Somos Luz

Elaine Huerta
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  • Espiritualidad
  • Cada semana

SOMOS LUZ! es un regalo de mi corazón al tuyo! que nace de mis propias caídas y aprendizajes; es una charla entre amigos sobre cómo encontrarle sentido a lo que vivimos día a día. Aquí todos los sentimientos son bienvenidos y cada vivencia es una oportunidad para sanar y crecer juntos. Comparto herramientas sencillas y reflexiones para transformar el dolor en sabiduría y encender tu propia LUZ. Acompáñame a reescribir nuestra historia y recordar que todos podemos iluminar nuestro camino. ¡Gracias por coincidir! Y que tu luz ilumine al mundo.

Episodios

  1. hace 3 días

    Cuerpo físico vs Cuerpo sutil: ¿Quién dirige tu realidad?

    ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede cuando tu cuerpo físico desfallecey tu mente se apaga, pero, aun así, una fuerza interna te protege y te guía asalvo? ✨ En este Episodio de SOMOS LUZ, te abro mi corazón para contarte unaexperiencia límite al volante que cambió mi forma de entender la vida.Platicamos sobre cómo somos muchísimo más que carne y hueso a la deriva.Exploramos la magia de nuestros cuerpos sutiles (energético, emocional, mentaly espiritual) y cómo el Instituto HeartMath respalda la increíble inteligenciade nuestro corazón. Acompáñame a descubrir 3 consejos prácticos para escuchar tu intuición,cuidar tu vibración y reconocer la fuerza divina que te sostiene todos losdías. Dale play, reconéctate con tu esencia y recuerda: ¡Que tu luz ilumine almundo! 🌎💖

  2. 11 ago

    El lenguaje invisible del amor: ¡Creando tu realidad !

    En este episodio de SOMOS LUZ, te invito a reflexionar sobre el amor que no siempre se expresa con palabras, pero que se siente en los detalles, en el servicio, en la pasión y en la intención con la que hacemos las cosas. Comparto cómo una experiencia de spa, un gesto inesperado, un viaje a Tecozautla y la interpretación de una orquesta infantil y juvenil se convirtieron en señales profundas del amor que nos rodea cuando aprendemos a observar la vida desde la gratitud y la presencia.En este episodio escucharás: Cómo reconocer el amor en los detalles cotidianos.Por qué la intención con la que hacemos las cosas puede transformar la experiencia de los demás.Cómo la pasión y el servicio también son formas de amor.De qué manera nuestra atención influye en la realidad que percibimos.Tres tips prácticos para vivir con más coherencia, calma, gratitud y amor.Como sustento para esta reflexión, tomamos como referencia las ideas de Gregg Braden, especialmente su visión sobre la conciencia, la atención y el sentimiento como elementos que influyen en la forma en que experimentamos la realidad, así como las investigaciones del Instituto HeartMath sobre la coherencia del corazón y la relación entre emociones, ritmo cardíaco, cerebro y sistema nervioso. Este episodio es una invitación a mirar tu día con otros ojos, a descubrir el amor que ya está presente y a recordar que, cuando eliges observar desde el corazón, tu realidad también puede iluminarse.

    El lenguaje invisible del amor: ¡Creando tu realidad !

  3. 21 jul

    Más allá de la perfección: El camino del despertar

    ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de todo lo que has avanzado, de pronto te encuentras tropezando con la misma piedra de antes? Respira profundamente. No estás retrocediendo: tu crecimiento espiritual no es una línea recta, ¡es una hermosa espiral ascendente! 🌀✨ En este Episodio 6 de SOMOS LUZ, nos despojamos de la "positividad tóxica" y de la máscara de la perfección para abrazar nuestra hermosa humanidad. Analizamos por qué los viejos retos vuelven a aparecer y cómo cada aparente bajada es, en realidad, una vuelta más arriba con una perspectiva mucho más amplia y luminosa. Para comprender este proceso con amor y ciencia, nos inspiramos en la sabiduría de grandes referentes:✨ La visión de Gregg Braden sobre la constancia y los cambios graduales en el subconsciente.✨ La profunda reflexión de la especialista Noelia Marrero acerca de la vulnerabilidad como puente de sanación.✨ Y las enseñanzas de la Escuela Nidhan sobre cómo observar nuestras emociones densas para transformarlas en sabiduría pura. Además, te comparto un sueño muy personal y 3 tips prácticos que podrás aplicar hoy mismo en tu día a día para elevar tu frecuencia, soltar el juicio y caminar hacia tu centro con absoluta compasión. 💖 🎧 Dale play, permítete ser humano y recuerda que tu evolución es perfecta tal y como es. Conduce: Elaine Huerta 🌐 Y que tu luz ilumine al mundo.

  4. 14 jul

    ¡Justicia! El arte de poner límites desde el amor

    "¿Sientes que el mundo esperaque te sacrifiques para mantener contentos a los demás? A veces, confundimosser 'justos con los demás' siendo injustos con nosotros mismos. En esteepisodio de SOMOS LUZ, desenmascaramos la trampa de actuar por exigencia ajenay te enseño a transformar tu realidad aplicando la Ley de Causa y Efecto, elEspejo y la Coherencia. Es momento de dejar de medir tu valor por lo que das yempezar a sostenerte en quien realmente eres. ¡Eleva tu frecuencia, reclama tucoherencia y enciende tu luz conmigo!"

  5. 7 jul

    El Sincrodestino: ¿Cómo atraer la vida que tu corazón sueña?

    ¿Las coincidencias existen o son mensajes que aún no sabemos descifrar? ¿Cómo podemos alinear nuestra intención con las posibilidades infinitas del universo? En este episodio de Somos Luz, profundizamos en el Sincrodestino, un concepto que une la sabiduría espiritual con la vanguardia de la ciencia cuántica. Exploramos las enseñanzas de Deepak Chopra y el Dr. Joe Dispenza para entender cómo nuestras emociones y pensamientos actúan como una frecuencia que atrae —o repele— nuestros deseos. Además, abordamos el "Método de la Magia" de José Luis Parise para aprender a identificar las "Esfinges" en nuestro camino: esos obstáculos que parecen muros, pero que en realidad son pruebas de nuestro compromiso con nuestra propia visión. En este episodio aprenderás: Las 4 preguntas clave para desbloquear cualquier obstáculo o "Esfinge" en tu vida. La técnica de coherencia cardíaca (HeartMath) para calmar el ruido mental y sintonizar con tu propósito. Cómo dejar de ser víctima de las circunstancias para convertirte en el arquitecto de tu realidad. Si buscas herramientas prácticas para manifestar desde la calma y la claridad, este episodio es tu guía. ¡Dale play y sintoniza tu vida con tu mayor potencial!

  6. 30 jun

    "La Alquimia del amor, cómo ser un faro en medio de la oscuridad"

    ¿Sientes que elegir tu paz interior es un acto egoísta?Muchas veces, el miedo a "afectar" a los que nos rodean nos mantieneatrapadas en ciclos de conflicto y caos. En este episodio, te invito a un viajede transformación personal a través de la alquimia de la conciencia. Tecomparto mi historia personal: cómo pasé de ser una persona adicta al conflictoy a la adrenalina de las peleas, a encontrar la coherencia y la calma.Aprenderemos cómo las 7 etapas de la alquimia de la Dra. Theresa Bullard puedenayudarnos a transmutar nuestros patrones reactivos en un estado de paz estable.Descubre por qué elegir tu paz no es abandonar a los demás, sino convertirte enel faro que tu entorno necesita. Las 7 etapas de la alquimia de la conciencia son: ·       Calcinación: El fuego de la verdad. Consiste en quemar el"falso yo", las máscaras y el ego para ver qué es real. Disolución: Soltar el control y permitir que lasemociones fluyan, evitando que el trauma se estanque.  Separación: El discernimiento. Diferenciar lo que esesencial de lo que es impureza; separar tu verdadera identidad de tus miedosaprendidos. Conjunción: La unión de los opuestos (cuerpo/espíritu,mente/corazón). Es donde encuentras el equilibrio y la paz en medio del caos. ·       Fermentación: El renacimiento. Tras la muerte de losviejos patrones, surge una nueva inspiración y propósito. ·       Destilación: La purificación. Refinar nuestra conciencia,extrayendo la sabiduría de la experiencia vivida. Coagulación: La materialización de tu verdadera esencia.Te conviertes en un ser integrado, soberano y estable.

  7. 23 jun

    Elige tu PAZ: Soltando vínculos que ya no te nutren

    ¿Alguna vez te has quedado en un lugar, relación o trabajo solo por "cumplir", aunque por dentro sientas que te apagas? Muchas veces, el peso de lo que "debemos" hacer nos impide escuchar lo que nuestro cuerpo realmente necesita. En este episodio de SOMOS LUZ, hablamos de una verdad incómoda pero liberadora: tu paz interior no es un lujo, es tu estado natural y tu derecho de nacimiento. Cuando nos forzamos a mantener vínculos o entornos que ya no resuenan con nuestra esencia, entramos en "incoherencia cardíaca". El resultado no es solo estrés; es una fatiga que no se quita con dormir, una desconexión total con tu alegría y, a largo plazo, el cuerpo empieza a hablar a través de la enfermedad. Acompáñame a explorar: La Prueba de la Vitalidad: ¿Cómo saber si ese entorno te está drenando tu Prana? El Termómetro del Cuerpo: Tu subconsciente tiene la respuesta antes que tu mente. Aprende a leer la señal física de tu paz. La Regla de la Expansión: Cómo decidir qué soltar para permitir que tu versión más auténtica florezca. Dejé de ser la "ruda" que todo lo podía para aprender a ser la mujer que se elige a sí misma. Hoy te comparto cómo la sanación física comienza en el momento exacto en que decides priorizar tu bienestar. ¡Enciende tu luz, porque cuando tú brillas, el mundo entero se ilumina!

  8. 14 jun

    El dolor como medio para brillar

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas situaciones o personas parecen desafiarnos una y otra vez? En este primer episodio de SOMOS LUZ, abro mi corazón para compartir contigo una de las lecciones más transformadoras de mi vida. A menudo, vemos el sufrimiento como un obstáculo, pero hoy quiero proponerte una mirada distinta: ¿Qué pasaría si comprendiéramos que esas experiencias difíciles no vienen a lastimarnos, sino a despertarnos? A través de esta charla cercana, exploraremos el concepto de los "maestros de dolor". Hablaremos sobre cómo nuestras vivencias más retadoras actúan como el cincel que pule el diamante que ya llevamos dentro. No se trata de negar lo que duele, sino de aprender a integrar ese dolor para dejar de sobrevivir y empezar a caminar desde la gracia, el amor y la consciencia. En este episodio descubrirás: La mirada del alma: Cómo cambiar nuestra perspectiva ante los conflictos cotidianos para encontrarles un sentido profundo. De la resistencia a la apertura: Por qué el dolor a veces se manifiesta en nuestro cuerpo y cómo escuchar esos mensajes. Tu poder personal: Herramientas prácticas para pasar de ser alguien que padece las situaciones a ser alguien que elige su propia realidad, convirtiendo a quienes nos retan en nuestros "compañeros de destino". Un mensaje de esperanza: La certeza de que tu luz interior es inquebrantable y que siempre tienes la oportunidad de reescribir tu historia. Este es un espacio seguro para conectar, reflexionar y, sobre todo, para recordar que sanar es un proceso natural que está disponible para todos. Si estás listo para soltar la carga y empezar a brillar con tu propia esencia, acompáñame en esta primera charla. Gracias por permitirme ser parte de tu camino. Y que tu luz ilumine al mundo. ✨

  • 8 episodios

Acerca de

SOMOS LUZ! es un regalo de mi corazón al tuyo! que nace de mis propias caídas y aprendizajes; es una charla entre amigos sobre cómo encontrarle sentido a lo que vivimos día a día. Aquí todos los sentimientos son bienvenidos y cada vivencia es una oportunidad para sanar y crecer juntos. Comparto herramientas sencillas y reflexiones para transformar el dolor en sabiduría y encender tu propia LUZ. Acompáñame a reescribir nuestra historia y recordar que todos podemos iluminar nuestro camino. ¡Gracias por coincidir! Y que tu luz ilumine al mundo.

Información

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    Elaine Huerta
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