308 episodios
Supracortical Sonoro
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- Salud y forma física
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5.0 • 126 calificaciones
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Supracortical es un programa que explora el mundo de la locura humana, con la intención de construir un camino en busca de la felicidad, descubriendo en nuestra mente, nuestras emociones y nuestra vocación quién soy y qué quiero, un camino único de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre la locura de nuestra vida diaria y cómo salir de ella, comprendiendo la fantástica frase “aquí todos estamos locos”.
Rafael López “Rafarrufus”: De médico psiquiatra y loco tiene más que un poco. Actor, fotógrafo, empresario, con más de 200 horas como conferencista y más de 400 pacientes atendidos. Le apasiona hablar, escuchar y reír. Pasó cuatro años recluido en un psiquiátrico para encontrar una salida al estrés de la vida diaria, hasta que comprendió que “aquí todos estamos locos”.
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Relaciones a distancia
Amor de lejos… En el episodio de hoy, Rafa nos habla de las relaciones a distancia, nos dice que todas las relaciones tienen los mismos principios, no importa si son a distancia o no y qué podemos hacer para mejorar nuestras relaciones.
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El Corazón vs la razón
El corazón y la razón siempre se pelean, ya que queremos hacer lo que nuestra lógica dice pero también queremos hacer lo que nos dicta el corazón. En el episodio de hoy, Rafa nos habla sobre cómo podemos balancear los deseos del cerebro y del corazón para tomar mejores decisiones.
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Agradece también lo malo
Esto probablemente suene raro… Siempre es bueno valorar lo malo para apreciar lo bueno. En este episodio, Rafa nos anima a ver lo malo como algo positivo y a usar lo malo que nos sucede como una herramienta para transformar nuestra calidad de vida.
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Ama tu Cuerpo con Rose
¿Qué podemos hacer para sentirnos positivos y positivas con nuestro cuerpo? Rose habla sobre su camino para separarse de los estereotipos de género y amarse tal y como es.
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Miedo a las Emociones
Todos tenemos emociones que nos da miedo expresar. En este episodio, Rafa nos habla de las emociones, nos explica que es bueno sentir y sobre todo que está bien expresar lo que sentimos.
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Responsabilidad Emocional
¿Cuántas veces te has sentido culpable por las emociones de otras personas? En este episodios, Rafa nos habla de la responsabilidad emocional, sobre no culpar a los demás por nuestra felicidad y sobre hacer lo que nos toca para ser felices.
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Reseñas de clientes
En mi top 3
Sin duda un excelente podcast. Este mundo está lleno de podcasters que no saben de lo que hablan, pero da gusto escuchar a un profesional de vez en cuando. Me gusta no solo por los temas que habla sino que mientras me entretengo estoy aprendiendo información muy valiosa para aplicar a mi vida.
La calidad de tu vida depende de cuanto escuchas Supracortical
Eres grande Rafa, no alcanzo a agradecerte por tomarte el tiempo de realizar este proyecto para nosotros, eres un importante factor de apoyo para mi después de haber vivido con un trastorno de ansiedad, ayudas a comprender nuestras emociones y hablas de la vida con nosotros.
Mi hora de reflexionar
Siempre me gusta escucharlo, me hace ver las ocas desde otra perspectiva. siempre me pone de buenas escucharlo