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  • EP.571 【好書推薦】改變我一生的 10 本必讀好書

    2 HARI LALU

    1

    EP.571 【好書推薦】改變我一生的 10 本必讀好書

    【本集節目由 蝦皮購物 贊助播出】 2 月蝦皮新春閱讀節 每到新年,總會有種想要「重新開始」的衝動,不管是生活、學習還是閱讀習慣。這時候如果能為自己挑幾本想讀的書,就是送給新的一年最棒的禮物。 如果你最近剛好有想補書單,或是準備開始新的閱讀計畫,一定要把握這個超划算的時機點 ➤ 領券最高折$300,再搶限量5折券 ➤ 暢銷大店:誠品、墊腳石、讀冊 + 出版社直營店家:城邦、讀書共和國、時報等聯合聚獻, 包含暢銷書 66 折、分類好書特賣 3 折起、限量蝦皮獨家/作者親簽版...等萬種好書在蝦皮! ➤ 書城會員享獨家價、獨享閱讀節專屬購書金,入會再抽人氣套書等精美好禮 ! 活動頁網址:https://sho.pe/8nylgp 【本集聊改變我一生的 10 本書】 我們都渴望成長,希望工作更有效率、生活更從容。但在這個資訊爆炸的時代,市面上的書籍成千上萬,我們學了一堆技巧卻往往發現生活沒有實質改變,甚至讀得越多越焦慮。 今天要分享的,是一個對我來說極具份量的主題:「改變我這一生最重要的十本書」。 這不只是一份書單,這還包含了我好幾個人生轉折點的紀錄。 為了讓你能夠循序漸進地吸收,我特地將這十本書重新編排,從最實用的自我管理、溝通技巧,延伸到知識與財富的累積,最後深入至心靈與哲學的探討。 📝部落格文字版:【好書推薦】改變我一生的 10 本必讀好書📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    2 hari lalu

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    22 min
  • Vol.321 灿烂千阳:世界要我们忍耐,我们偏要为彼此战斗

    2 HARI LALU

    2

    Vol.321 灿烂千阳:世界要我们忍耐,我们偏要为彼此战斗

    本期节目我们读小说《灿烂千阳》,作者是阿富汗裔美国作家卡勒德·胡赛尼。 《灿烂千阳》于2007年创作出版,是作者卡勒德·胡赛尼的第二部作品,他的首作《追风筝的人》在2003年取得了巨大成功。侯赛尼曾表示,他认为《灿烂千阳》是一部“母女故事”,这与他认为是“父子故事”的《追风筝的人》形成对比。小说以女性角色玛利亚姆和莱拉双线叙事,跨越45年,用细腻感人的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的女性,她们所怀抱的希望、爱情、梦想与所有的失落。关于不可宽恕的时代,不可能的友谊以及不可毁灭的爱。 卡勒德·胡赛尼(1965-),阿富汗裔美国小说家,联合国难民署亲善大使和前医生。他的首作《追风筝的人》获得了评论界和商业的双重成功。这本书以及他后来的小说都以阿富汗为背景,并以阿富汗人为主角,他的小说提高了世界对阿富汗人民和文化的认识。除了写作之外,胡赛尼还积极倡导支持难民,包括与联合国难民署共同创立了卡勒德·胡赛尼基金会,以支持返回阿富汗的阿富汗难民。作品《群山回唱》《海的祈祷》等。 你会听到: 1、《灿烂千阳》的故事情节。 2、作者简介。 3、分享阅读感受:“这是一部____的小说” 4、重点角色关系分析。 5、精彩片段分享。 6、描写苦难的小说,如何迸发力量? 片头曲:白西 片尾曲:Ay Nay Nawa - Afghani Folk Song 主播:大壹 / 超哥 / 星光

    2 hari lalu

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    1j 38m
  • 財富自由不用很有錢,而是你有選擇權《財富自由心理學》|ep97

    3 HARI LALU

    3

    財富自由不用很有錢,而是你有選擇權《財富自由心理學》|ep97

    本集金句 「自由不等於沒限制,而是框架裡的從容。」 「財富自由的關鍵,在於能力與慾望的平衡。」 「錢是交換工具,目的是換到你想要的生活。」 「真正的自由,是面對不確定時內在依然穩定。」 推薦閱讀:《財富自由心理學》 博客來:https://bookstw.link/8m6hnt 本集重點 財富自由公式:能力減掉慾望 追求有框架的自由,而非無限選擇 釐清「需要」與「想要」的自我覺察 享樂適應與社會比較如何偷走快樂 慢富哲學:時間是累積財富的最佳夥伴 克服頻繁交易的心理偏誤與控制錯覺 迴避動機:別讓金錢成為逃避焦慮的出口 建立穩定內在,才是真正的自由 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn

    3 hari lalu

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    24 min
  • Excavating the Epstein files

    16 JAM LALU

    4

    Excavating the Epstein files

    British journalist Vicky Ward first profiled sex offender Jeffrey Epstein in 2003 for Vanity Fair. The experience was so alarming and stressful that she went into labor with her twins at 30 weeks, two months early. More than 20 years later, Ward, still following the case, talks with Tonya Mosley about the fallout from the millions of publicly released documents, and why this story took so long to come out. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

    16 jam lalu

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    45 min
  • EP.570 如何用 AI 提升閱讀能力?從被動接收到主動解讀的 5 種用法

    4 HARI LALU

    5

    EP.570 如何用 AI 提升閱讀能力?從被動接收到主動解讀的 5 種用法

    【本集聊 AI 與閱讀能力】 很多人用 AI 讀書只會看摘要,結果資訊量很大,留下的洞見卻很少。 我認為,比起追求閱讀速度,更重要的是跨越「知道」到「做到」的巨大鴻溝。 接下來我分享 5 個具體的方法,談我平常如何透過 AI 進行深度對話,把閱讀到的生硬資訊,轉化為能改變生活的個人解讀。 最後,如果你覺得跟 AI 對話很辛苦、卡卡的,那一定是因為你太依賴打字了。我現在全都用語音輸入跟 AI 講話,歡迎參考 Typeless 這款我超級大推的語音輸入軟體。 📝部落格文字版:如何用 AI 提升閱讀能力?從被動接收到主動解讀的 5 種用法📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    4 hari lalu

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    19 min
  • Vol.320 飞越疯人院:偶尔发疯,保持大笑

    2 FEB

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    Vol.320 飞越疯人院:偶尔发疯,保持大笑

    本期节目我们读小说《飞越疯人院》,作者肯·凯西。 《飞越疯人院》出版于1962年,出版后获得了大众和评论界的双重成功。小说的故事背景设定在美国俄勒冈州一家精神病院。在这所“疯人院”中,有待得最久且装聋作哑的病人“大酋长”布罗姆登,有看似“好妈妈”的大护士,有为虎作伥的护工们,还有麻木到面无表情的病友们,疯人院中的高压环境剥夺了所有人“笑”的能力。直到某天,麦克墨菲入院,一切都被打破了…… 《飞越疯人院》脱胎于肯·凯西的真实经历,他曾在门洛帕克退伍军人医院参与有关致幻药物的实验,并在那里兼任夜班护工。1975年被改编为同名电影,获得奥斯卡金像奖五大核心奖项,成为影史唯三获此殊荣的影片之一。被称为“影视表演的必修课”。 肯·凯西(1935-2001),美国小说家、散文家和反主流文化人物,20世纪50年代“垮掉一代”和60年代“嬉皮士”之间的桥梁。作品有小说《有时伟大的想法》。 你会听到: 1、作品内容简介,改编同名电影和写作时代背景。 2、介绍作者肯·凯西,“垮掉一代”和“嬉皮士”。 3、分享阅读体验和电影观感。分析作品中的典型隐喻和象征。 4、精彩片段分享。 5、有哪些思考和启发?作品的当代性如何体现?为什么现在很多人主动选择“发疯”? 片头曲:靛厂 片尾曲:Jefferson Airplane - White Rabbit 主播:星光 / 超哥 / 大壹

    2 Feb

    •
    1j 50m
  • EP.569 【CEO 讀什麼】《哈佛商業評論》繁中版執行長楊瑪利

    6 HARI LALU

    7

    EP.569 【CEO 讀什麼】《哈佛商業評論》繁中版執行長楊瑪利

    【本集節目由 《哈佛商業評論》 贊助播出】 HBR 線上書展 (1/1~2/28) 訂閱《哈佛商業評論》,讓我持續接觸來自世界各地的實務觀點與管理反思。 也提醒我,理解世界的變化,可以從一篇深度文章開始。 📖 瓦基精選文章 馬上前往閱讀https://www.hbrtaiwan.com/waki 📘 HBR 線上書展優惠|現在訂閱一年 ➤ 加贈六選一好書 ➤ 再送 2 個月數位閱讀權限 ➤ 輸入專屬優惠碼【WAKI2026】,再折 NT$200 👉馬上前往訂閱 https://hbrtw.cc/jqU85 🎁 新年閱讀禮物:20 組「14 天 HBR 數位體驗」免費序號 可閱讀本次精選內容與全站所有數位文章 通關密碼:WAKIxHBR 領取連結:https://service.hbrtaiwan.com/voucher?no=WAKIxHBR 使用期限:2026/02/01~02/28 . 最後,也歡迎大家去聽瓦基上《請聽,哈佛管理學!》的訪談內容,前往收聽。 【本集訪談】 我常常在想,那些站在決策位置上的人,在關鍵時刻到底會做什麼樣的選擇? 當壓力全數落在自己身上、幾乎沒有退路時,他們怎麼判斷下一步該往哪裡走,才不會走錯? 後來我慢慢發現,很多答案,其實都藏在他們的閱讀中。 也因為這個好奇,我開了一個新單元《CEO 讀什麼》。我想透過書,走進這些決策者的思考現場,看他們在創業與管理的路上,如何整理混亂、面對不確定,做出選擇。 今天的來賓,是我非常敬佩的一位前輩,她是《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長、Podcast《請聽,哈佛管理學!》主持人 楊瑪利(瑪利姐)。 📝部落格文字版:《2026十大管理趨勢》心得:早一步看見未來,你就不會慌張📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    6 hari lalu

    •
    55 min
  • EP.566 AI SEO 是什麼?以前搶「關鍵字排名」,現在搶「被 AI 點名」

    26 JAN

    8

    EP.566 AI SEO 是什麼?以前搶「關鍵字排名」,現在搶「被 AI 點名」

    【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《AI SEO 流量變革》 ★ 課程五大特色 ✅ 3 小時帶走個人專屬的 AI SEO 策略地圖,立刻落地實用 ✅ 專為 AI 搜尋時代設計,結合理論框架+實務案例的 SEO 升級課 ✅ 選題、結構、寫作、優化,完整實作流程,掌握未來3年關鍵成長能力 ✅ 企業品牌、電商經營、自媒體、專業服務、B2B 必備的行銷工具 ✅ 加碼贈送獨家 AI 指令、五階段檢核表、黃金架構模板,掌握搜尋紅利 【 AI SEO流量變革|3 小時上手的 AI 搜尋實戰 】 即日起至2/15,限時優惠低於 8 折,越早買越划算! 👉輸入優惠碼「瓦基200」可以再折扣 $200 元 👉詳細課程介紹:https://hi.sat.cool/QhIh0 【本集訪談】 這幾年你可能也有發現到,搜尋引擎正在發生一個很大的轉變。 以前做 SEO,很單純,就是想辦法讓網站排進 Google 前幾名,等人點進來就好。 但現在不一樣了,像 ChatGPT、Gemini 這類 AI 搜尋,會直接把答案整理好給你,連結反而變成次要。 這也代表,品牌和內容的戰場被整個往前推。現在不只要「被看到」,還要「被 AI 選中」:願不願意引用你、推薦你、在回答裡直接提到你。 這正是 AI SEO 出現的原因:未來比的不是「排名」,是你的「內容」值不值得被 AI 拿來回答問題。 📝部落格文字版:AI SEO 是什麼?以前搶「關鍵字排名」,現在搶「被 AI 點名」 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    26 Jan

    •
    1 jam
  • 為什麼你讀了那麼多書,依然過不好這一生?揭開阻礙成長的兩大魔咒,千萬別讓「大腦」欺騙了你(好書推薦:主角模式)

    30 JAN

    9

    為什麼你讀了那麼多書,依然過不好這一生?揭開阻礙成長的兩大魔咒,千萬別讓「大腦」欺騙了你(好書推薦:主角模式)

    在這個焦慮的時代,我們都在談成長,但為什麼很多人讀了萬卷書,依然過不好這一生? 樊登的《主角模式》給了我們一個極其犀利的答案。 這本書裡提到了一個發人深省的心理學實驗:當一群與世隔絕的印第安人第一次看美國電影時,他們對劇情、對話、情感一無所知,唯一能看到的,竟然只有螢幕上一閃而過的「火雞」。這聽起來很荒謬,但其實我們每個人都是那個印第安人。這就是「學習悖論」我們往往看不見自己知識邊界以外的世界,只能在已知的孤島上畫地為牢。 更可怕的是「確認偏誤」。我們的大腦像個狡猾的騙子,只讓我們看見自己想看見的,過濾掉那些能真正改變我們的逆耳忠言。就像我在影片中分享的,為了打破這種思維慣性,我強迫自己去讀原本毫無興趣的《系統之美》,去啃那些枯燥的數學與組織架構書。 本期視頻,想和大家深度探討: 錯誤直覺:為什麼我們會陷入「盲目複製」成功學的陷阱?學習悖論:如何像查理·芒格一樣,建立「多元思維模型」,看見火雞以外的真實世界?失敗:被誤解的隱形資產 從受害者到主角:一場自我的救贖 從小到大,我們被教育要追求滿分。但我從兩歲兒子學平衡車的過程中悟出了一個道理:如果一跌倒就停止,他永遠學不會平衡。每一次失敗,其實都是身體在校準重心。 樊登本人曾投資 300 萬辦雜誌,結果血本無歸。 在旁人眼裡這是敗筆,但多年後,正是這次慘痛教訓積累的「訂閱制」商業直覺,成就了後來價值連城的讀書會。 這符合矽谷的「冪次法則」(Power Law):人生是非線性的。你可能失敗九次,但只要第十次成功了,那個回報將覆蓋所有損失。所以,不要害怕嘗試,每一次「無效」的努力,其實都在累積下一次爆發的資產。 所謂「主角模式」,就是承認「一隻巴掌拍不響」,承認自己對現狀負有 100% 的責任。 試著像一個編劇一樣審視自己的人生:你會讓主角繼續抱怨,還是採取行動? 這本書雖然講的是老生常談,但經得起時間考驗的才是智慧。希望這 30 分鐘的分享,能陪你走出思維的洞穴,成為自己故事裡真正的英雄。 【時間軸導覽】 00:00 為什麼要成長?躺平不是最好的路 04:00 為什麼盲目複製成功學沒用? 07:50 認知障礙一:確認偏誤(只看自己想看的) 11:00 認知障礙二:印第安人與火雞(看不見未知的世界) 12:45 為什麼要讀《系統之美》?建立多元思維 17:15 失敗的價值:從兒子騎平衡車談起 19:20 樊登虧損300萬的故事:失敗是隱形資產 25:30 冪次法則:人生不是線性的,要博那一次爆發 27:50 受害者思維 vs 主角思維 31:30 如果你是人生編劇,你會怎麼寫? 如果你想在每週一至五聽到更多這樣深度的內容,歡迎訂閱 Sparkplus。讓我們一起在閱讀中,找回掌控人生的力量。 Patreon/Apple Podcast 搜尋:Sparkplus https://sparkplus.today 成長,本質上就是一場對抗本能的戰爭。願我們都能走出認知的洞穴,看見更廣闊的天空。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 Jan

    •
    34 min
  • #119 Tower by Claire Kent

    22 JAM LALU

    10

    #119 Tower by Claire Kent

    It's been 3 years since an asteroid destroyed life as we know it on Earch and Hailey's father has just passed away. She knows there's one man out there who can protect her from all of the dangers in this scary new world. He's gruff and mysterious, but she offers herself to him anyway... Book Credit: Tower by Claire Kent Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/smut-up-and-listen--6704781/support. Come hang with us on Patreon for ad-free early access episodes and weekly bonus content! Support Us On Patreon!

    22 jam lalu

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