Solo para ellas | Vibra

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El único show donde podemos hablar de sexualidad femenina sin tapujos pero de manera divertida y profesional. En Solo para ellas vas a aprender, entretener y resolver muchas dudas. Dudas que podrán compartirnos al correo vibra@vibra.fm.

  1. 9 sep

    "Me dieron testosterona a los 12 años para corregirme": La historia de Dane Belmont, mujer trans

    Dane Belmont es mujer trans, activista y directora ejecutiva de la Fundación GAT (Grupo de Acción y Apoyo a personas Trans). A los 11 años, cuando le contó a su familia que le gustaban los chicos, la llevaron a una iglesia donde le practicaron exorcismos durante cinco días. Después vino lo "médico": le administraron testosterona en plena preadolescencia para "corregirla". Hoy, esas hormonas explican la barba que lleva y con la que decidió reconciliarse. En este episodio de Solo para ellas hablamos sin filtros de todo eso y de mucho más: Qué significa ser una persona trans, y las diferencias entre transfemenino,transmasculino y no binario. Las prácticas de conversión en Colombia: cómo funcionan, por qué siguen operando disfrazadas de centros de rehabilitación, y la red de sobrevivientes que hoy las denuncia. Cómo acompañar desde la familia: qué hacer, qué no hacer, y por qué cuando una persona transita, transita toda la familia. La presión estética sobre las mujeres: el vello, el pelo largo, el bozo, los estereotipos de feminidad que nos exigen a todas, cis y trans. Amor, citas y relaciones: hipersexualización, machismo dentro de la propia comunidad LGBT, y cómo encontró tranquilidad con su pareja. Mujeres trans en el deporte y en los reinados: qué dice el debate cuando se mira de cerca, y por qué los exámenes hormonales también amenazan al deporte femenino. El trámite real del cambio de nombre y componente sexo en la cédula: bancos, EPS, diplomas, pensión, y qué pasa con las personas no binarias. Qué es la Ley Integral Trans y qué busca cambiar en la vida cotidiana. Un episodio sobre derechos, cuerpo y dignidad, contado por alguien que sobrevivió a lo que aún hoy se practica en el país. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  2. 9 sep

    Flujo vaginal: cuál es normal y cuál es infección | Flavia Dos Santos y ginecólogo explican en SPE

    ¿Por qué a las mujeres todavía les da pena hablar de su salud íntima? En este episodio de "Solo para ellas" nos acompañan la psicóloga y sexóloga Flavia Dos Santos y el ginecólogo y obstetra Juan Pablo Rodríguez para hablar sin tabúes de flujo vaginal, infecciones, olores, pH y autocuidado. Aprenderás a diferenciar las tres infecciones vaginales más comunes: las causadas por hongos (candidiasis), que producen picazón, ardor y un flujo blanco y grumoso; la vaginosis bacteriana, con flujo grisáceo y olor fuerte similar al pescado; y la tricomoniasis, de transmisión sexual y con flujo verdoso o amarillento. Flavia Dos Santos explica por qué el silencio y la culpa alrededor del cuerpo femenino terminan afectando la salud, cómo el pH vaginal (entre 3.8 y 4.5) se altera con antibióticos, estrés, azúcar, ropa de baño mojada, ropa interior sintética o duchas vaginales, y por qué la vagina es un órgano autolimpiante que no necesita jabones, vapores ni "spa vaginal". El Dr. Juan Pablo Rodríguez explica la diferencia entre vulva y vagina, el papel de los lactobacilos como defensa natural, cómo reconocer un flujo normal (el de la ovulación y el del embarazo), cuándo el flujo indica una infección, la forma correcta de limpiarse, cómo lavar la ropa interior y por qué algunas infecciones requieren tratar también a la pareja. Además, el público resuelve sus dudas en vivo: tampones y copa menstrual, resequedad vaginal, jabones íntimos, sexo durante la menstruación, dos infecciones al mismo tiempo, menopausia y perimenopausia, orinar después del sexo, pólipos uterinos y una pregunta desde el punto de vista masculino. Una conversación pensada para ellas, pero también para ellos: entender el cuerpo femenino es responsabilidad de todos. Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta médica. Ante cualquier síntoma, consulta a tu ginecólogo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Flujo vaginal: cuál es normal y cuál es infección | Flavia Dos Santos y ginecólogo explican en SPE
  3. 28 ago

    La verdad sobre el punto G y el placer de las mujeres | Laura Bayona

    ¿Existe realmente el punto G? ¿Por qué el placer de las mujeres sigue siendo tan juzgado? ¿Y qué tanto influyen las redes sociales en la forma en que vemos nuestro cuerpo y nuestra sexualidad? En este episodio de Solo para Ellas, Laura Bayona, conocida en redes como Canela, conversa sin filtros sobre placer femenino, sexualidad, cuerpo, autoestima y los estereotipos que durante años han condicionado la manera en que las mujeres viven y disfrutan. Durante la conversación se habla del famoso punto G, de las diferentes formas de experimentar placer y de la importancia de conocer el propio cuerpo. También se abordan los comentarios y críticas que reciben las mujeres en redes sociales por su peso, su apariencia, la manera de comer o incluso por expresar abiertamente su sexualidad. Canela también cuenta cómo ha enfrentado el hate en redes y reflexiona sobre la presión que existe para que las mujeres tengan determinado cuerpo, coman de cierta manera, se vean más jóvenes y sigan interminables rutinas de belleza. Además, la conversación entra en temas como los estándares de belleza, el movimiento girl dinner, el autocuidado, la presión por ser delgada, los roles sexuales, la experiencia sexual, el número de parejas y los prejuicios que todavía existen alrededor del placer femenino. Un episodio para hablar de sexualidad femenina, placer y libertad sin vergüenza ni filtros. Al final, Laura Bayona deja un mensaje especialmente dirigido a las mujeres que quieren conocer y disfrutar más su cuerpo: conocerse, saber qué quieren y aprender a comunicarlo también hace parte del placer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    La verdad sobre el punto G y el placer de las mujeres | Laura Bayona
  4. 28 jul

    S3xu4lidad lésb1ca: Comunicación, intimidad y juegos para parejas | Solo Para Ellas

    En este episodio de Solo Para Ellas, Allison Paredes y Christian Granados conversan con Tania y Tesa, creadoras de Conectadas, un juego erótico diseñado específicamente para parejas de mujeres. Juntas exploran cómo las dinámicas lúdicas pueden convertirse en herramientas reales para fortalecer la comunicación, la conexión emocional y el placer dentro de una relación. A lo largo de la conversación se abordan temas como la velocidad y la intensidad con la que suelen desarrollarse las relaciones lésbicas, la necesidad de crear espacios eróticos pensados desde y para el placer femenino (en contraste con productos diseñados originalmente para parejas heterosexuales), la infidelidad dentro de parejas de mujeres, y estrategias prácticas para mantener viva la intimidad con el tiempo. Las invitadas también hacen una demostración en vivo de algunas cartas del juego, mostrando sus cuatro categorías (calentamiento, sensual/romántico, erótico mental y atrevido), y explican un reto de 21 días pensado para ayudar a las parejas a romper la rutina a través de pequeños hábitos compartidos. El episodio cierra con reflexiones sobre la importancia de la comunicación explícita en la vida sexual de cualquier pareja, algunos consejos aplicables también a relaciones heterosexuales, e información sobre cómo adquirir el juego Conectadas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    S3xu4lidad lésb1ca: Comunicación, intimidad y juegos para parejas | Solo Para Ellas

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