Serenity Lab

Juan pablo Najera
  • 5.0 (1)
  • DIARIOS PERSONALES
  • CADA SEMANA

Serenity Lab es un espacio donde exploramos cómo construimos serenidad en medio de la vida REAL. Todos estamos en un laboratorio personal; experimentando, fallando, aprendiendo, disfrutando y buscando esa paz que tanto anhelamos. Este podcast nace desde mi propio proceso, y aquí compartiremos con personas lo que vivimos y lo que aprendemos mientras construimos serenidad en lo espiritual, profesional, patrimonial, salud física y mental, inteligencia emocional. Y como Transformamos nuestras vidas a través de vivir con serenidad.

Episodios

  1. 9. El plan de vida que me dio claridad | Juan Pablo Nájera

    HACE 1 DÍA

    9. El plan de vida que me dio claridad | Juan Pablo Nájera

    En este episodio comparto cómo estructuré mi plan de vida por áreas y subáreas de la vida, cómo uso el journaling y la visualización, y por qué este proceso me ha ayudado a tomar mejores decisiones y vivir con más paz.

    35 min

  2. 4 FEB

    8. ¿Qué da más paz: comprar o rentar? | Juan Pablo Ramírez

    En este episodio de Serenity Lab converso con Juan Pablo Ramírez sobre éxito, hábitos y una pregunta que muchos se hacen pero pocos analizan con calma: ¿qué da más paz, comprar o rentar?Hablamos desde la experiencia real, de tocar fondo, reconstruirse y tomar decisiones financieras que no te roben la paz.

    1 h y 20 min

  3. 28 ENE

    7. Dejar de huir de uno mismo | Rodrigo Hernández

    En este episodio de Serenity Lab conversamos con Rodrigo Hernández sobre adicciones, alcohol, drogas, soledad y el proceso real de reconstruirse. No hablamos desde la superación perfecta, hablamos desde el camino diario: RECONOCER, caer, levantarse y dejar de huir de uno mismo. Nadie está curado. Todos estamos en proceso.

    1 h y 14 min
  4. 6. Elegir avanzar cuando todo tiembla | Alejandra Castañeda

    22 ENE

    6. Elegir avanzar cuando todo tiembla | Alejandra Castañeda

    Una conversación honesta sobre la FE, resiliencia y proceso. Alejandra Castañeda cuenta cómo enfrentó una situación VIDA O MUERTE, cómo eligió seguir adelante cuando todo se detuvo y cómo hoy sostiene su vida con convicción, hábitos y propósito, incluso en medio de la incertidumbre.

    1 h y 45 min

  5. 15 ENE

    5. Me perdí: este es mi testimonio | Juan Pablo Nájera

    En este episodio de Serenity Lab comparto mi testimonio personal: el proceso, las caídas y el reconocimiento.Hablo de lo que realmente viví: perderme, tocar fondo, pasar por un hospital psiquiátrico, enfrentar adicciones y aprender, poco a poco, a no huir de mí mismo.No es una historia perfecta ni una historia de superación. Es una historia real, contada desde el proceso y desde el intento diario por estar en paz.

    1 h y 7 min
  6. 4. Cómo sostener la disciplina con el paso del tiempo | Sócrates Ortega

    7 ENE

    4. Cómo sostener la disciplina con el paso del tiempo | Sócrates Ortega

    Sócrates Ortega fue campeón nacional de fisiculturismo a los 20 años y hoy, más de 30 años después, sigue entrenando desde otro lugar.En este episodio de Serenity Lab comparte su historia y conversamos sobre disciplina, edad, cuerpo, mentalidad y cómo encontrar serenidad con el paso del tiempo.

    1 h y 37 min

  7. 30/12/2025

    3. No es el cuerpo: por qué el 99.99% nunca hará un Ironman | Juan Pablo Preciado

    En este episodio de Serenity Lab platicamos con Juan Pablo Preciado sobre el lado humano de entrenar un Ironman a los 21 años.Hablamos de disciplina real, comparaciones, soledad y de cómo cambia tu mentalidad cuando eliges un camino que el 99.99% nunca tomará.

    1 h y 22 min

  8. 25/12/2025

    2. ¿Cuál es la verdadera riqueza de un ser Humano? |Chema Nájera

    En este episodio de Serenity Lab platico con mi hermano Chema Nájera sobre la relación real del ser humano con el dinero y la riqueza. Hablamos con ejemplos reales, sin adornos:de errores, de aparentar, de perder dinero y de cómo la mayoría de las personas define su valor y su riqueza. No es una charla técnica.Es una conversación honesta sobre qué queda cuando el dinero no lo es todo. Si te gusta cuestionarte y ver la riqueza desde un lugar más humano,este episodio es para ti.

    56 min

  9. 20/12/2025

    1. Estoy en Proceso | Juan Pablo Nájera

    En este primer episodio de Serenity Lab comparto por qué empiezo este podcast y desde dónde nace. Hablo de mi proceso personal, de estar en construcción y de buscar serenidad en medio de la vida real. Este espacio no es sobre perfección, es sobre proceso.

    26 min
  • 9 episodios

Acerca de

Serenity Lab es un espacio donde exploramos cómo construimos serenidad en medio de la vida REAL. Todos estamos en un laboratorio personal; experimentando, fallando, aprendiendo, disfrutando y buscando esa paz que tanto anhelamos. Este podcast nace desde mi propio proceso, y aquí compartiremos con personas lo que vivimos y lo que aprendemos mientras construimos serenidad en lo espiritual, profesional, patrimonial, salud física y mental, inteligencia emocional. Y como Transformamos nuestras vidas a través de vivir con serenidad.

Información

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    Juan pablo Najera
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