Трёшка

•

Saluran • 8 Rancangan

Hubungan

Hubungan

Setiap Minggu
Hubungan

Hubungan

Setiap Minggu
Masyarakat & Budaya

Masyarakat & Budaya

Setiap Minggu
Masyarakat & Budaya

Masyarakat & Budaya

Setiap Minggu
Kesihatan Mental

Kesihatan Mental

Setiap Minggu
Masyarakat & Budaya

Masyarakat & Budaya

Setiap Minggu
Kisah Jenayah Sebenar

Kisah Jenayah Sebenar

Setiap Minggu

14 JUL

Куда пропадает Дружко? Разговор об Истории России

Почему Сергей Дружко появляется в медиаполе и снова исчезает? В откровенном разговоре с Ярославом Булатовым он рассуждает о своём отношении к славе, интересе к конспирологии, истории России, Пётре I, Романовых, психологии лидеров и глубинных изменениях в обществе. Разговор — не просто интервью, а философское путешествие по прошлому, настоящему и будущему. Таймкоды: 00:00 – Введение и размышления о медийности 00:57 – Звёздная болезнь, петербургская закалка и скромность 02:18 – Кто такой Сергей Дружко? Исследователь, наблюдатель, философ 03:50 – Конспирология и «изменения оптики» 06:04 – Инвестиции и фьючерсы: чем занят Дружко сейчас 07:26 – Ночная история Петербурга и увлечение династией Романовых 10:50 – Жизнь при Романовых: голод, власть, интриги 12:10 – Люди и желания: как катастрофы объединяют общество 14:27 – Аристократия и её нетерпимость 15:23 – Реформы Петра I и сопротивление общества 16:18 – Как Европа повлияла на Петра 18:01 – Социальные лифты при Петре: как низы становились элитой 19:02 – История Демидовых — пример успеха новой эпохи 21:05 – Павел I и инфляция титулов 24:14 – Пётр I: 19 профессий, медицина и страсть к знаниям 26:45 – Константин Павлович и пушки в коридоре 28:14 – Балы, светская жизнь и обеды у Екатерины II 30:01 – Повседневность вельмож: карты, музыка и служение 30:38 – Екатерина Великая как эффективный менеджер 32:04 – Путешествие Екатерины II и логистика двора 33:45 – Загадочная смерть Петра III 34:15 – Почему рухнула династия Романовых 35:09 – Распутин и крах империи 37:17 – Отречение Николая II: давление и одиночество 38:49 – Военачальники и отсутствие боевого опыта 40:40 – Немцы и революционеры: геополитические игры 41:45 – Аристократия на фоне войны 43:38 – Первая и Вторая мировые: переосмысление мира 44:24 – После войны: моральный кризис Европы 46:01 – Передача традиций: миссия старшего поколения 47:01 – Либеральная революция и её крах 47:43 – Ленин: интеллект без нравственности 49:09 – Психология лидеров: нарциссы и социопаты 51:48 – Сложное отношение к Сталину 54:04 – Завершение: благодарности и прощание

14 Jul

•

55 min
29 JUN

Как похудеть без подсчёта калорий? Секрет Игоря Воронцова

Почему ты срываешься после диет? Почему похудение не работает на долго? Что происходит с телом, если сидеть на жиросжигателях, препаратах и «магических» диетах? В этом выпуске Ярослав Булатов говорит с Игорем Воронцовым — хелс-коучем и бодибилдером, который пережил РПП, зависимость от ААС и срывы на 27 000 калорий. Он разоблачает мифы фитнес-индустрии и показывает, как безопасно и научно сбрасывать вес без подсчёта калорий. 🎁 Подарок для всех слушателей подкаста «Мужской разговор» от health-коуча Игоря Воронцова: секретное видео, после которого вы начнете худеть, навсегда избавитесь от чувства вины от съеденной булки или любимой конфеты! Переходите по ссылке и забирайте подарок 👉🏼 https://sbsite.pro/intensiv_slim_genius_1?utm_source=youtube Подпишитесь на Игоря Воронцова, чтобы получать научно обоснованную информацию о похудении и здоровом питании 👉🏼 https://t.me/+5GncOM7SJnRkZDRi Этот выпуск — обязательный к просмотру для всех, кто: пытался похудеть, но снова набирал; боится стероидов, но не видит другого выхода; верит, что без фармы «тело не сделаешь»; страдает от зависимости к еде или РПП; использует Оземпик и хочет понять риски. 00:00 — Кто такой Игорь Воронцов и как он попал в фитнес 00:56 — Почему офлайн-фитнес проиграл онлайну 01:56 — Разоблачение фитнес-мифов: кто манипулирует похудением 03:55 — Похудение без подсчёта калорий: ладонь, интуиция, осознанность 05:36 — Научные основы подхода: какие исследования за этим стоят 06:35 — Как изменились подходы к похудению за 20 лет 07:25 — Почему страшно говорить правду и что делать с критикой 08:52 — Топ-3 мифа о еде, в которые вы до сих пор верите 09:39 — Бодибилдинг как форма зависимости: история Игоря 12:27 — РПП, недовольство телом и зависимость от внешности 13:17 — Срывы на 27 000 калорий: как выглядит конец сушки 14:15 — Почему отказ от ААС — это не просто выбор 16:37 — Почему жиросжигатели опаснее стероидов 20:24 — Метаболическая адаптация: как тело ломает ваш прогресс 22:50 — Оземпик: похудение или потеря мышц? 23:26 — Сет-пойнт, привычки и эффект отката 24:26 — Как и что есть, чтобы не набрать снова 25:52 — Даже клетчатка калорийна? Да 26:51 — Кто покупает у Игоря: портрет его клиента 27:50 — Шаги, как лекарство: правда про NEAT 28:33 — Почему сложно восстановиться после родов 29:38 — Как худеть во время грудного вскармливания 30:07 — День из жизни коуча: еда, тренировки, работа 32:06 — Как питание влияет на стресс 33:16 — Почему похудение начинается с головы 34:16 — Куда Игорь хочет прийти через 10 лет

29 Jun

•

35 min
31 MEI

Любовь к себе: почему это сложно?

В гостя подкаста психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова. Обсудили: 1 Что значит любовь к себе? 2 Почему многим это сложно? 3 Из чего она состоит? 4 Почему мы знаем, как любить других и не знаем, как себя? 5 При чем тут детство? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

31 Mei

•

44 min
1 FEB

Рецепт счастья: разговор с олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой

Вместе с G-Drive продолжаем встречаться с известными спортсменами и вместе искать ответ на вопрос, что важно в жизни. В гостях у подкаста — Евгения Канаева — единственная в мире двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы, амбассадор G-Drive Арены в Омске. Обсудили: — Что делает нас счастливыми? — Какие трудности нужно преодолеть на пути к мечте? — Как переживать поражения? — В чем черпать силы и вдохновение? Erid: 2SDnjcM5AP6 Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846 ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

1 Feb

•

46 min
03/10/2024

Как Считать Калории и Худеть Без Голодовок: Советы Диетолога, Которые Меняют Жизнь!

В этом видео наш гость, диетолог Павел Баранов, расскажет о том, как правильно считать калории и худеть без строгих ограничений и голодовок. Мы обсудим роль белков, жиров и углеводов в питании, популярные диеты, такие как кето, и опасности, связанные с подсчётом калорий. Узнаем, как можно поддерживать здоровое питание и образ жизни без стресса и чрезмерного контроля. Это подробное руководство для всех, кто хочет похудеть и оставаться в форме долгосрочно. Ярослав Булатов https://t.me/I_Bulatov Павел Баранов https://t.me/pavelbaranov_md 00:00 Введение 00:56 Энергетическая и пищевая ценность 02:48 Важность общей калорийности рациона 04:42 Важность углеводов и жиров 06:32 Важность белков 09:13 Популярность кето диеты 11:04 Маркетинг и популярность кето диеты 12:00 Демонизация жиров и холестерина 12:57 Веганство и йога 14:49 Подсчёт калорий 16:58 Риски подсчёта калорий 21:42 Здоровые люди и подсчёт калорий 22:39 Сложности подсчёта калорий 24:31 Проблемы с контролем рациона 26:22 Личный опыт и советы 28:14 Проблемы с готовыми продуктами 31:02 Оптимизация процесса 31:56 Долгосрочные диеты 34:39 Снижение калорийности 36:29 Изменение образа жизни 37:26 Важность долгосрочных изменений 41:12 Непреднамеренная активность 45:48 Тренажерный зал 48:35 Частота тренировок 49:32 Разделение тренировок 51:26 Проблемы с разделением тренировок 53:17 Мотивация и регулярность 55:07 Преодоление трудностей 57:53 Заключение

03/10/2024

•

59 min
24 APR

Мужчины умирают раньше. Патологоанатом про жизнь, душу и что там после?

В этом выпуске подкаста Ярослав Булатов беседует с врачом-патологоанатомом Татьяной Хитровой. Говорим честно и с иронией о жизни и смерти, работе с телами, ошибках врачей, алкоголе, кариесе, генетике, ЭКО, трансгуманизме и даже душе. Без лишнего мрака — только свет, факты и немного анатомического юмора. Таймкоды: 00:00 — Введение 00:56 — Кто такой патологоанатом на самом деле 02:49 — Ответственность и точность в диагнозах 03:45 — Как учат патологоанатомов 05:40 — Что показывает вскрытие 08:32 — Как выглядит тело после смерти 11:22 — Как кариес может убить 12:18 — Почему нужно ходить к стоматологу 13:15 — Питание, ЖКТ и гормоны 14:11 — Как алкоголь разрушает организм 19:51 — Вред курения для легких 20:49 — Личный опыт отказа от алкоголя 22:42 — Почему удовольствие от алкоголя — миф 23:39 — Эмоции, анализы и спорт 25:31 — Личный пример как профилактика 28:30 — Женщины в медицине и стереотипы 32:17 — Мифы о чудесных средствах и старении 34:11 — Предрак и канцерогены 35:07 — Как образ жизни влияет на здоровье 36:02 — Красота анатомии и генетики 39:44 — ЭКО и выбор "лучших" клеток 40:42 — ЭКО: мифы и правда 43:33 — Технологии и репродукция: личное мнение 45:26 — Генетика и медицина будущего 47:16 — Вера, душа и наука 49:12 — Где душа и можно ли её взвесить 51:59 — Человечность и религия 53:52 — Трансгуманизм и будущее тела 57:39 — Криозаморозка и её реальность 01:00:26 — Как работает трансплантация органов 01:02:18 — 3D-печать органов: будущее рядом 01:03:16 — Почему мужчины умирают раньше 01:05:09 — Мужское здоровье и простата 01:07:57 — Прерванный ПА — не защита 01:08:54 — Как можно забеременеть «случайно» 01:09:50 — Секс-просвет — must have 01:11:46 — Современные браки и общество 01:14:32 — Мистика в морге и редкие случаи 01:17:20 — Заключение: профессия, наполненная светом

24 Apr

•

1j 18m
5 APR

Жизнь без любви: зачем нам любовь и можно ли без нее?

В гостях Марина Травкова, психолог, специалист по семейным отношениям, автор книги «Неверность» Обсудили: 1 Откуда берется любовная зависимость? 2 Почему некоторые люди бегут от сильных чувств и не хотят влюбляться? 3 Зачем нам любовь, почему так много значения ей придают? 4 Мужчины и женщины любят по-разному или нет? Подробности о встрече в рамках живого подкаста 29 мая в Санкт-Петербурге https://mediomodo.ru/yakovleva-spb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

5 Apr

•

40 min
06/04/2024

Медитации: работа для души

В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевтВ этом выпуске обсудили: - медитации, как способ справиться с тревожным умом - как научиться слышать себя? - душа, как инструмент работы с собой - при чем тут молитва и снежинка? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

06/04/2024

•

43 min
04/05/2024

«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста.Обсудили: - что прячется за негативными чувствами по отношению к другим? - какие ситуации служат триггерами? - как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием? - при чем тут зеркала? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat

04/05/2024

•

45 min
4 JAN

Ешь, молись, люби: как работет мозг в разных обстоятельствах.

В гостях Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. 1 Как влияет еда на мозг? 2 Как на мозг влияют чувства? 3 Что происходит с мозгом в разных обстоятельствах? 4 Может ли мозг похудеть? 5 Зачем мы все время думаем? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

4 Jan

•

42 min

Делать лучшие подкасты в мире, и создавать новые стандарты качества.

Laman web

Трёшка

Rancangan Popular

Episod Popular

Perihal