Veganiza tu vida

Laura Sainz

Veganiza tu vida es un podcast semanal sobre la ideología y la forma de ver el mundo a través del veganismo. Es una guía para quienes desean hacer la transición, adoptar la dieta basada en plantas o para aquellos veganos interesados en ahondar en temas derivados de la experiencia vivirlo. Vegano o no vegano, aquí encontrarás inspiración y respuestas prácticas. Escríbeme a @lauraesainz

  1. 22/06/2022

    Temporada 4, episodio 7: emprendimientos veganos

    En este episodio Eva y Arturo de "Gracias madre taquería" con varias sucursales en la CDMX y co-creadores del festival "La ola vegana", nos cuentan su camino y experiencia en el emprendiendo de un negocio vegano, nos dan algunas recomendaciones que a todes nos pueden servir al momento de querer materializar un negocio que empate con la ideología vegana y la liberación animal. Escuchen con mucha atención los tips de esta pareja emprendedora que cree en la magia de hacer lo que te gusta mientras promueves lo que crees. Si quieres contactarles les encuentras en IG como: @graciasmadretaqueriavegana y @olavegana.festival Por favor, si nos escuchas por Apple Podcasts déjanos tu reseña y si quieres compartirnos alguna opinión o duda escríbenos a @lauraesainz o facebook.com/veganizatuvida

    55 min

  2. 06/06/2022

    Temporada 4, episodio 6: ciencia sin crueldad animal, ¿es posible?

    ¿Crees que la ciencia pueda encontrar algún día alternativas para evitar las crueles pruebas en animales no humanxs? Xitlali García del Laboratorio de Investigación Alternativa, LIALT México nos cuenta su experiencia con las pruebas cosméticas sin animales y la viabilidad de extender esta práctica mas allá de la belleza cruelty free. Quédate a escuchar este episodio que trae un poco de controversia y déjanos tus comentarios en nuestras redes sociales: @lauraesainz o facebook/veganizatuvida A LIALT los contactas en los siguientes medios: www.ialt.com.mx, contacto@lialt.com.mx FB e IG: @lialt_mx Para saber más sobre veganismo y vida vegana ingresa a www.veganizatuvida.com

    30 min

  3. 25/05/2022

    Temporada 4, episodio especial: National Animal Rights Day, NARD

    El Día Nacional de los Derechos de los Animales, NARD, es un evento que se realiza simultáneamente el 5 de junio en varias ciudades del mundo. Este año 2022, en México se conmemorará en: Morelia, Tijuana, Laguna, Monterrey, Hermosillo, Guadalajara, Ciudad de México, Puebla, Orizaba, Playa del Carmen. Por otro lado, en algunos países latinoamericanos también se realizará, estos son: Quilpe, Chile; Montevideo, Uruguay; Lima, Chiclayo, Ica, Huancayo y Puno en Peru, así como en Managua, Nicaragua. El National Animal Rights Day se llevó a cabo por primera vez en el año 2011, por la organización no gubernamental Nuestro Planeta y únicamente en la ciudad de Nueva York. Desde el inicio, su intención fue la de conmemorar a los miles de millones de animales que mueren cada año a manos del ser humano, así como buscar orientar sobre una alimentación basada en plantas y un estilo de vida libre de crueldad hacia los animales no humanos, al mismo tiempo que se reitera sobre el derecho que tienen los animales a vivir una vida libre de crueldad, maltrato y explotación. Para unirte en México consulta los eventos en la página de Facebook oficial: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Mexico-111116310438163 En Perú: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Peru-103018354655504 En Chile: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Chile-108351757448301 En Uruguay: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Uruguay-100490674913215 En Nicaragua: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Nicaragua-112834388068620 Si quieres saber más sobre veganismo y vida vegana visítanos en www.veganizatuvida.com o encuéntranos en Facebook como @veganizatuvida e IG como @lauraesainz

    24 min

  4. 16/05/2022

    Temporada 4, episodio especial del día mundial del reciclaje

    En este episodio Fernando Montes de Oca, fundador de "Hagamos composta" nos habla sobre este proyecto que busca incentivar a todas las personas a que nos unamos a la cultura del reciclaje y del manejo sostenible de los desechos orgánicos. Entérate cómo puedes comenzar tú misme a hacer composta y a unirte a esta iniciativa dentro y fuera de México. Encuentra a Gerardo en IG: @hagamos_composta y @gerardo_mdos. Por favor, si nos escuchas en Apple podcast déjanos una reseña y compártenos tus comentarios en @lauraesainz o en www.veganizatuvida.com

    17 min

  5. 06/05/2022

    Temporada 4, episodio 5: mitos y realidades del veganismo fit

    ACLARACIÓN: El veganismo NO es una dieta, es una filosofía y forma de vida que busca excluir a los animales no solo de nuestro plato, sino de todos los hábitos de consumo, sus fines nunca han sido ni serán el de perseguir "pesos ideales". Con este episodio NO estamos promoviendo las dietas con fines estéticos, lo contrario, siempre recomendamos acudir a especialistas de la salud y nutrición actualizades y sí son vegan, mejor. Las personas veganas somos flacas, escuálidas, sin musculatura, casi casi calaveras al borde de la muerte, o lo que es más, en cualquier momento sucederá que nos lleve, eso dicen o piensan que siempre estamos a dieta y no subimos de peso nunca, ammm... Estos y otros mitos sobre ser y llevar una vida vegana y fit son los que hablamos con Valeria Hernández, entrenadora personal vegana y profesional de la nutrición deportiva. En este episodio vamos desglosando uno a uno los mitos más comunes que existen en el ambiente fitness y Valeria nos da algunas buenas razones de por qué si aún no eres vegan fit -o llevas la dieta basada en plantas- debes transitar a serlo. A Vale la encuentras en IG como @valeriahdez.veganfit Por favor, si nos escuchas en Apple podcast déjanos una reseña y si quieres saber más sobre la vida vegana visita nuestro blog: www.veganizatuvida.com

    29 min

  6. 14/04/2022

    Temporada 4, episodio 4: amor compasivo, la esencia de la vida vegana y budista

    El Budismo cómo concibe al amor y qué tiene que ver esto con el veganismo, ¿cómo se conectan ambas visiones de vida? En esta charla originalmente transmitida en un FB Live a través de Casa Animal Morelia (@casaanimaimorelia), Carlos Murillo, practicante de budismo y y guía de meditación, nos habla del amar y del amor hacia todo ser sintiente. Desde el 2018 Carlos estudia de lleno esta filosofía a través de Kadampa, una escuela de budismo Mahayana Moderno. Ha impartido talleres de meditación budista en línea y cuenta con un canal de Youtube desde dónde comparte las enseñanzas sobre esta disciplina espiritual aplicada a situaciones, hábitos y creencias cotidianas. Canal de YouTube de Carlos: https://www.youtube.com/channel/UCovlz3EgjHZkBZXGB2Dasvw Perfil de IG: @charlie.murillo10 Por favor, déjanos una reseña del podcast si tu reproductor te lo permite y visita nuestro blog en www.veganizatuvida.com o contáctanos en IG: @lauraesainz o FB: @veganizatuvida

    56 min

  7. 30/03/2022

    Temporada 4, episodio 3: comunicación animal

    ¿Sabías que todas las personas humanas nacemos con la habilidad de comunicarnos con los otres animales? En este episodio Clara Martín de Amanaturis nos cuenta cómo es que podemos desarrollar la habilidad para entablar una comunicación telepática con los otres animales. Quédate a escuchar cómo es que el comunicarnos con los no humanes mejora el bienestar de ellas y ellos, así como de sus familias. Contacta a Clara en IG como @amanaturis y en FB como @amanaturisterapias Déjanos tus comentarios y sugerencias sobre este podcast en IG: @lauraesainz y FB: @veganizatuvida o al www.veganizatuvida.com Si nos escuchas de Apple podcast, por favor, regálanos una reseña.

    27 min

  8. 15/03/2022

    Temporada 4, episodio 2: las mujeres en el activismo por la liberación animal

    En el marco del día internacional de la mujer 2022, desde Casa Animal Morelia, el centro comunitario vegano que fundé y dirijo, organizamos esta charla para conocer la experiencia en el activismo por la liberación animal de tres mujeres que trabajan en distintas ONGs en tres puntos diferentes de México. Escucha a Katya, Claudia y Jess compartirnos sus vivencias que seguramente te servirán mucho en tu propia práctica activista o inspirarán para emprenderla. Contáctalas: - Katya Ramírez de Igualdad Animal: @igualdadanimalmexico, @loveveg:mx y @kat_ramirezislas - Claudia Escorza de The Humane League: @thehumaneleaguelatino - Jessica González de Million Dollar Vegan: @milliondollarveganespanol, @jesspi_vegan Por favor, déjanos una reseña si el reproductor te lo permite o tus comentarios en IG: @lauraesainz y FB: @veganizatuvida

    1 h y 10 min
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    2020 - 2022
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