The Human State Podcast

Roberto Fernandez y Jose Ramos

En "The Human State Podcast" hablamos un poco de todo desde el punto de vista psicosocial. Somos estudiantes de las ciencias sociales con una pasión por el aprendizaje y hablar un poco de todo. Cover under CC Licenses https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/

Episodios

  1. 27/11/2024

    Creencias Conductas y Emociones según Albert Ellis ABC

    En este episodio del podcast, Roberto y José discuten sus actualizaciones personales y profesionales tras un largo periodo sin grabar. Abordan la importancia de las creencias en la vida diaria, cómo estas se construyen desde la infancia y su impacto en las decisiones y relaciones. También reflexionan sobre la influencia del ambiente en la formación de creencias y cómo estas pueden ser manipuladas en contextos políticos. A lo largo de la conversación, se utilizan ejemplos de películas para ilustrar conceptos y se enfatiza la necesidad de un entendimiento crítico de nuestras creencias. En esta conversación, se exploran las creencias y su flexibilidad, la importancia de la educación en el cambio de pensamiento, y cómo las creencias influyen en nuestras decisiones políticas y relaciones. Se discute el proceso de autoconocimiento y la motivación necesaria para el cambio de hábitos, así como la reestructuración cognitiva y su impacto en nuestras emociones y conductas. Finalmente, se aborda la búsqueda de la felicidad y cómo nuestras experiencias y crianza moldean nuestras creencias. En esta conversación, Roberto y José exploran la complejidad de la terapia, las emociones y las creencias. Discuten cómo las personas pueden cambiar su conducta y cómo los eventos detonantes influyen en nuestras creencias. Se introduce el modelo ABC de Ellis como una herramienta terapéutica y se enfatiza la importancia de la funcionalidad en la salud mental. Además, se reflexiona sobre la naturaleza de las emociones, la aceptación y la necesidad de apoyo terapéutico. #podcast #saludmental #creencias #crecimientopersonal #psicología #trabajosocial #experiencias #resiliencia #relaciones #política #creencias #educación #motivación #relaciones #reestructuracióncognitiva #felicidad #autoconocimiento #hábitos #terapia #emociones #creencias #conducta #aceptación #funcionalidad #ABCdeEllis #eventosdetonantes #podcast #mentalhealth #beliefs #personalgrowth #psychology #socialwork #experiences #resilience #relationships #politics #beliefs #education #motivation #relationships #cognitiverestructuring #happiness #selfknowledge #habits #therapy #emotions #beliefs #behavior #acceptance #functionality #EllisABC #triggeringevents

    2 h y 35 min

Acerca de

En "The Human State Podcast" hablamos un poco de todo desde el punto de vista psicosocial. Somos estudiantes de las ciencias sociales con una pasión por el aprendizaje y hablar un poco de todo. Cover under CC Licenses https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/