53:45 Actuá como un profesional 55:46 Todo el mundo está fingiendo 58:12 Te quejás de los desafíos que un día deseaste tener 01:00:02 No aprendés a nadar leyendo sobre agua 01:01:44 Ser inteligente te frena

    1 h y 5 min

  5. 8 FEB

    #9 - La única habilidad obligatoria para ser exitoso (Constancia)

    Creo completamente que no hay nada necesario para ser exitoso. No es obligatorio que leas, entrenes, medites, nada… Pero esta habilidad es la excepción. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 02:33 Mi historia 08:00 Incertidumbre 18:51 Un ganador es un perdedor que no se rindió 23:15 Cómo sobrevivir estas etapas

    28 min

  6. 1 FEB

    #8 - A la m****a el equilibrio

    Muchas veces dije “A la mi*rda el equilibrio” En este podcast explico por qué pienso así. Muchas gracias a todos por el apoyo. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 03:04 Por qué hacerlo? 11:44 Presión social 19:44 Qué hacen las personas que admiras?

    26 min

  7. 25 ENE

    #7 - Preguntas y respuestas (Mentalidad, hábitos, relaciones…)

    Gracias a todos por enviar sus preguntas para hacer este vídeo. Y gracias por el apoyo que está recibiendo el podcast. Respondo preguntas sobre mí, mentalidad, hábitos, relaciones, creatividad, etc. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! (00:00) Intro (01:05) 1º Hábitos diarios mínimos (04:24) 2º Procrastinación, motivación y disciplina (14:49) 3º Comienzo de mi cambio (21:07) 4º Mejorar creatividad (25:00) 5º Relaciones amorosas y progreso (29:28) 6º Progresar sin dañar a otros (32:07) 7º Equilibrio y dormir (33:46) 8º Mi motivación (36:50) 9º Ordenar tu vida (38:27) 10º Encontrar tu pasión (43:01) 11º Rupturas amorosas (45:52) 12º La cualidad más importante (50:27) 13º Trabajar mucho (52:44) 14º Primer paso o constancia (53:54) 15º Cómo saber si algo es para mí? (57:00) 16º Constancia sin resultados (01:03:49) 17º Religión

    1 h y 5 min

  8. 18 ENE

    #6 - Los 5 cambios de mentalidad por los que persigo mis sueños

    5 cambios de mentalidad necesarios para empezar a perseguir tus sueños. No soy fan de trabajar tanto la mentalidad, prefiero aprender habilidades especificas. Pero creo que necesitás tener cierta forma de ver las cosas para animarte a intentar algo grande. Estos consejos te van a ayudar a conseguir eso. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro 01:00 Por qué no vos? 06:30 Desarmar la montaña 13:17 Hecho es mejor que perfecto 20:08 Solo te merecés lo que ya tenés 27:40 Aceptá el nivel de dolor

    33 min
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Acerca de

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Información

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    Seba Sileoni
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    13
  • Clasificación
    Explícito
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