SER MADRASTRA

Berta Capdevila y Aina Buforn

Un podcast donde hablamos sin tabús de hijastros, exs, pareja, dinero, convenios, suegros y más. Pero desde nuestro lado del cuento. Para madrastras que quieren bajarse del drama de la familia enlazada, vivir una buena vida y echar unas risas en el camino.

  1. HACE 1 DÍA

    Poder, lugar y vínculos en la familia ensamblada

    En este episodio 50 de Ser Madrastra seguimos profundizando en la transformación de los modelos familiares y hablamos de algo que atraviesa cada vínculo dentro de una familia ensamblada: las dinámicas de poder. El poder en la pareja.El poder de los hijos.El poder personal.Y las formas en las que convivimos sin quedar ni por arriba… ni por abajo. Porque muchas veces, en el intento de encontrar nuestro lugar, terminamos entrando en luchas de poder, jerarquías o posiciones que generan más distancia que conexión. Un episodio para reflexionar sobre cómo construir vínculos más conscientes dentro de la familia ensamblada, sin necesidad de imponerse ni desaparecer. Y sí… ¡episodio 50! 🥹✨Gracias por acompañarnos en este camino. Si este episodio resonó con vos, podés seguir explorando estos temas en:www.sermadrastra.com/programa

    28 min

  2. 26 ABR

    49. Madrastras y jerarquías: quién está arriba en la familia

    En este episodio de Ser Madrastra hablamos de algo que atraviesa a todas las familias, pero que en las familias enlazadas se vuelve especialmente visible: las jerarquías y los modelos con los que fuimos criadas. Crecimos en estructuras donde la autoridad era vertical, donde había un “arriba” y un “abajo”, y donde el adulto tenía la última palabra. Pero en las familias enlazadas, ese modelo empieza a tambalear. En este episodio cuestionamos esa forma de entender la autoridad y exploramos qué pasa cuando la familia deja de funcionar como una pirámide y empieza a abrir lugar para otras voces, emociones y realidades. Un capítulo para repensar cómo queremos construir hoy nuestras familias. Si este episodio resonó con vos, podés seguir explorando estos temas en: www.sermadrastra.com/programa #sermadrastra #familiaensamblada #madrastridad #jerarquiasfamiliares #familiareconstituida

    22 min

  3. 29 MAR

    48. Cómo hablar con tu pareja sobre sus hijos

    En este episodio de Ser Madrastra abrimos un tema tan necesario como incómodo: la conversación en la pareja dentro de una familia ensamblada. Porque muchas veces aparece la idea de que en la pareja hay que poder hablar de todo…pero cuando se trata de los hijos del otro, la dinámica no es tan simple.¿Desde dónde hablamos cuando algo nos molesta?¿Y qué pasa del otro lado cuando eso llega? En este episodio reflexionamos sobre la importancia de la empatía, la compasión y la forma en la que nos acercamos a nuestra pareja cuando se trata de sus hijos. También ponemos sobre la mesa algo clave:no siempre se trata de tener razón o de decir todo lo que pensamos, sino de cómo, cuándo y desde qué lugar elegimos decirlo. Un capítulo para revisar la comunicación en la pareja, salir de la lógica de la confrontación y empezar a construir diálogos más conscientes dentro de la familia ensamblada. Si este episodio resonó contigo y querés seguir profundizando en estos temas, te invitamos a visitarnos en https://sermadrastra.com/programa/⁠ #sermadrastra #familiaensamblada #madrastridad #pareja #comunicacion

    22 min

  4. 15 MAR

    47. ¿Por qué la madrastra pide permiso para todo?

    En este episodio de Ser Madrastra nos metemos en un tema clave para entender cómo funciona realmente una familia enlazada: las jerarquías y los lugares dentro del sistema familiar. Cuando llegamos a una familia que ya tiene historia, vínculos y dinámicas instaladas, muchas veces actuamos desde ideas que traemos muy internalizadas sobre lo que “debería” o “no debería” hacer una madrastra. Pero ¿qué pasa cuando empezamos a cuestionar ese modelo? ¿Y qué cambia cuando dejamos de movernos desde ese lugar? En este episodio conversamos sobre cómo se construyen los roles dentro de la familia enlazada, qué ocurre cuando empezamos a pasar a la acción y cómo se transforma la dinámica familiar cuando la madrastra deja de posicionarse desde el estigma. Un capítulo para pensar el lugar que ocupa cada integrante del sistema… y cómo, a veces, un pequeño cambio de posición puede modificar toda la dinámica familiar. Si algo de lo que escuchaste en este episodio resonó con tu historia, te invitamos a seguir explorando estos temas con nosotras en: https://sermadrastra.com/programa/⁠

    20 min

  5. 2 MAR

    46. El proceso que fortalece tu confianza para actuar

    En este episodio llegamos a la tercera y última fase del Programa Ser Madrastra:✨ la integración ✨ Después de planificar el rol y de animarnos a pasar a la acción, aparece algo distinto.Más silencioso. Más profundo.La integración no es hacer más, es habitar lo aprendido. Es cuando las herramientas dejan de sentirse forzadasy pasan a estar disponibles.Cuando no reaccionás igual,cuando elegís distinto,cuando ya no estás todo el tiempo en alerta. La abundancia de esta fase no está en que todo sea perfecto,sino en tener recursos internos para sostener lo que aparece.Para volver a vos.Para sentirte más cómoda, más segura, más en casa. Este episodio cierra un proceso,pero abre una forma nueva de estar en una familia enlazada.Una forma más consciente, más amable y más propia. ✨ Este capítulo forma parte del Programa Ser Madrastra, un proceso creado para acompañar a las madrastras paso a paso, desde la claridad inicial hasta la integración real del rol. 🔗 Si sentís que este camino es para vos y querés conocer más sobre el programa, podés hacerlo acá:👉 https://sermadrastra.com/programa/ Gracias por recorrer este proceso con nosotras 💌

    15 min

  6. 15 FEB

    45. La incomodidad de ocupar tu lugar

    Este capítulo es un pasar a la acción – parte 2.Porque cuando empezamos a movernos distinto, la realidad no siempre es color de rosa. En esta etapa hablamos de algo clave (y poco dicho):👉 el poder que tiene la madrastra cuando pasa a la acción. No solo aparecen cambios afuera.También aparecen incomodidades, miedos, contradicciones…y la responsabilidad de hacernos cargo de lo que generamos con nuestras decisiones, nuestros límites y nuestras acciones. Este episodio no idealiza el proceso.Lo vuelve real.Porque transformar la dinámica en una familia ensamblada implica conciencia, presenciay aceptar que crecer también incomoda. ✨ Este capítulo sigue siendo parte del Programa Ser Madrastra, un proceso pensado para acompañar a las madrastras a vivir su rol con más claridad, coherencia y tranquilidad en su propia casa. 🔗 Si sentís que este camino es para vos, podés conocer más del programa acá:https://sermadrastra.com/programa/⁠⁠ o siempre, seguimos acompañando a cada madrastra que decide empezar (o profundizar) su proceso 💌

    24 min

  7. 1 FEB

    44. La acción que transforma tu experiencia familiar (de verdad)

    En este capítulo entramos en la segunda fase del programa Ser Madrastra:✨ la fase del rol, el momento de pasar a la acción ✨ Después de trabajar la mentalidad y de clarificar qué lugar querés ocupar, llega lo más desafiante:cómo se vive ese rol en la dinámica real de una familia ensamblada. Porque entender no siempre alcanza.Si queremos cambios, no podemos seguir haciendo siempre lo mismo. Esta fase no va de forzarse ni de actuar un personaje,va de empezar a habitar el rol con coherencia, con límites, con presencia.De probar nuevas formas de estar, de vincularse y de responder. Es el punto donde la claridad se convierte en movimientoy donde el proceso empieza a notarse en lo cotidiano. 💌 Si este momento de “pasar a la acción” resuena con vos, podemos acompañarte a lograrlo a través del Programa Ser Madrastra. Aquí te dejamos toda la información: https://sermadrastra.com/programa/⁠

    19 min

  8. 5 ENE

    43. Planificar tu rol, el primer paso para sentirte en casa

    En este capítulo damos inicio a la primera fase del programa Ser Madrastra:✨ la planificación del rol ✨ Puede sonar extraño al principio, pero planificar qué madrastra querés ser, definir tu lugar en la casa y entender desde dónde querés vincularte… cambia todo. Porque cuando no hay claridad, aparece el desgaste, la incomodidad y la sensación de estar siempre fuera de lugar.Y seamos honestas: lo que la mayoría de las madrastras busca no es perfecto, es algo mucho más simple (y profundo):sentirse cómoda en su casa y vivir con más tranquilidad. Este programa nació para eso.Para acompañar un proceso real, consciente y transformador.Un camino que no promete magia, pero sí dirección.Y que, paso a paso, puede cambiar la vida de muchas madrastras. 💌 Y si sentís que este proceso puede ser para vos, aquí te dejamos toda la información: https://sermadrastra.com/programa/⁠ Estamos leyendo y acompañando.

    18 min
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Calificaciones y reseñas

5
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Acerca de

Un podcast donde hablamos sin tabús de hijastros, exs, pareja, dinero, convenios, suegros y más. Pero desde nuestro lado del cuento. Para madrastras que quieren bajarse del drama de la familia enlazada, vivir una buena vida y echar unas risas en el camino.

Información

  • Creador
    Berta Capdevila y Aina Buforn
  • Años de actividad
    2024 - 2026
  • Episodios
    50
  • Clasificación
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  • Copyright
    © Berta Capdevila y Aina Buforn
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