Habitarte Podcast

Odett García | @odettgarcia__
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Bienvenida a Habitarte Podcast Un espacio para conectar con tu Versión más alineada Yo soy tu host, Odett García; Estudiante de Psicología, Health Coach y Terapeuta Transpersonal, apasionada del bienestar integral y el desarrollo personal. Aquí te volverás alquimista de tu cuerpo mental, emocional y físico y diseñarás tu propia fórmula de bienestar. Te mando un abrazo, -Odett Instagram: https://instagram.com/odettgarcia__

Episodios

  1. 18/10/2024

    09 | Cómo Evitar el Burnout y Cuidar tu Salud Mental : Selfcare para Multi-Potenciales Pt. 2/5

    ¡Holaaaa, bienvenida! Gracias por estar aquí, te dejo el link para suscribirte a la comunidad de Habitarte: https://odettgarcia.substack.com/ El link de la carta donde hablo sobre encontrar tu propósito de vida siendo multi-pasional: https://odettgarcia.substack.com/p/encontrar-tu-proposito-de-vida-siendo Instagram del Podcast: Https://instagram.com/habitartepodcast Mi cuenta personal: Https://instagram.com/odettgarcia__ Nos vemos en Instagram, en las cartas y en el próximo episodio, -O

    22 min

  2. 27/09/2024

    08 | Autocuidado Para Creativos y Multi-Potenciales Pt. 1/5

    Holaaaa, gracias por estar aquí. Te dejo el enlace para que puedas suscribirte y te llegue la guía en el episodio final de esta serie de autocuidado para creativos y multi-potenciales: https://odettgarcia.substack.com/ Instagram del Podcast: Https://instagram.com/habitartepodcast Mi cuenta personal: Https://instagram.com/odettgarcia__ Nos vemos en Instagram, en las cartas y en el próximo episodio, -O

    30 min

  3. 20/09/2024

    07 | Descubriendo tus Superpoderes como Multi-Pasional

    ¡Holaaaa, bienvenida! Gracias por estar aquí, te dejo los links para suscribirte a la comunidad de Habitarte: https://odettgarcia.substack.com/ El link de la carta donde hablo sobre encontrar tu propósito de vida siendo multi-pasional: https://odettgarcia.substack.com/p/encontrar-tu-proposito-de-vida-siendo Instagram del Podcast: Https://instagram.com/habitartepodcast Mi cuenta personal: Https://instagram.com/odettgarcia__ Nos vemos en Instagram, en las cartas y en el próximo episodio, -O

    20 min

  4. 13/09/2024

    06 | Desconectar de Redes Sociales para Reconectar Contigo Misma

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    36 min

  5. 19/03/2024

    05 | Para cerrar el año con intención y darle la bienvenida al nuevo año + Journaling

    ¡Hola Sunshine! En este episodio te comparto mi ritual de cierre de año además de cómo manejo los sentimientos encontrados por la temporada en la que nos encontramos y cómo no abrumarte con tus intenciones y metas de año nuevo. Si te gustó comparte a tu bestie o a alguien que creas que le puede servir. Espero lo disfrutes y nos acompañemos este invierno delicioso. ¡Te mando un abrazo enorme y te deseo felices fiestas! Te dejo mi Instagram por si quieres enviarme mensajito @odettgarcia__

    15 min
  6. 04 | Empiezo el lunes. Una guía práctica para no fracasar cuando quieres transformar tu vida.

    19/03/2024

    04 | Empiezo el lunes. Una guía práctica para no fracasar cuando quieres transformar tu vida.

    Hola Sunshine, en este episodio platicamos sobre cómo hacer que tus metas se hagan realidad con 5 pasos que puedes aplicar desde ya así que saca papel y pluma o tus notas del cel para hacer este ejercicio juntxs. Aquí puedes descargar el planner: https://mailchi.mp/1dee9fed52ca/monthly-planner Charlemos por Instagram, yo feliz de que me mandes un DM: Https://instagram.com/odettgarcia__ Espero disfrutes de este episodio cortito pero efectivo y ¡nos vemos en el próximo episodio!

    12 min
  7. 03 | Cerrando Ciclos. Un primer acercamiento con el duelo.

    13/12/2023

    03 | Cerrando Ciclos. Un primer acercamiento con el duelo.

    Hola Sunshine, en este episodio te hablo sobre mi experiencia con el duelo y 5 cosas que puedes hacer si tú también estás viviendo un duelo. ¡Espero lo disfrutes! Aquí te dejo el link para conseguir el planner que te mencioné en el episodio además de otros recursos que envío vía email completamente gratis. Nos vemos allá. Y si quieres charlar te dejo mi Instagram, mándame un DM y platicamos. Te mando un abrazo enorme y nos vemos en el próximo episodio. -O

    17 min

  8. 12/07/2023

    02| Para elevar el amor propio. 5 Herramientas para llevarlo a la práctica.

    Hello pretty Soul! En este episodio te comparto 5 herramientas super poderosas para elevar tu amor propio. Son prácticas diarias que puedes añadir a tu cajita de herramientas para vivir una vida llena de vida. Gracias por formar parte de la comunidad de We Rise, te mando mucha luz y mucho amor. Yo feliz de que me escribas y me cuentes qué te ha parecido la meditación así que te dejo mi Instagram para que me escribas: ⁠Https://instagram.com/odettgarcia__⁠ Para suscribirte a We Rise Letters: ⁠https://odettgarcia.substack.com/?r=1zlrjx&utm_campaign=pub-share-checklist⁠ Más info y recursos aquí: ⁠https://bit.ly/3PtMllk⁠

    18 min

  9. 30/06/2023

    Meditación para plantar la intención de tu día 🌞

    Hello pretty Soul! Esta meditación es para que la hagas por las mañanas, plantar una intención para tu día te ayudará a recordar constantemente hacia dónde quieres ir y enfocarte en ello. Donde pones tu atención pones tu energía y esto se expande así que vamos a poner como intención vivir en magia, amor, milagros, posibilidades, paz. felicidad, éxito o lo que más resuene contigo. Gracias por formar parte de la comunidad de We Rise, te mando mucha luz y mucho amor. Yo feliz de que me escribas y me cuentes qué te ha parecido la meditación así que te dejo mi Instagram para que me escribas: Https://instagram.com/odettgarcia__ Para suscribirte a We Rise Letters: https://odettgarcia.substack.com/?r=1zlrjx&utm_campaign=pub-share-checklist Más info y recursos aquí: https://bit.ly/3PtMllk

    7 min

  10. 14/06/2023

    01 | 28 Lecciones de Vida + Bienvenida

    Hello Pretty Soul! Bienvenido al primer episodio de We Rise Podcast Aquí te puedes suscribir a las cartas: https://odettgarcia.substack.com/?r=1zlrjx&utm_campaign=pub-share-checklist Acá te dejo mi Instagram para que me escribas: https://instagram.com/odettgarcia__

    40 min
  • 10 episodios

Acerca de

Bienvenida a Habitarte Podcast Un espacio para conectar con tu Versión más alineada Yo soy tu host, Odett García; Estudiante de Psicología, Health Coach y Terapeuta Transpersonal, apasionada del bienestar integral y el desarrollo personal. Aquí te volverás alquimista de tu cuerpo mental, emocional y físico y diseñarás tu propia fórmula de bienestar. Te mando un abrazo, -Odett Instagram: https://instagram.com/odettgarcia__

Información

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    2022 - 2024
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