Veganiza tu vida Laura Sainz
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- Sociedad y cultura
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Veganiza tu vida es un podcast semanal sobre la ideología y la forma de ver el mundo a través del veganismo. Es una guía para quienes desean hacer la transición, adoptar la dieta basada en plantas o para aquellos veganos interesados en ahondar en temas derivados de la experiencia vivirlo. Vegano o no vegano, aquí encontrarás inspiración y respuestas prácticas.
Escríbeme a @lauraesainz
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Temporada 4, episodio 7: emprendimientos veganos
En este episodio Eva y Arturo de "Gracias madre taquería" con varias sucursales en la CDMX y co-creadores del festival "La ola vegana", nos cuentan su camino y experiencia en el emprendiendo de un negocio vegano, nos dan algunas recomendaciones que a todes nos pueden servir al momento de querer materializar un negocio que empate con la ideología vegana y la liberación animal.
Escuchen con mucha atención los tips de esta pareja emprendedora que cree en la magia de hacer lo que te gusta mientras promueves lo que crees.
Si quieres contactarles les encuentras en IG como: @graciasmadretaqueriavegana y @olavegana.festival
Por favor, si nos escuchas por Apple Podcasts déjanos tu reseña y si quieres compartirnos alguna opinión o duda escríbenos a @lauraesainz o facebook.com/veganizatuvida -
Temporada 4, episodio 6: ciencia sin crueldad animal, ¿es posible?
¿Crees que la ciencia pueda encontrar algún día alternativas para evitar las crueles pruebas en animales no humanxs? Xitlali García del Laboratorio de Investigación Alternativa, LIALT México nos cuenta su experiencia con las pruebas cosméticas sin animales y la viabilidad de extender esta práctica mas allá de la belleza cruelty free.
Quédate a escuchar este episodio que trae un poco de controversia y déjanos tus comentarios en nuestras redes sociales: @lauraesainz o facebook/veganizatuvida
A LIALT los contactas en los siguientes medios:
www.ialt.com.mx, contacto@lialt.com.mx
FB e IG: @lialt_mx
Para saber más sobre veganismo y vida vegana ingresa a www.veganizatuvida.com -
Temporada 4, episodio especial: National Animal Rights Day, NARD
El Día Nacional de los Derechos de los Animales, NARD, es un evento que se realiza simultáneamente el 5 de junio en varias ciudades del mundo. Este año 2022, en México se conmemorará en: Morelia, Tijuana, Laguna, Monterrey, Hermosillo, Guadalajara, Ciudad de México, Puebla, Orizaba, Playa del Carmen.
Por otro lado, en algunos países latinoamericanos también se realizará, estos son:
Quilpe, Chile; Montevideo, Uruguay; Lima, Chiclayo, Ica, Huancayo y Puno en Peru, así como en Managua, Nicaragua.
El National Animal Rights Day se llevó a cabo por primera vez en el año 2011, por la organización no gubernamental Nuestro Planeta y únicamente en la ciudad de Nueva York. Desde el inicio, su intención fue la de conmemorar a los miles de millones de animales que mueren cada año a manos del ser humano, así como buscar orientar sobre una alimentación basada en plantas y un estilo de vida libre de crueldad hacia los animales no humanos, al mismo tiempo que se reitera sobre el derecho que tienen los animales a vivir una vida libre de crueldad, maltrato y explotación.
Para unirte en México consulta los eventos en la página de Facebook oficial: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Mexico-111116310438163
En Perú: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Peru-103018354655504
En Chile: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Chile-108351757448301
En Uruguay: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Uruguay-100490674913215
En Nicaragua: https://www.facebook.com/The-National-Animal-Rights-Day-Nicaragua-112834388068620
Si quieres saber más sobre veganismo y vida vegana visítanos en www.veganizatuvida.com o encuéntranos en Facebook como @veganizatuvida e IG como @lauraesainz -
Temporada 4, episodio especial del día mundial del reciclaje
En este episodio Fernando Montes de Oca, fundador de "Hagamos composta" nos habla sobre este proyecto que busca incentivar a todas las personas a que nos unamos a la cultura del reciclaje y del manejo sostenible de los desechos orgánicos.
Entérate cómo puedes comenzar tú misme a hacer composta y a unirte a esta iniciativa dentro y fuera de México.
Encuentra a Gerardo en IG: @hagamos_composta y @gerardo_mdos.
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Temporada 4, episodio 5: mitos y realidades del veganismo fit
ACLARACIÓN: El veganismo NO es una dieta, es una filosofía y forma de vida que busca excluir a los animales no solo de nuestro plato, sino de todos los hábitos de consumo, sus fines nunca han sido ni serán el de perseguir "pesos ideales".
Con este episodio NO estamos promoviendo las dietas con fines estéticos, lo contrario, siempre recomendamos acudir a especialistas de la salud y nutrición actualizades y sí son vegan, mejor.
Las personas veganas somos flacas, escuálidas, sin musculatura, casi casi calaveras al borde de la muerte, o lo que es más, en cualquier momento sucederá que nos lleve, eso dicen o piensan que siempre estamos a dieta y no subimos de peso nunca, ammm... Estos y otros mitos sobre ser y llevar una vida vegana y fit son los que hablamos con Valeria Hernández, entrenadora personal vegana y profesional de la nutrición deportiva.
En este episodio vamos desglosando uno a uno los mitos más comunes que existen en el ambiente fitness y Valeria nos da algunas buenas razones de por qué si aún no eres vegan fit -o llevas la dieta basada en plantas- debes transitar a serlo.
A Vale la encuentras en IG como @valeriahdez.veganfit
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Temporada 4, episodio 4: amor compasivo, la esencia de la vida vegana y budista
El Budismo cómo concibe al amor y qué tiene que ver esto con el veganismo, ¿cómo se conectan ambas visiones de vida? En esta charla originalmente transmitida en un FB Live a través de Casa Animal Morelia (@casaanimaimorelia), Carlos Murillo, practicante de budismo y y guía de meditación, nos habla del amar y del amor hacia todo ser sintiente.
Desde el 2018 Carlos estudia de lleno esta filosofía a través de Kadampa, una escuela de budismo Mahayana Moderno. Ha impartido talleres de meditación budista en línea y cuenta con un canal de Youtube desde dónde comparte las enseñanzas sobre esta disciplina espiritual aplicada a situaciones, hábitos y creencias cotidianas.
Canal de YouTube de Carlos: https://www.youtube.com/channel/UCovlz3EgjHZkBZXGB2Dasvw
Perfil de IG: @charlie.murillo10
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Reseñas de clientes
Me encanto!!
Al escuchar este podcast, me comenzó atrapar, muy interesante el estilo de vida para quienes no somos veganos y disipar esas dudas, de cómo transitar a mejorar nuestra alimentación y cambiar nuestros hábitos alimenticios, así como el maltrato animal. ¡Lo seguiré escuchando!
Me inspira !!!🌱🦋
He escuchado otros post, y este en particular me gusto mucho por que lo siento más real , más como yo , o gente que conozco , no es tan superficial, muestra que todos en algún momento pasamos por la transición de maneras distintas, y me da las ganas de seguir en el camino del veganismo, con más fortaleza y más conciencia.. gracias 🙏 por compartir.
PERFECTO
Me encanta, no soy vegano, pero me interesa conocer el estilo de vida, el cual, considero es muy completo. La dinámica del podcast es muy buena, no sólo escuchar la experiencia de vida de la autora sino de otros invitados.🙌